蜗牛和青蛙的故事

蜗牛和青蛙的故事

一只蜗牛对一只青蛙颇有成见，见面时总是不理不睬的，这让青蛙觉得很难受。

有一天，忍耐许久的青蛙决定问个究竟：“蜗牛先生，我是不是有什么地方得罪了你，你才这么讨厌我。"看到青蛙态度如此坦诚，蜗牛感叹地说：“你们有四条腿可以跳来跳去，我却只能背着沉重的壳，贴在地上爬行，心里不是滋味儿啊!"青蛙说：“家家有本难念的经。你只是看见了我们的快乐，却没有看见我们痛苦的样子。”

“你们也有痛苦?”蜗牛对青蛙的话表示怀疑。就在这时，一只巨大的老鹰突然袭来，蜗牛迅速地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。yulujidi.com

嫉妒别人只能带给我们更多的痛苦、心累，相反，若去想想自己所拥有的，将会带给我们更多的感恩及幸福。俗话说：寸有所长，尺有所短。每个人都有自己的优势，也不可避免地有自己的劣势，如果硬要拿自己的短处和别人的长处相比，那是自讨苦吃、自找烦恼。上班族不必嫉妒总裁的高官显位，因为总裁也会羡慕上班族朝九晚五的上班生活，上班族下班之后便可休息，而总裁却需要每天24小时随时待命；小演员不必嫉妒大明星的风光无限，因为你能够轻松逛街、谈恋爱，他们却不能。正如那句话所言：上帝使你失去一件东西的时候，必然会让你得到另一件东西。

有个人饲养着山羊和驴子。主人总是给驴子喂充足的饲料，嫉妒心很重的山羊便对驴子说，你一会儿要推磨，一会儿又要驮沉重的货物，十分辛苦，不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。

驴子听从了山羊的劝告，摔得遍体鳞伤。

【别累了你的心——快给你的生活做减法】

主人请来医生，为它治疗。医生说要将山羊的心肺熬汤作药给它喝，才可以治好。

于是，主人马上杀掉了山羊为驴子治病。

就像故事中的山羊一样，生活中，不少人因为嫉妒他人，而处心积虑的给别人设圈、下套，想要通过坑害他人来让自己获得心理上的满足。然而，因为嫉妒而出卖、陷害他人，向来为人所恨，而出卖亲友的人更是不会得到好下场的。

需要注意的是，嫉妒经常被人与爱混为一谈。实际上，嫉妒是我们缺乏激发自己情爱能力的结果，是占有、驾驭他人的欲望。用付出来取代这种欲望就能克服嫉妒。当占有、嫉妒和支配这些异质因子占据我们内心的时候，我们对他人真实的爱便会逐渐消失。如果任野草蔓生不予以清除，那么世上最美的花园也会荒芜。

嫉妒是一种扭曲的、病态的心理，这种心理使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的遭殃感到快乐。然而嫉妒并不会伤害别人一分一毫，只会让怀有嫉妒之心的人陷入痛苦、疲累之中，不能自拔。因此，如果我们想让自己的生活变得幸福，就不能给嫉妒留下生长的空间。不再把自己的短处拿来和别人的长处比较，不再去看别人拥有而自己没有的东西，把视线从别人身上转移到自己身上，试着改变自己，并学会爱上自已，嫉妒的心理就会无处容身了。

第八章给比较做减法，不跟别人比才明智化解对方妒意的心理策略“木秀于林，风必摧之。”一不小心招惹上了他人的妒忌，被人脚下使绊子、下黑手，遭人排挤，不仅会给你的成功造成巨大阻力，而且也会让你内心非常痛苦。难道就没有一种方法能够让对方的妒火熄灭?要找到解决麻烦的方法，你不妨先利用逆向思维来分析一下对方的心理。

哪些人最可能妒忌你?当然是自我评价低的人。可是，自卑的人虽然很多，但妒忌你的人仍是少数，这又是为什么呢?心理学家认为，在人际交往中，“妒忌”和“自我评价”之间的相关性并不大。那么，是什么决定了那少数自卑的人妒忌你呢?确切地说，“自我评价”的一个方面，即自我价值，才是让对方“妒”火中烧的主要原因。

比如，一个设计师是更容易妒忌另一个比他更有创意的设计师呢，还是一个网球打得比他出色的老同学呢?显然，他更容易妒忌另一个设计师，因为设计的创意直接关系到他的自我价值，如果在这方面他技不如人，他就会产生很多疑问，比如：“我”是谁? “我”该如何定位自己?作为一个人，“我”的价值有多大?等等。固然，如果有人网球比他打得好，这也造成了他的自我评价低，不过他不是职业网球手，网球打得好不好，他根本不在乎，这威胁不到他的自我价值，因此他不妒忌。

换句话说，要想熄灭人家的妒火，你只是笼统地提高对方的自我评价是无法奏效的。你要清楚，对方的妒火是因为你的存在让他对自己的别素了你的心-—快给你的生活做减法价值产生了怀疑才烧起来的，如果不能让对方对自己的价值进行自我肯定，那么妒火或许越烧越烈。因此，如果你能让对方肯定自己的价值，就能釜底抽薪解决问题。

举个例子：你有一个英俊潇洒、聪明体贴、工作勤奋但家世不好的男朋友，还有一个家财万贯的蓝颜知己，因此，你的男朋友妒忌你的蓝颜知己，总是吃醋，你对此相当恼火。那么，你应该怎样平息男友的妒火呢?通常，你会跟他讲你爱他，他英俊潇洒、精明能干，比那个蓝颜知己有过之而无不及……你极力提高他对自我的评价，甚至不厌其烦地一次又一次这样做，可是最终发现，你这样说得都烦了，而他还是妒忌、吃醋。你会不会觉得很费解呢?其实，你的上述做法之所以不管用，是因为他妒忌、吃醋的原因并不是你说的那些，而是你那个蓝颜知己所具备的“特质”——钱。因此，你必须抓住与男友的自我价值密切关联的“钱”字进行开解才能奏效。你可以告诉他：对你来说，钱一点儿都不重要，并且把原因解释给他听，让他相信。这样，他的妒忌、醋意自然就都没了。

贬低其他人有而妒忌者认为自己没有的涉及自我价值的特质，能让妒忌者的妒忌立即消除。比如上面例子中，想让男友不再妒忌，你可以说：“我觉得，衡量一个男人的真正标准并不是他有多少钱，而是他是否有责任感、是否有进取心。虽然我对他印象不坏，但感觉他似乎总在炫耀自己有钱，我想他大概是想借此来弥补自己心灵的空虚吧!所以，有时，我很替他难过。”听了你的这番话，相信你的男友应该不会再因你和这位蓝颜知己交往而打翻醋坛子了，因为“钱”已经不再对他有威胁。你的男友可能会想：“那家伙也真够可怜的，因为钱多所以对我女朋友一点儿吸引力都没有。还好，我不是有很多钱!”这样，他不仅不再妒忌，反而因没钱而感到安慰。

第八章给比较做减法，不跟别人比才明智一般来说，通过贬低其他人有而妒忌者没有的东西来抬高妒忌者的自我价值，使他不去质疑自己的价值，他的妒火就会熄灭了。然而，生活中总有例外。比如对方属于顽固派，即使你这样做了也并没有产生什么效果，或者对方的妒忌已经到了疯狂的地步，那么你还有计可施吗?这些人的妒忌是源于心灵深处的不安全感。他很难信任人，他已经钻到了牛角尖里，他的脑子已经完全被失衡的情绪糊住了，因此，他的妒忌往往是莫名其妙的、没有逻辑可言的，无论你做什么或者说什么，即使是最清白无辜的情况，他也会妒忌。

显然，他们中“妒忌”的毒太深了。此时，除了“以毒攻毒”外，别无他法。具体做法就是：你也公然地妒忌他，把他的言行发扬光大后再还给他。这样，他的妒忌将发生戏剧性的转变，一是你妒忌的风头压过他，看见更厉害的，他会本能地“抱头鼠窜”赶紧撤退；二是，看到自己竟然让你妒忌成这个样子，自然找回了一些成就感，有了成就感，自我价值得到肯定，安全感也就慢慢回来了。

谁说“不遭人妒忌的人是庸才”?只要善于用策略操控对方的自我价值感，你不仅能作“鹤立鸡群”的人才，而且也不会被他人的妒忌所困扰。

【别累了你的心——快给你的生活做减法】

快乐很简单，比别人快乐很难在一种攀比心理的驱使下，我们会不断奋斗、不断努力。可是，所有的一切似乎总是没完没了，这件事情刚过去，下一件事情又来了。在没完没了的攀比和较量中，很多人失去了自己本来可以拥有的闲暇和轻松，快乐也不见了。

生活中，不少人喜欢把“吃得苦中苦，方为人上人”设定为自己的人生格言。殊不知，当人们在不断地努力成为“人上人”的过程中，就意味着要和别人比较，要在别人的眼光和尺度中生活。为了让自己在别人的眼中树立起一种快乐、幸福的形象，很多人都将自己的人生理想变成了一句话：一定要过得比别人好。这样，攀比心理便产生了!

当人们的心中出现攀比心理的时候，人们就会对自己、对家人提出更多更高的要求，比如：在学校里，成绩要比别人优秀，得到的表扬要比别人多，拥有的名气要比别人大，学的专业要比别人好；在工作中，职位要比别人高，工资要比别人多，人缘要比别人好，提升得要比别人快，成绩要比别人突出；在生活中，房子要比别人大，车子要比别人高档，孩子要比别人聪明……总之，什么都要比别人好，连快乐就都比别人多才行。

然而，成为“人上人”就一定会过得更快乐吗?也不尽然。正如俗话所言：“要想活得快乐，很简单；要想比别人活得快乐，很难!”

或许，一个偶然的事件，也会让人们攀比的想法发生动摇。比如，第八章给比较做减法，不跟别人比才明智当你一个人在夕阳下的湖畔边漫步的时候，面对着粼粼的波光，你也许会突然发现：人们之所以会穷其一生不断地追求自己的目标，不就是为了实现心情的平和与宁静吗?可是，在你离开这里的时候，“过得比别人好"的信念又会出现，你又会投入无休无止的追逐和竞争之中。

其实，问题不在于比不比，而在于为什么要比?究竟要比什么?如何比?如果是为了证明自己的能力，在公平的环境下，和大家一起竞争。如果取得了胜利，固然值得庆贺；可是，如果是输了，也是没有什么大不了的。这样一来，这里的竞争、比赛，也仅仅是一场游戏而已。

可是，很多时候，事情根本不是这样的。在每个人的内心深处，都有一种强烈的自尊心和虚荣心。在支配欲和征服欲两种力量的驱使下，这种自尊心和虚荣心会不断地膨胀。当一个人的自尊心强烈到能够触动自己神经的时候，他就会如同着了魔一般，去和别人进行攀比。比如，当你发现别人购买了一双名牌皮鞋的时候，你会买一双比他更贵的；当看到别人添置了一套高档音响的时候，你也会买一套比他更高级的……这样的事情，将会在你以后的生活中，不断出现，你又怎么会体会到快乐呢?经历过所有这一切之后，你也许会赢得“别人”羡慕的眼光。但是，除了在公共场合拥有一两点流光溢彩的光鲜和热闹以外，你能真正地体会到开心吗?当你发现，这样的攀比生活并没有给自己带来多少快乐的时候，你就会体会到：其实，自己过得并没有别人想象中的那么好。

一个人，如果总是活在别人的标准和眼光中，不仅会给自己带来巨大的痛苦，还会让自己的人生变成一种悲哀。我们的人生本来就是短暂的，真正属于自己的快乐更是不多，为什么不能为了自己开心而活呢?在茫茫人海中，每个人都是这独特中的“一个”。我们没有理由让自己活在别人的眼光和标准里，不管是快乐，还是幸福；不管是痛苦，还是悲伤，都是我们自己的事情，和别人没有关系。

【别累了你的心——快给你的生活做减法】

当你把“过得比别人好”作为人生终极目标的时候，你就已经陷入一个不能自拔的圈套。这个目标就像是童话故事里的红舞鞋一样，不仅漂亮、妖艳，而且还充满诱惑，让每个看到它的人都跃跃欲试。可是，在你试穿之前，一定要明白：这种鞋穿不得，一旦穿上，想脱下来就很难了。在这种目标的驱使下，每个人都会竭尽全力地旋转，一点儿都不会给自己留有休息的时间，虽然在心中充满了疲惫和厌倦，但在我们的脸上依然得挂出快乐的微笑。

其实，快乐是一种绝对自我的感觉，是一种源自内心深处的平和与协调。不管我们过得快乐还是不快乐，不管我们过得好还是不好，终究都得回归自我。只要你觉得自己是快乐的，那你就是快乐的；反之，如果自己感觉不到快乐，不管在别人的眼中你是如何风光，在你的内心深处仍然会是一片冰凉。

虽然说，不同的人有不同的活法，不同的人有不同的快乐。可是，当我们明白了自己这一辈子究竟想要获得什么的时候，我们也会更加坚定自己的快乐观：要快乐，容易；要比别人快乐，很难!

第八章给比较做减法，不跟别人比才明智总认为别人的糖比自己的甜很多小孩都有这样一个心理，即总觉得别人手里的玩具比自己手里的更好玩，别人嘴里的糖比自己嘴里的更甜，别人正在做的事比自己正在做的事更有意思……于是我们经常看到小孩为了争夺别人手里的东西而大打出手。

其实，小孩的这种心理就是人类原始欲望中的一种——比较心理。不少成年人也保留着这种比较心理，他们总认为爱不到的人才是完美爱人，得不到的东西才是最好的。

有一对夫妇在逛百货公司，刚好遇上名牌女装特价促销，一群女士们挤在一个摊位上选衣服。

太太拿着衣服在身上左比右比，还是下不了决心。 “喂!你看这件好不好?”太太希望能从先生那里得到答案。

这时，她一抬头，见到对面有位小姐，手里拿的那件上衣的颜色要比自己手上的好看，款式也新颖一点。

“放下，快点放下……”太太眯起眼睛盯着那件衣服，心里开始默念。

说也奇怪，她的默念果真奏效，念着念着，那小姐竟然就真的放下了。她马上伸手，抓过那件衣服，身手敏捷、动作利落。

“今天运气可真好!”太太付了钱笑嘻嘻地对丈夫说，“这件衣服差点儿就被那位小姐给抢去了。"别累了你的心——快给你的生活做减法先生扬了扬眉毛，笑道：“是啊!我想那位小姐心里想的和你一样，她现在正开心地抓着你原先拿的那一件呢!”

这个故事看起来很可笑，可是却不乏真实性。在现实生活中，我们不是常常都在盯着别人手里的那件衣服吗?总在盯着别人比自己多拥有了什么，却从来不去想自己也同样被别人注视着。我们自己所拥有的东西其实已经被别人眼红好久了呢!

当然，不满足并不一定是坏事——如果它能够成为你进取的动力的话。但千万不要因为盲目羡慕别人而让自己落人了忧郁的陷阱。并且还要了解，别人手里的糖未必比你的甜，真正的滋味只有他们自己最清楚，“如人饮水，冷暖自知”。所有的事情都是如此。

从前，有一个年轻人，他要到另一个村庄去办事，途中要经过一座大山。出发之前，家人嘱咐他：如果遇到野兽千万不要惊慌，只要爬到树上，野兽就奈何不了你了。

年轻人走到中途，野兽果然出现了，一只猛虎飞驰而来，于是他连忙爬到树上。

老虎围着树咆哮不已，拼命往上跳。年轻人本想抱紧树干，却因为惊慌过度，一不小心从树上跌了下来，刚好跌在猛虎背上。而老虎也受了惊吓，立即拔腿狂奔，他只得抱住虎身不放。

另外一个路人不知事情的缘由，看到这一场景，十分美慕，赞叹不已：“这个人骑着老虎多威风啊!简直就像神仙一般快活。”

骑在虎背上的年轻人真是苦不堪言：“你看我威风快活，却不知我是骑虎难下，心里怕得要死!"每每我们看到一些威风八面的人时，心里就会羡慕不已，可是也许那些只是表面现象而已，岂不知他正愁苦不堪、不知所措。如果真的这样盲目地去羡慕别人的话，迟早有一天我们自己也会尝到骑虎难下的滋味。或者现在你已经在痛苦地品尝这种滋味了?第八章给比较做减法，不跟别人比才明智萧伯纳说：“你可知道，人类总是高估了自己所没有的东西之价值。”的确，这就是人类最大的悲哀：我们总是去羡慕别人、看着别人，对自己已拥有的东西却不在意，也不知道珍惜。大多数的人都不知道自己有多么富有，因为他们的眼睛盯着别处。

有这么一句名言：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们拥有的却没有珍惜，直到在失去之时，我们才追悔莫及。完美的人生应该有两个目标：第一是得到想要的东西，尽力去争取；第二是享受拥有它的每一分钟。然而，通常的情况下人们只会朝着第一个目标迈进，却从来不拿正眼看看第二个目标，因为他们根本不懂得享受。

想想吧，你现在拥有的东西是多么充裕啊!如果总是对自己的现状不满足，那么你的眼光一定一直盯着别人手中你所没有的东西。试着把羡慕别人的眼光收回来，看看自己所拥有的东西，珍惜自己当下所有，这样才不会心累，才能得到平静的幸福。