【人生失去平衡怎么办】
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用自尊克服虚荣，必须做到以下几点。
一是要宽宏大度。俗话说：“将军额头能跑马，宰相肚里能行船。”宽宏大度的人不会计较别人对自己的一点儿小小的过失，不会计较别人对自己的某些不礼貌的行为，也不计较暂时的一得一失，从而征服别人，最终赢得别人对自己的尊重和信任。
二是努力作出成绩。一个人只要为社会、为集体尽了责任，作出了贡献，取得了成绩，就必然受到人们的尊重，得到人们的信赖，也就得到良好的声誉。
三是善于尊重别人。“欲取之，必先予之”,礼尚往来。要想得到别人的尊重，必须首先尊重别人。一个懂礼貌、讲礼仪、谦虚谨慎、行为得体的人，必然会受到人们的尊重与爱戴。
四是不走极端。一个人若缺乏自尊、自爱，就会麻木迟钝，毫无主见，人云亦云，随波逐流，不讲原则，甚至低三下四，缺乏必要的人格。一个人若自视清高，就会唯我独尊，目空一切，盛气凌人，自以为是，以自我为中心，从不承认和正视自己的缺点。这种人的心理是很不健康的。yulujidi.com
五是要有一颗平常心。一个人能够宠辱不惊，以平常心态对待生活、学习与工作，就会消除不必要的心理压力。摆脱虚荣心的干扰，无论是在一帆风顺、春风得意时，还是在不尽如人意时，只要调整好自己的心态，保持平常心，就能克服虚荣心。
六是敢于暴露并正视自己的缺点和不足。我们应向世人展示一个真实的自我。唯有真实才是美的。敢于追求真实的自我，敢于暴露并正视自己的缺点和不足，就会生活得无拘无束、潇洒自如、轻松愉快。
【(3)用上进心战胜消极心态】
上进心是形成健全人格的重要心理品质，也是成功者必备的心理素质。消极心态是指人的欲望、需要或目标没有实现时，心理上出现的极度失望、压抑等情绪体验。
要用上进心战胜消极心态。一是通过心理的自我调适培养健康心理，树立上进心。心理健康的一个重要标志就是具有稳定的情绪和积极健康的心态。人们在生活、工作和学习中遇到失败、失意、困难、挫折和不幸时，都是通过自我心理调适来使自己摆脱困境，重新树立起生活的信心和勇气。因此，心理自我调适是树立上进心的重要途径。
二是用理想强化上进心。理想是增强上进心的动力和源泉，远大的理想可以强化人的上进心，产生一种强大的精神动力，从而帮助人们到达理想的彼岸。现代心理学创造了许多办法来训练、培养人的上进心，比如心理治疗、团体咨询、敏感性训练等。当一个人通过训练形成了良好的个性品质后，成就的动机就会提高，就会产生强烈的上进心。
三是确立恰当的期望值。不切实际的期望值越高，失望也就越大。因此，每个人确定自己的理想目标必须从自己的实际情况出发，同时又要有客观可能性。那些超越社会现实和自己实际能力，不切实际的可望而不可即的目标，必然使人产生挫折感而导致消极的心态。
四是增强心理的承受能力。“不以物喜，不以己悲。”一个人在顺境中要冷静、清醒、客观，不可狂妄自大，忘乎所以；在逆境中不怨天尤人，不悲观丧志。有一句格言说得好：失败对于弱者是绊脚石，使人怯步不前；失败对于智者是垫脚石，使人站得更高。无数事实证明，脆弱的心理承受能力是成功的大敌。
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