为什么要掌握系统的幸福知识?

为什么要掌握系统的幸福知识?一生幸福是人们追求的终极目的，我们如何才能朝着一生幸福的方向去努力呢?首先，我们要学习科学的幸福知识，从而避免幸福认识的误区。现实生活中一些人过得不幸福，其原因之一就是他们对幸福的特性不了解。比如，有的人认为钱越多越幸福，也有的人认为住房越大越幸福，车开得越高档越幸福，其实这些都是人们关于幸福定义的误区。所以，我们需要通过学习和了解与幸福有关的特性，就一、为什么要掌握系统的幸福知识?可以在一定程度上避免或者减少一些情况的发生，使得我们的幸福程度有所提高。

此外，人们追求长期的、一生的幸福并非易事，不是一蹴而就的，而是一个系统的工程，需要人们花一些时间和精力去学习和了解这些幸福的特性。幸福的能力体现在多个方面，仅仅阅读一两本文，听一两次讲座可能无法从根本上解决问题。就好比医生一般按疗程给患者开药，疾病要经过一段时间的治疗才能痊愈。提高幸福的能力也是同样的道理，我们阅读一本文，听一次讲座就像我们生病只吃一次药，是不会有明显效果的。如果一个人想在一条河流上建造一座大桥，除了要学习有关桥梁建造的知识，还要具备建造桥梁的能力，最后通过学习、实践成为了一名桥梁专家，这样他才能建造一座安全、经久耐用的桥梁。人们追求幸福也是一样，幸福从来不会从天而降的，而是需要自己努力去争取的，我们要通过学习来了解有关幸福的各种特性，从各方面提高自己的幸福能力，这样才能提高我们的幸福程度，才能够实现一生幸福的最大化。

有人认为自己不需要在这方面花费时间和精力也可以过得很幸福。这话有一定道理，但不全面。就好像长江里行驶的一条无动力系统的小船，沿着长江随波逐流，最后也可能漂到大海。如果在小船上装上一个发动机，有了动力就可以安全、有保障地抵达大海。有了动力就可以在遇到风浪和暗礁的时候及时避开，到达大海的可能性要远远超过一条随波第十三章 一生幸福的努力方向逐流的小船。这个例子说明，在我们的人生中，通过努力去获得一生幸福的可能性比随波逐流获得一生幸福的可能性要高很多。我们应该不断地学习科学的幸福知识，经常参与有关幸福的一些活动，分享别人幸福的案例，交流提高幸福程度的方法，这样我们的幸福知识和能力才会不断增加，幸福的程度也就会不断地提高。下面是一些提高我们幸福能力的方法和途径。yulujidi.com

二、基本生存技能与幸福有何关系?幸福学研究表明，人的生存是第一位的，享受快乐、幸福是第二位的。要生存首先要满足最基本的物质需求，如食物、衣服、交通工具、住房等生活的必需品。满足这些生活必需品的需求是幸福必要条件的一部分。要满足这些生活必需品的需求就需要人们具备基本的生存技能，掌握一种生存的手段。人们不管是上学读书，还是进行专业技能培训主要都是为了这个目的。除了学会一种生存技能，还应该对未来的职业生涯进行合理的职业规划。例如，一位中文专业毕业的女性，因为没有职业规划，三十岁还在一个公司当秘书，可能会有较强的危机感。因为秘书没有初级、中级、高级职称，不是一个可以长期做的职业，并且随时可能被更年轻的女性所替代。

二、基本生存技能与幸福有何关系?那么如何做好职业规划呢?1.选择那些可以长期做的、不受年龄限制的工作。有些工作只适合某个年龄段的人去做，比如，模特、秘书主要是年轻人做的工作。我们应选择那些随着工作经验的积累，人的工作价值越来越大，并有相应的社会评价标准的工作。比如，医生越老越值钱，并且有相应的技术职称，为社会所认同。

2.有具体的成长方案。例如，一位会计专业的本科毕业生，工作一两年之后，如果你喜欢并且也有能力做好会计工作，就可以将会计工作作为自己长期的职业。比如，可以做这样的职业规划：多实践，虚心向前辈学习，两年之内获得初级会计师资格证书；积累工作经验，通过自学或进修或读研的方式，五年内获得中级会计师资格证书，十年内获得高级会计师资格证书等。

3.在工作过程中不断地学习和提高，与时俱进，使得自己在同行中能够保持中上等水平。这样就不担心失业，即使所在公司由于经营不善破产倒闭了，也比较容易找到另一家公司继续做同类工作，这样来自生存的压力就会减小很多。如果不学习，知识老化，工作能力处于同行的下等水平，一旦现在工作的公司倒闭或是其他原因导致你必须换工作，可能你就会很难找到同等待遇的工作了。

另外，年轻时可以多换工作，寻找自己喜欢又适合自己的工作岗位。到了中年后，就不应该频繁变换工作单位，避第十三章 一生幸福的努力方向免年龄太大再转行，那时再重新规划自己的职业生涯可能就比较困难了。

三、如何提高幸福的"性价比"?幸福的“性价比”指的是，人们感受到的幸福与其投入的时间、精力、金钱等之比。我们知道幸福的两个重要特点：木桶原理和边际收益递减原理，我们就从这两个方面来分析如何提高幸福的“性价比”。每个人一生的幸福受多种因素影响，人们会有很多需求，但是人们拥有的物质条件是有限的，不大可能满足人们的每个需求和愿望。那么，人们在有限的经济条件下，即在财富总量相同的条件下怎样提高幸福的“性价比”,实现幸福最大化呢?首先，要对自己的工作生活做好规划，均衡发展，均衡分配资源，避免让自己幸福木桶的某一块板特别短。如果在人生的某个阶段出现了某一块特别短的板时，我们要多花些时间和精力重点去解决这个短板问题，而不要按已形成的习惯思维不断地去增加某一个长板。例如，一位参加工作不久的年轻人，钱少是他的短板。经过努力，10多年后，他有房有车，赚的钱这辈子也花不完，但这时他的孩子学习出现了问题，成为他中年阶段的短板。在这种情况下，他应该重点解决孩子的教育问题，而不是按习惯思维不断地去赚更多三、如何提高幸福的"性价比"?的钱。另外，还要避免犯拆东墙补西墙的错误。例如，人们缺少金钱时，在加班加点挣钱的过程中，可能损害了健康，或减少了对家人的关爱和照顾。金钱这块"木板"加长的过程中，健康这块"木板"缩短了，或亲情这块"木板"缩短了。总之，我们应该保持自己幸福木桶的每块板都差不多长，这样就提高了幸福的"性价比"。比如，一个人所有的钱只能够购买一套大房子，但是大房子购买之后就没有多余的钱去买车、出去旅行等。这时就不一定非要买大房子，可以根据自己的实际情况选择合理购房，比如三口之家购买三室一厅，满足居住功能的房子即可。其余的钱可以购车、外出旅游等，工作之余可以和家人、朋友一起去旅游、健身、度假等。如果经济条件宽裕，也可以换一份轻松、压力小的工作，这样你在生活中可能得到更多的快乐。

如果一个人一直专注于一件事，起初他可能获得很多快乐，但是随着他投入更多的时间和精力，他得到的回报是边际收益递减的，他得到的快乐和幸福越来越少。所以，人们不一定将自己全部的时间、精力和金钱集中在某一方面或某一件事上。因为久而久之，一个人的付出未必可以给他带来更多的快乐。我们可以去体验不同的经历，通过不同的方式得到更多快乐、增加我们快乐的时间。另外，快乐的来源有很多，需求得到满足是获得快乐的方式。如果一个人获得周围的人对他好的评价，他也可能会感到很高兴。即使一个人的经济能力有限，不能做很多他想体验的事情，但通过冥想第十三章 一生幸福的努力方向的方式，达到一定程度也会有快乐的体验。所以，每个人要根据自己的实际情况，采取不同的方式来获得更多的快乐体验，在资源有限的条件下合理分配资源来提高自己幸福的“性价比”。