爱教会我们最重要的功课
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我们所爱的人如何教导我们?这种教导往往不是坐下来，耐心说明你该怎么变成一个更有爱心的人，或是平静地指出你需要改进的地方。它是借着言语或行为，让你很难去爱他们，或是爱你自己，从而挑战你的能力，暴露你的弱点。它让你看到自己的软弱，把你拉离自己的核心，来帮助你成长。
坐下来，列出一张表，写上你曾经经历的种种感情，包括友情、同事之谊等。在每一个名字旁边，写下这份感情的困难点，你跟对方相处时，最不喜欢的事情。然后，问问自己，你从这种经历里学到了什么，你有什么改变。你会惊讶地发现，你在被迫成长，被迫变得更有弹性、更热情、更稳定，对自己、对别人都更有爱心。在你的各种感情当中，最有挑战性的感情也就是最能促使你蜕变的感情。
你所爱的人像一面镜子：他们迫使你看清自己一切没有爱心的地方，然后他们拉着你，让你学会多爱一点。
当我回想自己的生命时，我发现许多神奇的例子：·我大学时的男朋友非常体贴，可是并不聪明。要跟他谈论感情的话题，而不惹他生气，只有把话说得非常清楚。我痛苦地用每一句话有条不紊，小心翼翼地解释每一种感受。他那迟钝的心智迫使我学会了清晰、精确、耐心地与人沟通。
·我有过一个情人，他不肯追求个人成长，认为我做的一切都是蠢事。无论我怎么努力，他总是坚持已见。我总是必须防卫自己，替我的心灵辩护。他那封闭的心迫使我变得口齿清晰，他加深了我对内心活动的渴望。最后，我选择了心灵成长，尽管他表示我得牺牲这份感情。yulujidi.com
·我有个朋友，她总是为了微不足道的事生我的气，让我必须不断“争取”她的认可。她的心情不稳定，做事偷偷摸摸，她有一长串的规矩，别人必须遵守它们，这样才能取悦她。当然，我老是做错事，因而常受伤、道歉、被她拒绝。她这种有条件的爱，让我看到我的个性中的一部分非常渴望得到别人的赞许，无论对方怎么对我都一样。她让我明白，为了有人爱我，我愿意做到什么程度。最后，也是她让我知道，结束这份友情，让我多么开心，我终于了解了，我不需要每一个人都喜欢我。
·我曾雇用过一个人，她不停地说谎，掩饰她的过失，使我对她失望。我内心有个声音不断警告我说，情况有点不妙，但我总是不肯听。我选择去相信她那防卫性的解释，不相信自己的直觉。最后，她的愚昧导致了严重的财务问题，于是我叫她离开。她的无能与不诚实让我明白，我是多么不愿意注意这份事业的细节，我是多么容易让自已忽略内心的真理。当我被迫重建我的财务结构时，我得到了极大的自信，使我能够重新开始。
·我有一个伴侣，他一直贬低我，批评我生活的每一方面。他用性和感情当作奖赏或惩罚，依我是否取悦他而对待我。尽管这份感情非常不健康，但我还是紧握了很久才放手。我希望他会改变，希望我能找出使他快乐的方法。我降低别人对待我的最低标准，以免孤独一人。这个男人的感情虐待使我明白，我是多么固执而骄傲，在不健康的感情里徒劳努力。我是多么讨厌“放弃”任何东西。我终于了解，别人要怎么对待我，最后还是取决于我。
这些人教给我的功课是多么深刻，它们改变了我的生命。每一个人都让我看到，我自己的一个重要部分，这个部分是我必须看到的。他们完美地扮演令人讨厌的角色，迫使我更爱自己，成为更自觉的人。在我们爱的清单上有几十个人，他们对我们很好，教会我们信任、关怀和感恩。我从我的单子上选出几个极端的例子，我要说明，我们认为“糟糕”的感情，可能让我们得到最大的成长。
即使是短暂地与人接触，也会给你机会，让你在回应对方的时候，能够培养爱的特质：迟钝的人让你学到耐心。愤怒的人让你学到沉着和静默。粗暴的人让你学到自重。封闭的人让你学到无条件的爱。欺诈的人让你学到操守。固执的人让你学到弹性。惊恐的人让你学到勇气。
每当我跟他人接触时，我就试着想起秘密八的心灵原则。尤其在别人激怒我、向我提出挑战的时候，我就问自己：这个人被派来，是要教会我什么?在这一刻，我缺少什么特质，因而感到痛苦?所以，我若在邮局排队，办事人员慢吞吞的，队伍10分钟也没有往前挪动，我就会想：“她太笨了。他们是从哪儿找来这种人的?”这时，我可以停下来，深深吸一口气，再问自己："这种人被派来，是要教会我什么?"要教我耐心、包容。要是我坐在会议室里，一位同事大发脾气。这时我可以问自己：“这个发火的疯子被派来，是要教会我什么?”要教我沉着、静默。我不必有什么反应，我可以保持专注的状态。
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