【为什么有些人喜欢为自己贴负面标签?】
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我们经常会遇见一些人，在遇见问题或出现差错时，喜欢这样评价自己：“我真是一个失败者!我太差劲了。”“我怎样这么笨呢，这么简单的问题都处理不了。”心理学家将那些在生活中习惯用负面句式：“我是一个……”这样的句式来描述自己行为的人归类为：为个人贴负面标签的人。
什么是贴负面标签呢?“错贴标签”是一种认知扭曲，是指用不准确、过于情绪化的言辞来描述一件事情或评价一个人。这种做法，既脱离了对事实的描述，又夸大了事态本身，无形中也为自己定制了一个完全消极的自我意象的框架。
“用负面标签描述自我，便是否定自我。”不少人习惯按照周围人给自己定的标签生活着，习惯利用一些自我描述的词语来维持一贯的自我，以此作为回避现实的借口。yulujidi.com
例如，每当想掩盖自己某一个性格缺陷时，总是在用“我怎么怎么”作为自己“这辈子都不会改变了”的借口；在回避不愿意改变的现实时，总是以“我必须如何如何”作为不能改变现状的理由。
曾经有一个故事，很形象地描述了一个“错贴标签”男人的思维方式。
有个男人喂养的一群小鸡渐渐地长大。
一天早上，有一只公鸡开始打鸣了。声音稚幼，但是很清脆。天亮了，这只刚会打鸣的公鸡就被主人拎出去，杀了。
又一只公鸡在第二天早晨起来报晓了。天亮后，第二只公鸡也被这个男人拎出去杀了。接着，又一只公鸡早晨起来报晓，天亮后，也被主人拎出去杀了。
邻居们非常不解，于是问到：“这些公鸡都很小呢，你为什么杀了它们?”这个男人说：“它们每天很早就叫唤，打扰我休息。”
邻居说：“这不是它们的错，报晓是公鸡的天职。”
男人说：“这个我不管，早晨我有晚起的习惯。再说了，我需要的是能够与母鸡交配的公鸡，而不是报晓的公鸡。”
邻居说："公鸡是不能不报晓的，你难道不能用另外一种方式来解决问题吗?"“这个很难。”男人说，“我曾想割掉它们的嗓子，后来又想扎上它们的嘴，可这样都太麻烦，而杀了它们最省事。”
“那你为什么不改变一下睡觉的习惯呢?”邻居疑惑地问。
“改变我的生活习惯，这怎么可能呢!"男人说，“我有这个习惯已经几十年了，怎么会为几只公鸡去改变呢?再说我是主人，它们应该符合我的需求，它们的行为与我发生矛盾的时候，受损失的只能是它们，怎么会是我呢?"于是这位男主人一直就保持着杀公鸡的做法。
“我多年的习惯无法改变”,不仅表现了这个男人性格中的固执和霸道，同时也是一种为自己的过失“错贴标签”的行为。
当一个人给自己粘贴一个负面的标签时，不仅是一种自我打击，更是一种非理性的行为。每个人的生命都是在变化中成长的。事情变化时，我们也需要随之去改变。不愿意去改变自己，而是为自己错贴标签，坚守自己错误的性格，这是一种极端人格的表现。
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