【爱成习惯，习惯是爱】
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许多年前，我还没开始当老师的时候，曾嫁给一位很有名的魔术师。他有本事在舞台上变换出一幕又一幕的绝妙幻象，他的一双巧手能将银币和纸卡编排出无穷的神奇花样。每当有人问起，他的魔术何以能如此精彩，他总以多年的反复练习和他最钟爱的一句话作为答案：“要把最困难的关卡先变成习惯，习惯成自然，自然而生流畅美感。”
想和爱侣共享最贴心的爱，想在亲密关系中创造真实的刹那，首先你得重拾感觉的能力。
第一次听到这句话是在15年前，但是直到此刻下笔，这句话在我脑海里依旧鲜活。适当地爱，很难，但只要我们不断地在这上头努力，爱终会变成习惯。然后，你不必再一次次地提醒自己，要告诉伴侣你有多么欣赏他——你会发现自己已经这么做了；他也不必在你的要求下，才说出自己的情感——他已能自动自觉地对你倾诉了。顷刻间，去爱、去付出、去敞开心扉，对你们而言，已是再自然不过的事，畏缩不前、不去爱，反而显得不自然了。你们为对方付出的愈多，得到的也愈多，直到双方都没有一丝勉强的感觉。最后，当爱意在你们的心中毫无阻隔地相互奔流时，爱已是那么自然而深沉，流畅的美感也就由此而生。yulujidi.com
这本书的第一篇里，我曾说快乐是一种选择，爱也一样，也是一种选择。
爱是你时时刻刻都要面对的选择。你要选择去爱、去表达、去分享、去展现。你不要等到爱的浪涛席卷而至，才开始有所行动；你不要等到爱火如焚、不吐不快，才说出“我爱你”;你不要等到情欲难耐，才急急地去拥抱你太太。你拥抱、你表白、你行动，都是因为你记得，自己爱这个人；因为你知道，选择爱这个人，不仅要使她快乐，你也要全心体会自己所感受到的爱，让自己也乐在其中。
【邀请真实刹那来访】
当你忙碌奔波时，真实刹那不会自己追着你跑。你得在亲密关系中腾出特别合适的时间和空间，专程邀请它们造访。
定个闹钟提醒你，提早10分钟上床，然后你们可以在床上缱绻相拥。中午在公园来个“野餐约会”。手牵手散个步，无语也无妨。驾车出游，不必有特定的目的地。
摇曳的烛光下，舒适的沙发上，相拥而坐。分享彼此心底的恐惧和最狂野的梦想。关掉电视，开始说话，看看会有什么效果。
许多夫妻的日常生活里，总是围绕着许多“旁人”——小孩、亲戚、朋友，使得两人与亲密的真实刹那绝了缘。他们绝少两人单独出游，孩子永远是用来逃避彼此的绝佳借口；好不容易度个假，也总是两三对夫妻同行。这种事你听来很耳熟吗?我可不这么希望。这样的生活方式太危险了，总有一天你醒来时，会看着你的枕边人，觉得形同陌路。
为了争取两人在一起的真实刹那，你非得自私不可。无论如何都得找出时间来，不要为忽略了孩子或朋友而挂心，他们终会感受到你们鲜活的爱，也终将因此受惠。
别忘了，你们所能给孩子的最佳礼物是做他亲密、健康、相爱的好榜样。
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