【爱是一切美和快乐的源起】
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爱是在没有觉察间，不知不觉地在我们全心投入 交往的过程中产生的。那时我们的头脑平静，心中不会为万千思绪所占据，爱自然而生。
【—— 《关系的真谛》】
我们都会说“我爱你”这三个字，但是，爱到底源于何处、归 向何方?我们一直追寻的爱的真谛，是否就是那种怦然心动或感人肺腑的情感?曾经有人这样问著名的心理学家巴达斯：“什么是人类今天最 基本及最深切的心理需要?"巴达斯回答说：“人类最需要的是爱。” 克里希那穆提将爱解释得更为具体生动： “我们一定要找出爱的真 谛，如果我们不能爱，我们就永远不可能深思、专注，也永远不可能体恤别人。”yulujidi.com
有一对美国夫妇带着两个儿子去意大利旅游，却不幸遭遇劫匪袭 击，年仅七岁的长子死于劫匪的枪下。就在医生证实他的大脑确实已经 死亡的一个小时内，孩子的父亲立即做出决定，同意将儿子的器官捐 出。几个小时后，这个孩子的心脏被移植给了一个患先天性心肌畸形的 十四岁的孩子， 一对肾分别使两个患先天性肾功能不全的孩子有了活下 去的希望，他的肝脏使一个十九岁的濒危少女重获生命，他的眼角膜使 两个意大利人重见了光明，他的其他脏器也分别移植给急需救治的六个意大利人。
“我们不恨这个国家，不恨意大利人。我们只是希望凶手知道他们做了什么。"这位孩子的父母说道。
是什么让他们如此镇定和宽容?是爱。爱让人们没有仇恨、没有抱怨、没有愤怒、没有嫉妒以及没有痛苦，爱中只有真、善、美。
很多人都请教过他人，或反问过自己，这种被称为爱的东西到底 是什么，到底有没有爱这种东西?每个人都在谈论它，所有浪漫的诗 词、电影、小说等都在描述它。如果我们不能爱，那么我们就永远不 可能深思、专注，我们也永远不可能找到幸福和快乐。诚如美国作家 芭芭拉 · 安吉丽思所说： “无论我面对的问题是什么，无论你遭遇的 困难是什么，解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法，都来 自爱——更多的爱，而不是更少的爱；更大的热情，而不是更小的热 情；更多的接纳，而不是更少的接纳。无论面对何种困境，我们都要 爱自己；无论别人怎么挑战我们，我们都要爱他们；无论我们多想抗拒眼前的困境，我们都要爱它们。爱是走向满足的秘密途径。”
爱结束仇恨和愤怒，是宽容和理解的源起。如果心中有爱，那 么，无论是曾经伤害过你的人，是侮辱过你的人，还是那些你不认 识的人，你都能够怀着一颗宽大的心去对待他们。譬如当你走在路 上被一块尖锐的石头划伤脚时，你不会去憎恨那块石头，不会憎恨 将石头放在路上的人，也不会对自己的不小心感到愤怒。你的博爱 使你心平气和地把尖石移开，不是因为有人要求你这么做，而是因为你想去爱那些有可能被尖石划伤脚的人。
爱结束嫉妒，是尊敬的开始。在现实生活中，嫉妒是一种极端 狭隘的病态心理，会造成人际关系的障碍。它会使人怀着仇恨的心 理和愤怒的眼光去估量他人的成功，同时也让自己的内心得不到任 何的宁静。当看到别人的房子比你的大、薪酬比你的高、汽车比你 的高档、名气比你的大时，爱会使你用一颗寂静的心静静地欣赏这 一切，而不是怀着一肚子的嫉妒和眼红。爱会让你懂得尊敬他人的成功，也只有在尊敬中才会有爱。
爱结束竞争和比较，是自由和专注的发端。你做工程师只因为你必须赚钱谋生，或因为你的父亲及社会希望你这么做，或者你想灵性的成长灵修大师克里希那穆提的心灵语录证明你比你的朋友更精明能干，这些其实都是竞争和比较。任何形 式的比较都将制造冲突、矛盾。可是，如果你真的爱当一名工程师 或科学家，或者你希望唱歌、画画、写诗，不为赢得别人的认可， 只因为你爱做这些事，那么你将永远不会和任何人竞争，这样你自 然就能全心全意地专注于自己喜爱的事情。你的内心从此便没有了任何压力和挣扎，而只剩下自由和专注的爱。
爱结束物与我的分别，是观察和倾听的动机。你爱一棵树、 一 只鸟、 一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使它不给你任 何回报，你仍然爱它。因为有爱，你不会以一个观察者的姿态去鉴别和评判，而是真正与它们融为一体，真实地去观察和倾听。
无论年轻还是衰老，你都拥有爱的权利，都应该赶快去爱，因为爱是一切美和快乐的源起。
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