避开思维的陷阱36
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不良的习惯在看不见的维度上聚集起来正如小溪变成河流，而河流则向着大海流动。
思考与人的每一个身体动作(不管是最明显的动作还是最不明显的动作),都属于因果的关系，因此相同的关系同样适用于思考与健康及疾病之间的关系。和谐的思想就是原因，健康就是最终的结果。不和谐的思想也是原因，而疾病也是最终的结果。每个人都会按照自身的意愿去建构自己的世界，每个人都可以按照自身的意志去建构这样的社会。
如果霍尔校长关于此方面的论述能被世人接受，即任何思想的变化都会引发肌肉的变化，那么上面这段话也应该为世人所接受。詹姆斯教授对此的看法则更为明晰，他说，心灵状态始终都会引发呼吸、一般的肌肉收缩、血液流通、腺体以及其他内脏等方面的活动。他的这个观点与盖茨教授的观点直接呼应。盖茨教授认为，愤怒、嫉妒、仇恨或者其他恶意的思想都会引发身体分泌出各种有毒的化学物质，其中就包括类似于毒药的东西。血液的循环以及其他的身体功能都会为激情或者其他情感所影响。笑声与眼泪都是涉及肌肉变化以及腺体分泌的身体活动，而造成这些活动的根本原因就是心灵活动。同样的道理也适用于所有的身体活动。yulujidi.com
但是，有人会提出反对意见。比方说，我在晚上睡觉的时候并没有想着头痛这回事，但第二天醒来的时候却发现自己头很痛。没错，这是一个很好的例子。当小偷产生想要获得邻居财产的想法时，他根本没有产生要去偷窃这些财产的想法。当母亲为自己夭折的孩子感到无比伤心的时候，她也没有想到过要哭泣。甚至当一个人在身体因为笑声而突然抽搐的时候，他其实也没想到过要发出笑声。要是我们的心智世界从来都没有产生一种可笑的想法，那么我们是不会发出笑声的。要是这位母亲的心智世界从来都没有悲伤的思想，那么她也是绝对不会流出泪水的。要是我们之前没有觊觎他人财产的想法，那么我们也根本不会产生偷窃的念头。要是我们的心灵世界里没有产生不和谐的想法，我们也根本不会感到头痛。
盖茨教授的实验展现了思考对健康所产生的直接影响。他发现一点，那就是愤怒能够让人在呼吸的时候产生一种棕色的物质。在接下来的实验里，他搜集了许多这样的物质。之后，他将这些物质当成试验品进行实验。在每一个实验里，他都发现，这种物质能让动物产生一种兴奋或者刺激的感觉。在他对置于另一种思想状态下的人进行试验的时候，他从试验者的呼吸中获得了另一种物质，当他将这种物质注射到白鼠身上，小白鼠在几分钟之内就死了。詹姆斯教授曾说，仇恨必然会消耗我们自身最为重要的能量，因为仇恨的思想会让我们的身体产生多种有毒的化学物质。最后，他这样总结说："对一个正常人来说，一个小时的极端仇恨情感产生的有毒物质，甚至足以造成80个人的死亡，因为产生的这种有毒物质，是科学界有史以来认为毒性最强的物质。"盖茨教授还让两位年轻的女士参与了这样的实验。首先，盖茨教授采用了多种方式去确认这两位女士都处在一种正常的状态中。其中一位女士被要求写下她生活中各种美好、愉悦与开心经历的清单，而另一位女士则写出与此相反经历的清单。盖茨教授让她们在长达一个月的时间里坚持这样做，然后用一开始测试她们心理状态的方法去对她们进行检验。检验结果发现，第一位女士在这个月的时间里收获良多，而另一位女士则失去了许多。
所有的身体活动或者状态，不管是有意为之还是无意为之，都是自身思考的结果。因为疾病就是身体活动与状况的一种体现，所以这样的法则几乎适用于所有的疾病。在听到坏消息时所感到的悲伤、遗憾、不安或者恐惧，通常都会造成肠胃神经的紊乱，从而对身体产生一连串的消极影响。而这些消极思想存在的强烈程度也会给身体的器官造成损伤，甚至让消化的过程出现中断。我们会这样说："这简直就像一拳打在我的肠胃上。”这样的表述是比较形象的，也是非常准确的。几乎每个人都有类似的经历。如果我们能够对自己进行一番深入的审视，就会发现"这样的情况"其实就代表着一种思想或者一种思想集合。胃部之所以出现那种不良的反应，就是这样的思想所导致的。而我们的身心状况之所以会表现出不同的情况，其实就是因为我们的思想出现了变化。当我们的肠胃功能出现紊乱的时候，可能影响到我们的头部，让我们出现晕眩或者头疼的情况。甚至还会影响到视觉神经，让我们的视线变得模糊，或者以一种消极的方式影响我们的身体功能，造成身体的虚弱与疼痛。这样的过程可能持续一段时间，时间的长短则取决于我们让这些不和谐思想存在的时间以及强烈的程度。
正如某些人所说的那样，谁都没有必要故意思考某一种疾病，只是为了患上这样的疾病。事实恰恰与此相反。疾病很少是因为我们对某一种身体不适所进行的思想而产生的，虽然有时可能是因为这样的思想造成的。但某种类型的不和谐思想却会激活这样的特定思想。有时，这样的思想存在的链条是非常长的，会给我们的生理或者心灵活动造成严重的影响。
就其属性来说，造成某些疾病的直接原因虽然可能完全是生理层面的，但这样的疾病之所以产生，必然有其原因。如果我们能够进行深入搜寻的话，最终必然会发现这源于自身的某种心灵活动或者状态。要是我们穿着不合脚的小号鞋子，一旦习惯，就可能会让我们的双脚出现变形。同样的道理，如果我们长时间被一些不良的思想影响，我们的身体依然会出现同样的扭曲，感到痛苦。可见，心灵的改变将会改变我们对事物的整体看法。我们选择了不合适的鞋子，可能是因为自身的不留意或者根本就没有对此上心。有人会说，造成这种痛苦的原因完全是身体层面上的，但关于鞋子型号与外形的思想却影响着我们在选择鞋子时做出的决定。正是因为我们有了这样的思想，才有了之后做出的行为及其后果。因此，造成痛苦的根源就是我们自身的思想，虽然这看似与我们的健康有着遥远的距离。有时，成年人或者老年人所患的疾病完全可以追溯到他们小时候或者年轻时的一些遭遇，只不过因为时间过长而被当事人遗忘了。
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