亲情可以帮你医治失恋的伤痛

亲情可以帮你医治失恋的伤痛

家永远是你的避风港，你的父母永远会为你无偿疗伤。尤其是在你失恋受到伤害的时候，家，会给你无尽的温暖。在家人面前，你可以尽情地释放自己的伤痛，不要害怕向家人诉说自己失败的恋情。他们不会嘲笑、讽刺或者打击你，只会给你更多的关爱，让你尽快地从失恋的阴影中走出来，重新投入新的生活。家人永远会站在你的一边，为你的人生鼓劲加油，让你感到无比的温暖。

婉宁的男友因为有了新欢把她“甩”了，婉宁失恋了。

失恋后她每天除了上班就是下班，没有什么事做。整天都沉浸在以前的回忆之中，这样她根本摆脱不了失恋带来的伤痛，反而像给伤口上撒盐，让她痛苦不已。婉宁的妈妈经过细心的观察发现了女儿的不正常情况。

一次，母亲在与婉宁交谈中知道了女儿失恋，并沉浸在失恋的痛苦之中。经她母亲的启发，婉宁把自己的痛苦经历全部告诉了母亲。母亲第三章给爱情做减法，简单爱更幸福就在旁边一直开导她。讲完这些令她痛苦的经历后，一直堵在婉宁心里的一块大石头终于被搬走了，她感觉心情一下就轻松了许多，再加上父母每天精心照顾她的饮食起居，她的身体和精神很快恢复了正常，不久又开始了新的恋情。

友情始终是你失恋后的守护神

你在恋爱的时候，也许眼中只有他，少了和朋友的联系，甚至不觉得有朋友的存在，可是在你失意的时候，朋友肯定会第一时间出现在你身边，陪你度过人生的低谷。尤其是在外打拼的年轻人，父母都不在身边，失恋后，一定要寻求朋友的帮助，他们会尽力帮你从失恋的伤痛中逃离出来。yulujidi.com

好朋友在知道你失恋之后，大多会在第一时间来陪伴你、安慰你，他们是不会让你自己一个人待在家里的。如果你喜欢旅游，失恋后不妨约三五个好友一起外出远游，他们一定不会拒绝你的。大自然的神奇、壮丽的景色会让你觉得失恋的痛苦微不足道，心胸也会变得开阔，郁闷的心情会有所缓解。寄情于山水之间，可以让你的坏情绪得到释放，重新获得对生活的希望。

和大多数失恋的人一样，姚遥失恋后也觉得痛苦万分。

她无法接受失恋的事实，因为她为这份感情付出的实在太多了。原本她还算是一个性格开朗、乐于与人交往的女孩，但是失恋后整日都沉浸在痛苦之中，沉默寡言，再也没有心思去干别的事情了。

眼看五一假期就要到来，几个好朋友得知姚遥失恋的事情后，就约她一起出去玩，帮助她调节一下心情，因为朋友们都知道姚遥本来就喜欢旅游。姚遥看到朋友为她的事这么上心，平时没有怎么联系的朋友在她失恋时如此帮助她，让她很感动，于是就立刻和朋友们一起去了泰山。

一路爬上山来，郁闷的心情都被踩在了脚下，挥洒着痛快的汗水，她将失恋的不快心情抛到了脑后。虽然没有了爱情，没有了男友，但是别累了你的心——快给你的生活做减法还有好多关心自己的朋友，自己的生活还是那么美好。朋友给了她重新生活的勇气。

在感情的纷纷扰扰中，很多人都难逃失恋的悲剧，失恋者不必对自己进行无谓的伤害，不能让失恋的痛苦影响自己以后的生活，那样做实在算不上聪明的人。有句话说得好：“你失去的是一个不爱你的人，而对方失去是一个深爱他的人。”这样想来，他的损失要比你大。

失恋并不可怕，可怕的是因为失恋而失去生活的勇气和希望。因为爱情不是人们生活的唯一寄托，况且失恋也不意味着从此孤单，未来还有新的恋爱会到来。这期间，要多把自己的心思收回到亲人和朋友们的身上，不要一直回想以前那些难过的事情，而要开始全新的生活，并为即将到来的新恋情调整好心情。

总之，千万不能让失恋的坏情绪驻留在你的内心，而累了你的心。这样的危险情绪会给你生活带来不良的影响，更会耽误你美好的青春。把感情转移到家人和朋友身上，及时让你的情绪得到宣泄，这才是失恋时最需要做的事情。旧的爱情走了，新的爱情才能到来。

第三章给爱情做减法，简单爱更幸福距离产生美，尊重对方的隐私当深爱一个人的时候，人们往往会因为爱得深切，而想把对方的一切都掌控起来，甚至，一旦有些“风吹草动”或者对方稍有反抗，人们就会疑神疑鬼，认为对方是不是有了外遇，是不是背着自己做了什么亏心事儿。更有甚者，他们会寻着一点点儿莫须有的蛛丝马迹，把家里闹个鸡犬不宁。但是，痴迷于爱的人们却没有意识到，这样的爱会让对方感觉到被束缚，甚至会感觉窒息，这样的爱会令对方无法承受，却又无可奈何。

恋人或者夫妻之间，有自己的隐私是一件很正常的事情。每个人都是一个独立的个体，都有独立于别人之外存在的空间和事件，相爱最基本的条件就是尊重和信任。相爱不代表要拥有对方的一切，相爱不代表入侵对方的内心，相爱也并不代表绝对的零距离。

每个人都有自己内心的秘密，都有不愿意被人触及的地方。相爱的双方，在相处的过程中，应该懂得尊重对方的隐私，给彼此一些私人空间，表面上看只是相互间的尊重，实质上更是相互间的信任。

对于爱人的隐私，人们最好不要去碰。不要试图从他的手机里，从他的聊天记录里找出一点儿蛛丝马迹，这是没用的。即使你看到了什么，也只是白白给自己增加烦恼。

大卫在和自己现在的妻子小楠恋爱之前，有过一段惊心动魄的爱情故事。故事的女主角是自己的大学同学，两个人相恋四年后最终因为种别累了你的心——快给你的生活做减法种原因没有走到一起，为此，大卫有过很长时间的困惑和迷茫，直到遇到小楠。

对于大卫的初恋，小楠也有过一些耳闻，并对以前那个神秘的女人充满了好奇。但是，恋爱的时候，小楠几次问起这件事情，都被大卫以其他的话题巧妙地躲开了。

两个人婚后的日子平静而且幸福，在又一次大卫对着大学同学的照片出神的时候，小楠终于没有憋住，旧话重提，向大卫问起了他那段难忘的初恋，大卫也一如既往地以其他话题搪塞小楠。但是，大卫越躲避，小楠越穷追不舍，她甚至怀疑，是不是大卫又与自己的初恋女友旧情复燃了。

在小楠的穷追猛打之下，大卫流着眼泪说出了他心中埋藏的痛：原来，大学毕业以后，大卫就着手计划与相恋四年的女友结婚的事情，但是，天有不测风云，就在两个人计划结婚的那段时间里，女友查出患有风湿性心脏病，而且，病情已经很重，如果不立即动手术，不要说结婚，估计拖下去，女友的生命都不敢保证。而且，即使手术以后，女友在将来也存在着不能生育的问题。

作为一个从贫困家庭里出来的刚刚毕业的大学生，无论是自己还是自己的家庭，都无力支付那样一笔昂贵的治疗费用。而女友的家庭也一样不富裕。

最后，为了彼此的未来，两个几乎被灾难击垮了的年轻人选择了分手，女友和一个一直暗恋她的师兄去了美国，而大卫只能无奈地选择留下来。

大卫说完自己的故事以后，平静了一会儿对小楠说：“我之所以不想告诉你，一是因为我不想提起，这件事儿在我心里是一个永远无法弥合的痛。二是因为这段感情在我心里一直是非常美好的，虽然最后的结果是分手，但那是一种无奈的选择，我不想把她的事情拿出来跟别人第三章给爱情做减法，简单爱更幸福说，我认为那是对她的践踏和不尊重。”

“过去的已经成为了过去，虽然我珍惜那段感情的美好，但并不代表我不爱你。你是我现在的妻子，我也同样珍惜我们现在的感情，珍惜我们的现在和未来。只是，我真的想给自己留一点儿隐私，给自己留一点儿只属于我自己的回忆。”

其实，小楠完全没有必要对大卫的过去那样穷追不舍，大卫虽然对小楠说出了他的过去，只是因为他爱小楠，不想让小楠因为胡乱猜测而伤害彼此的感情。但是，说出这一段心中埋藏的隐情，对于大卫来说，却是非常痛苦的。小楠在得到答案的同时，也伤害了这个自己深爱同样也深爱自己的男人。

爱一个人，就要尊重和理解他。每个人的心都是脆弱的，他们需要温暖的呵护和关爱，更需要自己最柔软、最脆弱的地方不被打扰、不被伤害。

每个人都有或简单或复杂的过去，过去不是罪孽，而是人生的财富。一个人不想说的过去，也许正是自己心口的痛。不要千方百计地去问对方最不想说的事情，不想说自有他不想说的道理，他也有保留、守护自己隐私的权利。

每个人都应该想清楚，如果你是真的深爱对方，如果你十分珍惜你们之间的感情，那么，尊重他的隐私，尊重他内心的小秘密，给他一个让他的心灵可以自由活动的空间。如果你真的这样做了，他会因为你的明智和宽容而更加珍爱你，你自己也会因为放开了一些不必要的烦恼而更加快乐。

每个人都非常珍视自己私密的心灵空间，聪明的人，要想进入爱人的隐秘空间，唯一的通行证是真诚与理解，并不是窥探和审问。

两情相悦、互相尊重是奠定感情基础的前提。既然爱上了一个人，就要尊重他的一切，包括他的私人空间。况且，一个人的私人空间，不法年别累了你的心——快给你的生活做减法一定都是私情，像私房钱、朋友之间的小秘密，都属于一个人的私人空间。 “尊重对方的私人空间",重点不在“私人空间”,而在于“尊重",尊重别人就是尊重自己。 “常相思，不相疑”,无论是恋人还是夫妻，是两人相处时最基本也是最重要的条件。

总而言之，正如老话所言：“距离产生美。”在爱情中，要懂得尊重对方的隐私。给彼此的亲密做减法，让彼此都有各自的私人空间，让彼此都能够轻松地面对这段感情，这才是让感情历久弥新的秘诀。

第三章给爱情做减法，简单爱更幸福爱到八分最相宜人们常说：“吃饭七分饱，活到九十九。”其实爱一个人也是如此，不能一味地做加法，恨不得把自己全部双手奉上，爱一个人不必把十分真心全部抛出，要学会给爱减法，爱到八分最相宜。

爱一个人不要爱得浑然忘我，那样全身心的爱只适合出现在小说里。不顾一切的爱在这个社会是不受欢迎的，也是不现实的。爱到八分最相宜，既给他呼吸的空间，也给自己余地。飞蛾扑火的爱情，虽然壮美，但爱过以后，要如何收拾那一地的狼藉?投入那么多，以失败告终时，是否承受得起那惨重的损失?艾丽丝生活在纽约。在纽约，她有很好的工作、疼爱她的父母、相处融洽的朋友。然而，在一次旅行途中，她不可自抑地爱上了居住在芝加哥的约翰。接着，艾丽丝为了和约翰一起生活，义无反顾地抛下了纽约的一切，甚至不惜和反对这段感情的父母反目。可是，还没等艾丽丝在芝加哥找到合适的工作，约翰就厌倦了她，而且还和另一个女子打得火热。

艾丽丝痛苦极了，她质问约翰：“我为你牺牲了那么多，你怎么可以这样对我?”她试图通过感动约翰来挽回这段感情。

出人意料地，约翰说：“不!我不认为你为我牺牲了什么。那只是你的一种选择，我尊重你的选择，但不承认那是种牺牲。你都是按照自已的心愿来进行选择的，不是吗?”最后，艾丽斯只好自己承受痛苦。

事实上，在爱情中，一味地付出是行不通的。要想赢得恋人长久的别紧了你的心——快给你的生活做减法爱，首先必须把自己和对方放到一个平等的地位上，而不是跪着去仰望对方。海明威曾说过：“你越是死心塌地侍奉他，表示为了他可以一切在所不惜，他越是得意扬扬，认为你的爱是廉价的，是微不足道的，于是转而去寻求另一段更为珍贵的爱情。”

爱一个人八分已足够，十分太多了。女人们需要保留两分，一分用来爱自己，一分用来爱家人和朋友。这样的爱情才是健康的爱情。

然而，现在社会上却存在着这样一种普遍的现象。女人本来有一份不错的工作。可是为了爱情，女人毅然放弃了自己的工作，做起了全职太太，努力为爱人打理一个温馨的家，让他没有后顾之忧地去追求自己的事业。若干年以后，丈夫事业有成了，却要和糟糠之妻分手、离婚。此时，作为被抛弃的一方，除了抱怨，女人们也应该问一问为什么。其实，答案就是你爱他太多了，忘了为自己保留几分。

抛弃了自己的事业，从此是他养你，他就容易变得自大、不尊重你；你终日忙碌于家务，变成了黄脸婆，风采不再，难以勾起他对你的兴趣；你对他千依百顺，是放纵他忽略你的存在，让他变得越来越以自我为中心。爱情是建立在平等的基础之上的，平等才能有爱。如果你自己都把自己降为他的奴仆、保姆，他又怎么可能会爱你、尊重你呢?爱情有许多内涵，其中包括尊重、欣赏。当你爱一个人爱到十分，完全失去“自我”之后，也就失去了爱的立场。因此，即使再爱一个人，也要保持经济和精神的独立性，这是原则性的问题，一步也不能让，否则就会使自己处于被动、易受伤害的地位。

总之，虽然爱情是伟大的，为爱，我们可以付出，可以包容，可以无畏……但是，我们不能因为爱别人而失去自己。无论何时何地，都不要忘了为自己保留两分，懂得给自己的爱情做减法，切记“爱到八分最相宜”。

第三章给爱情做减法，简单爱更幸福用简单的心态去爱恋爱中，相信大多数人都有过这样的经历：突然找不到对方了，就开始不停地拨他(她)的手机，开始猜测对方是和别的异性出去了，还是碰到了什么意外；他(她)埋怨你管得太多，而你抱怨他(她)在乎你太少……看看这些，爱情竟显得那么复杂，爱上一个人竟是那么艰难。难道爱情真的那么复杂吗?其实不然。