先尊重自己，别人才会尊重你
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自尊是一种以维护自己人格尊严为前提的心理状态。拥有自尊心的人通常会表现出强烈的责任感，他们会积极地展现自己的良好品德，以赢得别人的认可为荣。自尊是赢得别人尊重的前提，试想，如果一个人连自己都不尊重，又怎么能要求别人来尊重他呢?尊重自己的人会从内心深处觉得自己可爱，他们举手投足间散发着自信，追求有价值的东西，认为自己是值得爱与被爱的，不会为了讨好别人而委曲求全。
高中女生燕丹向她的好朋友小月诉苦，她说她和同宿舍的女生关系很僵，可是她却找不到解决的办法。为了和室友搞好关系，燕丹常常提出一起聚餐的建议，到了买单的时候本来说好大家AA制，由于她害怕伤了和气，不好意思提出让她们还钱，于是每次都是在她买单之后就不了了之。
不仅如此，燕丹还经常用自己的钱帮舍友带饭、复印资料、充话费等，这些看似很少的小钱在多次被室友有意无意地“忘掉”之后，燕丹的生活费就出现了不够花的情况。
说到这，她的好朋友小月问道：“那你的这种付出是不是换回了你想要的友谊呢?”燕丹摇摇头，说：“事情并没有改善，还是和以前一样。”
这个事例中的燕丹并不懂得尊重自己的付出，她为了顾及室友的感受一优秀青少年一定要学的味充当老好人，对自己应得的利益不去要求。燕丹这种违背自己内心意愿的做法，正是一种不自尊的行为。她的不自尊导致了她的舍友也不尊重她，认为接受她的付出是理所当然的。
青少年想要做到尊重自己可以尝试从以下两个方面入手。yulujidi.com
第一，倾听自己内心的声音。也许你在成年人的世界里见到了太多“面子工程”,与其说是自尊的表现，不如说是你太过在意别人的看法，为别人而活，丢失了自我。有的人甚至在装修房子的时候首先考虑的竟然是别人来做客会不会喜欢家里的装修风格，忽略了自己的喜好。
如果一个人习惯了无视自己内心真实和正常的需求，长时间压抑自己真实的情绪和想法，最终就会丧失自我意识。青少年应该学会倾听自己的内心，知道自己想要什么，喜欢什么，并且尽可能地满足自己的内心需要，比如说，不要因为父母或社会导向的干涉而选择自己并不喜欢学习的专业。
第二，学会勇敢地说“不”。明确了自己的内心需求之后，青少年要学会怎样把它用适当的方法表达出来，礼貌的、适时的表达方式也是赢得他人尊重的一种很重要的手段。
香港作家毕明写了一本关于如何品尝美酒的书。作者给出了很多品酒的建议，其中一条就是，如果试喝的酒不符合自己的口味，你一定说提出换酒的要求。为顾客挑选满意的美酒是侍酒师的工作，他们会很乐意地满足顾客提出的要求。相反，如果你因为怕麻烦或者不好意思提出换酒，不仅自己体会不到饮酒的乐趣，而且餐厅老板或侍酒师也并不会对你表示感谢，因为你的行为是不尊重自己的表现。
生活中的很多事也是如此，你直接表达出自己的想法，别人才会表现出对你的尊重。
自尊自爱有很多种形式，比如你可以向大脑中的自己发问，找到自己的优点，理解并欣赏自己的价值。当你开始欣赏、尊重自己的时候，别人也会开始发现并承认你的价值；自爱也体现在不断奋斗之中，不断地充实自己，提升自己，超越自己，你才能以一个成功者的姿态出现在自己的生活里。
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