【安慰话应贴心】
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谁能保证自己的一生可以一帆风顺?谁能一辈子都能平安如意?每个人的人生都难免会遭遇不幸和逆境。当至亲好友遭到不幸、身处逆境时,及时送上真诚的安慰,是为人处世的一种美德,更是一种责任。
所谓“患难见真情”,安慰如“雪中送炭”,能给不幸者以温暖、光明、力量,帮助他分担痛苦,减轻精神重负,重振前进的勇气。
可是在安慰别人时,我们该怎么说呢?很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿";要么帮助分析问题,告诉对方“你应该怎么做”,还有人会批评对方“我早就给你说过……”其实,这些安慰话不仅不能使人得到安慰,还会使对方更加伤心。只有那些能够说到对方心坎里的安慰话,才是最实际、最有启迪意义的。yulujidi.com
那么,要怎样才能使安慰话说到对方心坎里呢?首先,应通过聆听弄清楚被安慰者的心理状况——忧在何处,烦从何来,这是至关重要的。
安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非咄咄逼人、口若悬河的嘴巴。也就是说,当别人有了烦恼,感到泪丧时,我们不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他(她)能够自由地表达出自己的感受。我们所要做的则是要用自己的耳朵和心去聆听对方的声音,并表现出相应的同情和理解。
心理专家说的: “放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界, "悲伤着他(她)的悲伤,幸福着他(她)的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他(她)的最好帮助。
其次,精心琢磨被安慰者易于接受的劝慰方式。
从被安慰者的心理出发,选择合适的安慰方式,也是使安慰产生良好效果的重要条件。
【安慰主要有以下几种方式:】
书信式安慰:比较适合于喜欢独自思考、爱好清静的人。人在感情起伏过大的情况下,通过书信劝慰有时比口头劝慰更有效,因为书信发生效力的时间长,引起深思的触点多。一封饱含感情、渗透哲理的安慰信常常能使被安慰者从自我困扰中解脱出来。
礼物式安慰:对于相隔较远或一时难以相见的人适用。一盒磁带、一盆青松、一幅图画、……礼物虽小,但寓意深刻。这种借物寓情的安慰往往会产生微妙的作用,使被安慰者了解安慰者真挚的情感和独到的匠心,产生心有灵犀一点通的意境,也能使被安慰者心境豁然开朗,增强战胜困难的信心。
闲逛式安慰:对需要放松心境、转移情绪、一吐为快的人较为适用。有的人一怒之下大发脾气,或者独自伤神。这时陪他(她)到外面走走,边走边说,边逛边聊,或许能宣泄其激愤或郁闷的情绪,减轻心理负荷。
无声式安慰:对互相熟悉,互相需要抚慰的人有特定的作用。人是有感情的,在一定时候和特殊场合下,用动作、眼神表示安慰,会起到“此时无声胜有声”的作用,具有独特的安慰效果。
最后,在安慰人时,一定要设身处地思考每一句话该怎么说,不该怎么说,千万别“有啥说啥”,过于“实在”。
安慰一个死者的家属,不要急于劝阻对方的恸哭,而应当注意倾听对方的回忆、哭诉,并多谈谈死者生前的优点、贡献。死者的生命价值越高,其亲属就愈感宽慰,并有可能化悲痛为力量,去发扬死者生前的优点,去完成死者未尽的事业。
安慰病人,应以不提或少提病情为好。病榻的生活是最无聊、最枯燥的,可多给对方说外面有趣的新闻,一些幽默的生活描述,以转移对方的注意力,减轻精神负担。如能尽量多谈点与对方有关的喜事、好消息,使他(她)精神愉快、心情好转,更利于早日康复。
安慰因生理缺陷或因出身、门第被人岐视的人时,不应讲深表怜悯的话,而应多讲些有类似情况的名人的模范事迹,鼓励对方不向命运屈服,抵制宿命论的思想影响,使对方坚信只要充分发挥人的主观能动作用,仍然能够争取到人生的幸福,实现人生的价值。特别是那些平时自尊心很强的人,需要别人给他(她)安慰,却害怕别人给他(她)怜悯。
安慰在事业上或爱情上屡遭挫折、失败的人时,不要只是轻描淡写地说一些千篇一律的客套话,如:“一切都会过去的。”“朋友,何愁未来无知己,积极寻找吧!"更不要以教导的口气告诉对方: “你应该如何……”、 “我早就看出他(她)不是好东西,你不应该为这种人伤心……"或是“你不知道他(她)是在利用你啊?"使对方在伤心之余,又多了一份窝囊。假如是一位善于安慰者,就应该帮对方总结经验教训,在此基础上进行必要的开导,鼓励对方克服灰心丧气的情绪,重新再来,这恐怕比轻描淡写说两句更有价值。
总之,在安慰别人的时候,要针对不同的人、不同的事采取不同的方式,才能涤清不幸者心灵的灰暗,点燃失望者希望的灯芯。不然,就可能事与愿违,达不到预期的安慰效果。
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