最难战胜的敌人，往往正是自己
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哈佛大学的奥尔波特教授发现，至少有95%的人，其生活多多少少受到自卑感之害，数百万不能成功与幸福的人，都是受到自卑感的严重阻碍，而只有5%的人敢于突破自己，所以他们成功了。
哈佛大学的心理学认为：最难战胜的敌人，往往不是别人，而是你自己。自信是证明你自己的第一步，潜意识里有自卑感的人一定不会成功。任何一个人，如果没有“信心”、“信念”、"自信",那么他就会活在恐惧中，每天都可能是“战战兢兢，如履薄冰”,别说成功了，也许连生命都无法维持。
古希腊著名的哲学家柏拉图曾说过：自我征服是最大的胜利。
自信永远是英雄主义的本质，没有自信的成就不了大事业。自信当然取决于你自己，在这个世界上，除了你自己之外，没有人能够打败你。而决定你成功与否的是：你敢不敢正视自己，面对自己；明了自己的优点和缺点，并树立足够强大的信心。
俗话说：“人贵有自知之明”,何为“明”呢?其实就是切实地看到自己的长处和短处，做到内心明了。一个人只有正确地评价自己，才能够发现自己的优势，才能够肯定自己的能力，从而得到别人的认可。相反，如果一个人只看到自己的短处，认不清自己，表面上看似谦虚，实际上可能是自卑的心理在作怪。
众所周知，哈佛大学是美国最早的私立大学，为美国培养八位总统，被誉为美国政府的思想库。有幸成为哈佛的一份子成为很多学子的梦想。yulujidi.com
一位来自美国阿肯色州的女学生玛雅是幸运的，收到哈佛大学录取通知书的那一刻她激动得都快哭了。因为她是镇里唯一考上哈佛的人，在她准备启程到哈佛大学前，当地的人都去送她，还说为她而感到自豪，玛雅心里也特别高兴。
到哈佛不久，玛雅的兴奋劲还没过，她发现自己越来越糟糕。不知道为什么总觉得自己没别人好，做什么事都出错。上课听不懂，说话还带着一口乡音。很多大家都以为常识性的东西，她却一点也不知道，当她把自己知道的事情说出来时，别人总会哈哈大笑。她开始后悔为什么要来哈佛上学，为什么要在大家面前自取其辱。这样的生活，她觉得过得太辛苦了。她开始怀念自己的家乡，那里从来没有人瞧不起她。
感到无比自卑的玛雅觉得自己好孤独，她的学习成绩开始下滑，性格变得也越来越孤僻。有时候总是爱缩在宿舍的一角，玛雅慢慢地陷入自我的世界，不愿意和外界交往。不久后，她就离开了哈佛。
玛雅的问题是自卑的心理在作怪。习惯于高中生活节奏的她还没有跟上大学生活的节奏，所以总感觉自己慢半拍。因为自己是来自小地方，说话土里土气，所以就认定周围的人在鄙视她、嫌弃她，可她没有意识到，正是因为她的这种自卑心理，才使周围人无法接近她、帮助她。她出生在美国的中南部地区，来东海岸的波士顿求学，她面临的不是个人思想意识的挑战，而是一种乡镇文化与都市文化的冲突。令她没有想到的是，哈佛对她来说，不仅是知识探索的殿堂，也是文化融合的熔炉。
玛雅需要的是自信，需要的是鼓励和支持。自信对于她来说不是自怨自艾，不是妄自菲薄，也不是得意忘形，更不是毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质；玛雅的心理素质很不好，当然这是有很多因素造成的，但是最主要的因素就是她自己。如果她能克服自己，以高昂的斗志、充沛的干劲，迎接大学生活给她的挑战；如果她以积极的心态面对生活中的问题，战胜自己，告别自卑；那么玛雅一定会成为一名优秀的大学生，哈佛也会因她而自豪。
米歇尔·福柯说：“许多人之所以没有成功，不是因为在奋斗的过程中败给了强劲的对手，而是败给了自己。一个对自己没有信心，不敢去争取，不敢去拼搏的人，永远无法获得成功。"只有自己相信自己，别人才能理解你、欣赏你，"天生我才必有用",每个人都有自己的长处和短处，事物都是一分为二的，我们应该辩证统一地看问题。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，才能撞击出生命的火花。就像阿基米德说的那样："给我一个支点，我将撬动整个地球"!
一次，世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克参加比赛，比赛的起点是卡得林那岛，终点是加利福尼亚海湾。已经在海水中渡过整整16小时的弗洛伦丝·查德威克在离终点只剩下1800多米时候，突然潜意识里出现"何时才能游到彼岸"的信号。
有了“何时才能游到彼岸”的意识之后，弗洛伦丝·查德威克顿时觉得自己浑身困乏，再没动力往前游。因为没有信心，所以只好被拉上小艇休息，失去了一次创造纪录的机会。
事后弗洛伦丝·查德威克才知道，其实阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑。她已经快要登上了成功的彼岸，是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏。
在哪跌倒就要从哪儿爬起来，两个月之后，当弗洛伦丝·查德威克再次重游加利福尼亚海湾时，她不停地对自己说："离彼岸越来越近了!"她几乎迫不及待地想冲刺了，潜意识里发出“这一次，我一定能打破世界纪录!”的信号。果然很见效，自信给了她无尽的激情，她浑身觉得特别来劲，于是，很顺利地弗洛伦丝·查德威克到达了目标。
知己知彼才能百战不殆，人生最大的敌人是自己，敢于给自己下挑战书才是勇者所为。有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在认识自己的路上，我们可能会遇到很多的苦难和不幸，哈佛告诉我们：永远要相信自己，相信自己才能征服自己，成功的字典里没有“我不能”,而是“我能”。
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