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【为什么有希望的人最幸福?】

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【为什么有希望的人最幸福?】

意义疗法的鼻祖维克多·E·弗兰克尔在著作《追寻生命的意义》中指出:每个人在生活中最深层的需要,就是意义和目的。

弗兰克尔是一名医学博士,是维也纳罗斯儿童医院神经病科的前主任,一个乐观主义者。在第二次世界大战期间,他是纳粹杀人世界——奥斯维辛集中营中极少数的几个幸存者之一。在生命处在极其恶劣的环境中,他依然保持拥有良好的心境,懂得自我超脱,对生命充满希望。

【为什么有希望的人最幸福?】

在奥斯维辛,弗兰克尔与他的家人及新婚的妻子一起被纳粹分子关押在波希米亚的一个集中营里。在集中营里,他尝尽了各种苦难,先后辗转4个集中营,被迫与家人分开。他的父亲不久就因为饥饿死于波希米亚,他的母亲和兄弟在1944年被纳粹残酷地杀害,而他朝思暮想的妻子则于纳粹投降前死于一个名叫伯根·拜尔森的地方。yulujidi.com

弗兰克尔的生存环境:晚上在床板上,彼此间拥挤得只人格篇:幸福是一种能力能侧身睡觉,夜里偷偷摸摸地用污秽的、发臭的鞋作为枕头;为了让自己看上去很精神,用玻璃片刮胡须;冬天洗完澡,赤裸站立在操场上,粪水溅到脸上时不能擦洗,也不能露出嫌恶的表情;他每天痛苦不堪地走在上工路上,破鞋子里是一双长满冻疮的脚……弗兰克尔在失去了儿子之后,又在奥斯维辛集中营里失去了“灵魂的儿子”——自己的第一本著作原稿。有一段时间,他一直在问自己“是否还值得一活”?突然有一天,他产生了一个幻想:自己站在一间明亮的讲堂上,面对全场凝神静气的来宾发表演说,题目是“集中营心理学”!从那一刻,他觉得自己深受的一切苦难与煎熬,变得有意义了。纳粹集中营成了他观察和研究人性的地方,他发现即使是置身于集中营中,人仍然可以保有人性的尊严,只要他不丧失自己内心的自由。

弗兰克尔确信,人在任何情境下,对自己的行动都是自觉选择的,即使在集中营这样恐怖的情境下,也应当如此。于是他强迫自己不再想那些倒霉的事,而是刻意幻想自己是在去演讲的路上,他来到一间宽敞明亮的教室中,精神饱满地在发表演讲,他的脸上也慢慢浮现出了笑容。

弗兰克尔知道,他不会死在集中营里,他或者会出去。当他从集中营里被释放出来时,弗兰克尔的精神特别好,他的朋友不相信,一个人竟然可以在魔窟里保持这样的心态。

二战结束后,在纽约的一次演讲中,弗兰克尔对听众说: “为什么我今天还能站在这里?原因只有一个,是你们帮助我活了下来。当其他人都放弃希望时,我就这样逃过纳粹集中营的魔掌。虽然我从未到过这里,从未见过你们,从未对你们演讲过,但在我的梦中,就是在我的梦中,我已经站在这儿,说过这些话一千次了。”

德国著名哲学家尼采说: “懂得为什么活着的人,无论什么样的生活他都能忍受。”

人生的意义无所不在,全看你能否发现。一个人只有对自己遗忘得越多,并且将自己献身于所服务的事业,或者是他所爱的一个人,这时,他就越具有幸福力,就越能实现自我。

幸福的3要素:有人爱、有事做、有希望。弗兰克尔的经历是最好的注解,因为内心充满着希望,最终获得了幸福的人生。

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