烦恼解决不了问题
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在现实生活中，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生活原本就充满了各种烦恼，而对于绝无烦恼的世界渴望，恰恰正是其根源。
这不是无可奈何的讽刺，而是真实生活的写照。
可是面对烦恼，我们若只是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒，就会产生满是郁恼的心结。而这种心结会使我们的思维处于一种游离的状态，思绪不能归整，如同孑然一身行走于无边无际的沙漠，没有方向地乱撞，最终只能招致自我的毁灭。
不错，终日沉浸在烦恼中，是无法解决问题的，而烦恼只能用精神力量去化解，所以对待烦闷要有一个良好的心态。不必将烦恼看得过重，其实烦恼也是一种磨炼、一种比较、一个偶合、一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验，它能使一个人得到非如此而不能得到的东西。
克服过分的天真，克服软弱的浪漫，摒弃自我陶醉的良好感觉，勇敢地去面对现实，把烦恼当做脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净……这不正是一种智慧的表现、一种快乐的生活方式吗?
你的烦恼是自找的吗yulujidi.com
从前，有一个老人非常喜欢留胡子，他的胡子甚至足足有一尺长。老人十分自豪，没事的时候就喜欢梳理自己的胡子。有一天，老人正在门口边晒太阳边整理自己的胡子，一个小朋友好奇地看了一会儿，突然问他说："老爷爷，您这么长的胡子，晚上睡觉的时候，胡子是放在被子里面，还是放在被子外面呢?”老人一时想不起来。
晚上睡觉的时候，老人又想起了小朋友的问题。他先把胡子放到被子外面，觉得不舒服；他又把胡子放到被子里面，仍然觉得难受。
就这样，老人一会儿把胡子拿出来，一会儿又把胡子放进去，一整夜他都没有睡，一直在想：以前睡觉的时候，胡子到底是怎么放的呢?过了几天，老人剃去了胡子。
人的一生之中有着许多烦恼，其中大多数烦恼不消细说，但有一种烦恼却不得不说，那就是“自寻烦恼”。就如同故事里的老人，胡子因为一个不谙世事的小朋友的天真问题，竟被割去。忧从何来，忧从心来，胡子剃去了还会有别的烦恼，而这种烦恼显然是最没必要的。
一位心理学家曾做过一个很有意思的实验。他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周的星期天，他在实验者们面前打开这个箱子，逐一与实验者核对每一项“烦恼”,结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。接着，他又要求实验者们把那剩下的烦恼重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了三周后，心理学家与实验者们惊奇地发现，那些烦恼对于实验者们来说已经不再是烦恼了。
通过这个实验，心理学家发现，烦恼在很多时候都是人们自己找的，而这就是所谓的"自找麻烦"。据统计，一般人的忧虑中有92%从未发生过，而剩下的8%则是能够轻易应付的。那么，大家还烦恼什么呢?
换个角度看问题
从前，一个老太太有两个女儿，大女儿开了一家雨伞店，二女儿则开了一家洗衣店。天晴的时候，老太太忧心忡忡，别人问为什么，她回答说：“我卖雨伞的大女儿生意肯定不好了，我真的很烦恼。”但下雨时，老太太也不高兴，她说：“我开洗衣店的二女儿生意不好，洗好的衣服晒不干。"于是，老太太终日被烦恼困挠。
一位邻居觉得好笑，便对老太太说："下雨的时候，你想想大女儿的雨伞好卖了；天晴的时候，你就想想二女儿的洗衣生意不错。这样想的话，你不就天天高兴了吗?"老太太听了邻居的话，天天脸上都挂满了笑容。
一位教授在讲课前先提了个问题，雨后的彩虹是圆的还是半圆的?多数人的回答是半圆的。教授笑着摇摇头说：“很多人觉得彩虹是不完整的半圆，因为他们是从地面看彩虹；然而，在飞机上从上往下看，彩虹是圆的。由于观察的高度、角度不同，所看到的彩虹形状是不同的”。
太阳最早落下的地方，往往也是太阳最早升起的地方。什么事都是相辅相成的，烦恼与快乐也是相依相伴的。不少人只知道生活有烦恼的一面，而不知道生活也有快乐的一面。因此，当你为一件事烦恼时，不妨想想这件事为自己带来的好处吧。
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