【让寂寞升华为婴儿般的单纯】
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
德国著名心理治疗专家多丽斯·沃尔夫将寂寞分为三个阶段。
第一个阶段是暂时的、短暂的叙翼。
在这个阶段，寂寞的感觉持续时间很短，是外界环境的变化造成的。比如刚刚换了一个工作环境、到了一个新的城市、失业在家，或是生病休息、失恋、离婚等等。
这种暂时的寂寞感可以通过与朋友的沟通来克服，且它并不是有害的，而是预示了生活中必须面对的、终将会出现的一种变化，从而促使我们采取行动，改变这一现象。
第二个阶段是缓慢的退却。
当寂寞开始在你的身体内发挥作用时，你对自己的信任及对他人的信任就逐渐消失了。你慢慢地不再微笑，不再与他人热情地握手、拥抱，慢慢地改变了交谈和与他人沟通的方式。最后就变成了不再有吸引力的人，别人便会因此而离你远去。yulujidi.com
第三个阶段是长期的寂寞。
这是一种旷日持久的寂寞，你开始不再与他人保持联系，不再建立新的人际关系，也不再因为别人而保持自己的吸引力，更不再给予别人什么了。
而其他人由于感受不到你的魅力，反而觉得你带来了太多的麻烦，因此想方设法避开你。这使得你陷入一种恶性循环中，越是不付出就越是得不到别人的肯定，加重了你对自己的否定，使你下意识地远离人群。
这样最终导致你完全自我封闭，把其他人赶走，只活在自己的小世界中。这个阶段的人会变得冷漠麻木，丧失感知能力，甚至结束自己的生命。
沃尔夫对寂寞三个阶段的阐述是向着负面层层深入的，每个阶段的寂寞都更加强烈，更加令人痛苦，甚至可以导致人疯狂或死亡。所以他提出要克服寂寞，赶走寂寞。
沃尔夫提出的寂寞的三个阶段，使我想起哲学家尼采的人生三象。
尼采将人的精神境界也分成了三个阶段，并用三种生物来进请和我一起，认识寂寞行比喻，即骆驼、狮子、婴儿骆驼是人生的第一个阶段，是对人生苦痛的思考。尼采认为，人生必须经历一个吃苦的过程，就像骆驼一样，每天背负着沉重的行囊，在气候干燥、环境恶劣的沙漠中徒步行走。
在这个阶段中，你要不断地吃苦，学习与积累更多的知识和经验，这是为人生的后两个阶段所准备的。
这个阶段是寂寞的，需要你独自面对，独自承受学习的痛苦和煎熬，像骆驼一样，任劳任怨，不喊苦、不怕累，为日后的成功奠定基础。
然而，人生中光有骆驼般的坚韧是远远不够的，当你身处社会之中时，大部分时间都要与他人竞争，以夺得属于自己的一切。在竞争中，你就要狮子般的矫健和机敏。
狮子是人生的第二个阶段，意为敢打敢拼，永远充满活力和斗志，像森林中的王者一样无所畏惧。
在与他人竞争的过程中，虽然你可能会得到一些人的帮助与鼓励，但大部分时间仍然要自己去面对困难，独自解决问题，所以你仍旧是寂寞的。
当你经过了骆驼和狮子这两个阶段后，就要到达第三个阶段，婴儿阶段。
当人刚刚出生还是一个小婴儿时，本性是纯良、天真的，对人毫无心机，坦诚相见。这是一种心灵上的单纯，也是寂寞过后的升华。
其实我们刚刚出生时都是婴儿，随着不断地长大，学到的知识多了，看到的多了，听到的多了，心机也深了，心灵就渐渐地繁杂了，总不如婴儿时期的纯净。
但是，当我们经历过种种以后，最终都要走到一个返璞归真的阶段，要重新回到婴儿的时代。
婴儿阶段的单纯是繁华过后的沉静，是绚丽褪去后的晶莹剔透。这其实也是一种寂寞，但并不是让人痛苦、忧郁的寂寞，而是美好的，令人快乐、愉悦的寂寞。
当我们把沃尔夫提出的寂寞的三个阶段与尼采的人生三象放在一起比较，便会发现虽然都与寂寞有关，但本质上却有很大的差别。
沃尔夫的寂寞像一条通往地狱的深渊，每一个阶段都离地狱更近一步。所以在他看来，寂寞是必须要克服的。
而尼采的寂寞却是一条通往天堂的阳光大道，虽然每一个阶段都包含着寂寞，但却是在一步步升华、凝练，最终回归简单、纯粹。所以这种寂寞是美好的，非但无须克服，反而是人人都应该追求的。
为什么沃尔夫与尼采所认识的寂寞竟然会有这么大的差别呢?如果仔细分析便不难发现，沃尔夫在划分寂寞的三个阶段时，是以人类心理阴暗、消极的一面为基础，也就是说，当你感到寂寞时，若以悲观、自暴自弃的态度面对，那么寂寞便会成为一杯烈性毒药，穿肠蚀骨。
而尼采的人生三象却是以坚韧的、积极的态度去面对寂寞，请和我一起，认识寂寞所以它非但不能令我们痛苦，反而成为了人生的至高境界。
由此可见，寂寞本身并不可怕，重要的是我们用何种心态去面对它。因此，我们应该让寂寞升华为婴儿般的单纯。
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
版权声明
本站素材均来源与互联网和网友投稿，欢迎学习分享
【让寂寞升华为婴儿般的单纯】：http://www.yulujidi.com/jingdianyuju/taicidaquan/54162.html
