从爱好入手，体验快乐
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从爱好中体验快乐，兴趣是最好的老师。
一位禅师最爱养兰花，在他的寺院里，摆满了兰花盆栽，经常有人慕名而来，求几粒种子。禅师为人慷慨，不论求花求种，都会应允。
有一天，小弟子问禅师：“师父，我们佛门之人，不是该一心礼佛，您每天都想着兰花，是不是有碍修行?"禅师说：“佛门俗世，万物一理。如果整日参禅，就如世间之人整日碌碌，心如枯井，虽宁静却无所有。若参禅之余陶冶性情，正如世人劳碌后小酌一，使心如活泉，滋长万物，对修行有什么阻碍?”一花一世界;一念一天堂有些人生活乏味，有些人生活充实，他们之间究竟有什么区别?也许就是禅师所说的“枯井”与“活泉”的区别。生活中没有爱好，每天都重复着相同的工作、休息，自然觉得日复一日，没有什么不同，既枯燥又乏味；生活中有了爱好，也就有了灵动的一面，伴随着每一天的提高，伴随着闲暇时的欢乐。
对于多数人来说，人生中最快乐的事，是在我们的爱好中得到的心灵满足。也许你会说这话太绝对，但请仔细想想，与人交往伴随摩擦，学业事业伴随瓶颈，爱情家庭总有波折，唯有爱好随着自己的心境，想做就做，不想做就暂时放下，既不会对你有碍，又不会跟你耍脾气，是心灵世界中最自在、最惬意的那一部分。
爱好没有功利性，所以可贵。爱好需要付出一定的心血，却不一定换来收获，但是，心中的快乐又怎能以金钱衡量?爱好能够抚慰人的灵魂，不论是伤心的时候，还是烦闷的时候，面对自己的爱好，就像面对一个相交多年的好友，可以尽情倾吐心中的不快，而对方一如往常，抚平你心中的波澜，让你重拾生气，再次看到生活中最有乐趣、最纯粹的一面，这时候你会发现，原来让自己快乐是一件如此简单的事。
约翰已经老了，他觉得自己来日无多，高血压、高血脂，还伴随心脏病，更不幸的是，他的儿子工作太忙太累，无力照顾他。当约翰坐在养老院的长椅上，他感到死亡正一步步走近自己，他陷入了深深的消沉。yulujidi.com
这一天，护理他的护士突然说：“为什么你不学学画画呢?试着画一下吧!"“可是，我从来没动过画笔!上次画画还是在小时候!”
“有什么关系。”护士说，“不是要画出什么名堂，只是打发时间，画画吧。”
在护士的带动下，约翰开始画画，同一个老人院里还有人也在学这些东西，当他们看到约翰的画作，都觉得惊讶，认为他是一个被埋没的画家。约翰老人越画越起劲，后来还参加了一个老人绘画俱乐部。自从开始画画，约翰觉得自己的人生有了新的意义。心情一好，身体也跟着健康起来，现在，他看上去精神矍铄，他的梦想是举行一个自己的画展。
只要用心发掘，生活中很多事情都可以成为我们的爱好。去小区走一圈，看看那些老人在做什么，你就会发现生活处处有快乐。有些老人喜欢种花，或在自家门前开一片小菜地，自己种些蔬菜；有些老人喜欢下棋，一个下午也看不腻；有些喜欢吹拉弹唱，还有不少人捧场；有些人拿着钓竿去钓鱼；有些人举着笼子养鸟……老人尚有此情趣，何况是年轻的你。
也有人说，老人发展爱好是因为他们时间充足。爱好固然会占用一些个人时间，但是，相对于它带来的欢乐，付出的时间都是值得的。何况，爱好真的不能拿“失去得到多少”来计算。一个人的爱好可以跟随人一辈子，带给他一辈子的快乐，这种获得有什么能取代?觉得自己时间少，可以培养一些不那么费时间的爱好，例如养几条鱼、几盆花、收集邮票或旧物，这些都能在工作之余，作为心情的调剂。
有爱好，还能促进人的人际交往能力。人们往往会因为相同的爱好聚集在一起。小区里或者网络上，都有不少同好组织，可以认识来自各行各业的共同爱好者，让你能够广交朋友，开阔眼界。当自己的爱好在相互切磋中，得到长足的提高，那种满足感，就连工资涨了一些恐怕也无法比拟。爱好，就是这么奇怪的东西。
爱好最大的用处，恐怕就是对心灵的维持与呵护。人们最初确定自己的爱好，是因为做一件事，发现了遏制不住的喜悦，这喜悦无关其他，发自内心。所以，面对自己的爱好，总能想到最初的心情，而心情是可以感染的，因为爱好的满足，一天或几天的情绪都变得轻快，烦恼也抛在脑后，困难看起来也不是那么为难。爱好，是人们一生的良友，也是取之不尽的欢乐源泉。
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