【做心灵的清道夫】
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《王阳明全书》里记载这样一个故事：有一个名叫杨茂的人，他是个聋哑人，阳明先生不懂得手语，只好跟他用笔谈，阳明先生首先问： “你的耳朵能听到是非吗?”答： “不能，因为我是个聋子。”问： “你的嘴巴能够讲是非吗?”答： “不能，人生就是要学会淡定因为我是个哑巴。”又问：“那你的心知道是非吗?”但见杨茂高兴得不得了，指天画地回答： “能、能、能。”
于是阳明先生就对他说：“你的耳朵不能听是非，省了多少闲是非；口不能说是非，又省了多少闲是非；你心知道是非就够了。”倒有许多人，耳能听是非，口能说是非，眼能见是非，心还未必知道是非呢!
我们有很多的是非，都是听来的。人家的一句话，就叫我们暴跳如雷，再一句话就叫我们泪流成河，那人家岂不成了导演，而我们也就当了演员。还有很多的是非，都是说出来的，所谓“病从口入，祸从口出”。两片薄薄的嘴唇会把人间搞得乌烟瘴气，鸡犬不宁。yulujidi.com
可见很多的是非都是听来的，都是说出来的。
我们痛苦就是因为我们太执著，看不开、也放不下，自然把自己给绑死了，而不得解脱；若能看开了放下了就不至于如此。
一只飘摇的生命之舟，从时空的长河中缓缓驶来。舟中有一个刚刚诞生的生命，他不会说，不会笑，不会跳，不会闹，也不会思考，他只是沉睡着，远处传来一个声音： “你从何处来?要到何处去?”刚诞生的小生命重复道： “我从何处来?要到何处去?”生命之舟在时空的长河中默默前行。忽然，又传来一个声音： “等一等!我们想与你一同旅行，请载我们同去!”随着声音传来的方向看去，只见痛苦与欢乐、爱与恨、善与恶、得与失、成功与失败、聪明与愚钝，手拉着手游向生命之舟。
痛苦从左边上了船，欢乐从右边上了船；爱从左边上了船，恨从右边上了船……待这些人生的伴侣们进到了船舱，这只飘摇的生命之舟顿时沉重了许多，舱中的气氛顿时活跃了，哭声和笑声接连从舟中传出来。
忽然，又一个喊声传来： “等一等!等一等，还有我们。”随着声音，只见清醒与糊涂、路人与朋友双双携手游来。清醒从左边上了船，糊涂却迟迟不肯上去；路人从左边上了船，朋友也迟迟不肯上去。
“喂!怎么回事?朋友!糊涂!你们快上来呀!”一个声音招呼着他们。“不!除非糊涂先上去，我才会上去!否则，生命是容不下我的!”
朋友说。“不!我也不想上去，我知道我是不受欢迎的。”糊涂说。“请上船吧，糊涂!你知道你在我的一生中多么重要吗?我要得到朋友，首先要得到你，我要成就一番事业，没有你是万万不行的。”船中的生命呼唤着。
于是，糊涂犹犹豫豫地上了船，朋友紧跟着也上去了。飘摇的生命之舟，在时空长河中满载着前行。
这时，后面又传来了呼唤声： “等一等我，别忘了我!我一直在追随着你哪!"这是死亡的呼喊。
生命之舟没有停下，不知是它没有听见，还是不愿听见死亡的声音。生命之舟继续向它的“去处”驶去，死亡紧紧地在后面追赶着。
生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使你的生命之舟顺利地抵达彼岸而不在中途搁浅或沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把不应该要的不妨搁下。
如何创造幸福人生呢?所以用创造而不用追求，因为创造主权在我，创造，就可以得到；而追求，万一追不到，求不得，烦恼还是要来的。
之所以用创造，而不想用追求，是因为快乐幸福才是真的，学问大、名位高、财富多，也是为了快乐。假如钱很多很多而不快乐，那个钱宁可不要。假使你拥有了一切，而丧失了自己，那是非常痛苦的，这叫本末倒置，舍本逐末，效果不彰。所以快乐、幸福非常重要。
时光飞逝，但我们不能让自己的心境变老。当年惊世骇俗的麦当娜转眼已经50岁，早就进入了生命的成熟期。当初过40岁生日时，她表示说虽然生理年龄40岁了，但是她却认为自己必须减5岁，实际上是35岁才对!
她的理由有四个：当年与西恩·潘的婚姻，可说是有一整年是浪费掉的，因此必须减去一岁。她与女喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸，因此两年的友情算是空白，又要减两岁。接下来是她曾经演出过大烂片《赤裸惊情》,所以这一年也不能算。最后是演出《狄克崔西》时与沃伦·比蒂的恋爱谣传，那一年等于是浪费她的生命，因此必须要减掉那一年。
如此推算下来，果然她又年轻了5岁!真的可以理直气壮地再年轻一次了!
想想看，我们是否也有些岁月是浪费掉，需要重过的?花了5年时间爱错了一个男人，减掉5岁吧!因为失恋而消沉了一年，减掉一岁!花了两年时间做了一个不喜欢的工作，减掉两岁!
这样算下来，我们是不是又年轻了几岁?时间对我们再也不是压力了!我们是不是又可以重新开始尝试崭新的生活?我们是不是又有勇气另起炉灶了?其实时间是供我们垂钓的溪流，在这条溪流中，星星、月亮或鱼群、水草，完全掌握在我们的手中。汩汩的河水流逝了，年轻的心境却永远不会磨损。
法国思想家蒙田说： “我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”
好好掌握自己的生命，运用减岁哲学将使我们的心情永远不会衰老，永远有机会重新开始，永远敢另起炉灶!
【淡定感悟】
快乐是要自己快乐，让别人来分享我们的快乐，而垃圾必须每天清理干净，有形垃圾容易处理，无形的垃圾最难处理。什么是真正的垃圾呢?怨、恨、恼、怒、烦，这才是真正的垃圾，假若今天我们把这些垃圾让垃圾车全部带走，我们今天就没有垃圾了。也就是说，只要我们每天清扫心灵的垃圾，我们就能得到幸福和快乐。
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