【让岁月带走挥之难去的“心病”】
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岁月的无情流逝带走了青春年华，给每个中年人带来的是心理的急剧变化，曾经的薄酒与激昂、梦想与信仰，可能会渐渐地演变成了孤独、忌妒、消沉、颓废、愤怒、紧张……这些挥之难去的“心病”,往往会影响生活的不同环节。及时用欢乐的情绪去化解，笑对人生，我们的生活将充满阳光。
岁月如梭，转眼之间已到40岁，来到了人生的中场，还有很多宏图壮志未能实现，还有很多美好的憧憬依旧渺茫，而不觉间我们又要步入夕阳……当两鬓间的霜花已然泛起，当额头幻化出时光的足迹，暮然回首，我们才发现年轻的岁月已经在悄悄地远去，我们不免要在心头暗暗地感叹自己已经青春不再。
如果以40岁为界限把人生分为两个阶段的话，那么40岁之前的人生就是一个不断增长的过程：升学、就业、晋升、成家、生子……而40岁之后呢，却好像突然成了一个不断失去的过程；健康退化了、子女长大离家了、事业发展缓慢了……这一切都让一个中年人产生了困惑的感觉，无法去做到孔子所说的“不惑”。
40岁，事业有成的人担心自己突然哪一天会失势，担心会被年轻人超越，于是继续拼命地加班干活；一个40岁的人，就算没有成功的事业，还希望能够有力气再奋斗一把，说不定能登上事业的高峰。
40岁的人，上有父母要奉养，下有孩子要教导，在公司与家庭中片刻不停地奔波着，希望能给他们最好的生活。
40岁的人，身体已经大不如前，各种疾病就像一个个调皮的顽童一样，跟在你的屁股后面死活也不肯离去。yulujidi.com
40岁的男人老了，40岁的女人红颜凋零。风风雨雨几十年的婚姻生活，就算没有浪漫的抒情，没有童话般的梦境，没有像蜜一样的甘甜，也相知相守地走过来了。可是，却在最应该携手相伴的时候，各种矛盾也紧跟着来了。
40岁了，我们或许会感叹年华的不再，每每沉浸在对往事的回忆里不能自拔。我们或许会抱怨社会的不公，为什么同样的事情别人做是对而自己做了就会错呢?我们或许为感情困扰，认为自己已经没有能力去把握了。我们或许会因为没有给子女一个良好的环境而自责，或许会为没让自己的父母安享晚年而愧疚……世上不如意事十之八九，那我们为什么就不能想想其他呢?生命终究是会老去的，在我们还有能力去把握的时候，以一种积极、健康的心态来面对生活，面对所有的不公，面对一切的困难与困惑，消除这些烦人的“心病”,那么，我们的天空依然还是那样地明媚与广阔。
那么，怎么样才能让自己摆脱掉这多种心病呢?所谓心病还须心药医。这个心药就是从心底笑对这中年的人生，为强压下的心灵松绑。
有这样一首小诗：我不能左右天气，但可以改变心情；我不能改变容貌，但可以展现笑容；我不能控制别人，但可以掌握自己；我不能预知明天，但可以把握今天；我不能样样胜利，但可以事事尽力，快乐就是一种流动的空气!
也有一位诗人说过：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”笑，是人类最生动的表情。
笑对人生，是一种真正的豁达与超然。正是因为我们40岁的人生有着太多的责任和义务，有太多的应酬和烦恼。就如生活中，我们常常遇到这种情况，当我们坚持正义、抗击邪恶的时候，有的人却偏要颠倒黑白。这个时刻的我们万不能生气，不妨把嘴角抿起来，笑着来看他：他本身就站在黑里，所以在他的眼里黑的才会变成白的，而白的又变成了黑的。
笑对人生，有时候也要学会认输。举个生动的例子，假如一个人被狗咬了一口，他心里气不过，非要把这只狗也咬上一口。想一想，一个人去和狗对着咬，这算怎么回事呢?倘若这个人真的去和狗咬，非但自己的气出不了，结果还会被狗多咬几口，自找麻烦。所以，该认输的时候就得认输，认输不是懦弱无能的表现，而是一种大智慧。
笑对人生，还要懂得适可而止。“明知山有虎，偏向虎山行”,说得好听一点，这是勇气可嘉；说得不好听，就是逞匹夫之勇、意气用事。这样的道理人人都懂，但是做起来却没有那么容易，关键还是放不下自己的面子。该抽身时就得抽身，这才是一个聪明人的作为。
其实，笑对人生就是笑对眼前的得失，它是一种积极的人生态度，也是一个强者的人生哲学。冰心说过：“快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云。”所以当痛苦与厄运降临的时候，千万不要被击退，试着给自己一个微笑。那么，在下一个春天来临之际，我们的世界依旧会繁花盛开。
笑对人生，是一个人对人生的明澈态度，是真正看透世事的超然物外，是“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红”的磅礴大气，也是“一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中”的豁达通透。所以，从这一刻起，无论我们遇到多少艰难险阻，都不妨开始用笑容来面对，用豁达的心态去解决，那么，那些困难还能算是困难吗?就让我们以积极的心态去笑对人生，用超然的胸怀来面对生活，让困难在笑声中坍塌，让心灵在笑声中豁达，让理想在笑声中坚定，让生命在笑声中升华。
如此明澈的心境出现了，心病哪还有存留的空间?第件事给自己一个端正的生活态度品味人生“舍得之道”舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克、相辅相成；存于天地、存于人生、存于心间、存于微妙的细节中，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中达到和谐、统一。要得先须舍，有舍才有得。舍得既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术。学会舍得，就能活出潇洒、自如的人生。
当你站在这个山头，觉得另外一个山头更高、更美的时候，你要做的，是走下这个山头；舍不得，你就很难走上另一座山。舍得、舍得，不舍不得，这是人们在寻常生活中的运用。舍得，便是“我为人人、人人为我"的人生境界。舍得还是一种时空的转换、精神和物质的交流、人情和礼节的传达。
作为一个凡夫俗子，我们有着太多的欲望，包括对物质、名利和情感的追逐。这没什么不好，欲望本来就是人的本性，也是推动社会进步的一种动力。但是，欲望又是一头难以驾驭的猛兽，它常常使我们对人生的舍与得难以把握，不是不及，便是过之，于是产生了太多的悲剧。因此，我们只要真正把握了舍与得的机理和尺度，便等于把握了人生的钥匙、成功的要诀。
其实，我们每天都面临舍得的两难抉择。"不舍不得，小舍小得，大舍大得"的道理，固人所共知也，然知易行难。“舍”的不菲成本和"得"的不确定性，使很多人选择了索取而非给予、悭吝而非大器、保守而非涉险。
我们不可能鱼和熊掌兼而得之，既不愿舍去，而又想占全所有好处，其结果或许是什么都得不到。就像手中的沙子，越是想把它攥紧，从指缝间流失的沙子也就越多。而如果抛开功利心，心甘情愿、积极主动地去舍，不仅于己更为开心，而且往往还能得到意想不到的收获。
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