好心态胜过好医生
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当你疲惫时，不仅需要身体上的休息，更需要心态上的调整。
现实的生活给了我们许许多多有形和无形的压力，让每个人都有一种说不出的疲劳感。刚走出校园的学子会因为择业困难、学非所用而感到压抑，职场中的人会因为烦琐的交际、繁重的工作而感到疲劳，做了父母的人会为了孩子的学业和个人的事业而感到头痛……种种的不尽如人意占据了我们的心灵空间，加重了身躯上的担子，种种压力之下的身心就会产生空前的疲劳感，难免有不少的人发出活着太累的长叹。
生活得太累是因为疲倦，疲倦是对压力的自然反应，当一个人被极度的疲倦感包围的时候，就说明了他的健康状态拉响了警报器。疲倦之下就会产生焦虑、心悸等情绪，不正常的心理情绪往往也会导致不正常的生理现象，比如内分泌的失调、中枢神经系统功能的紊乱、能量过度消耗带来的虚脱等，严重地干扰了我们的健康和生活。
当身体出现不适的时候，要注意进行及时的修复和医疗，医学条件下的医疗是重要的，而最好的“修复剂”却是一个人的心态。比如远离无关紧要的事情，把工作暂时放在一边，这样就会净化一个人的心灵，让心灵空间不断地扩大，那么，他的身体就会在最短的时间内恢复健康，在精神上保持着高度放松的状态。假如因为一点的不舒服而忧心忡忡，皮癣之疾也会变成不治之症；身体上出现毛病而不能认真地对待，任由疾病发展，那么，同样无助于身体的医疗和康复。一个好的心态，胜于一个好的医生，胜于一个好的药方。
徐伟这几天感觉肝区隐隐作痛，就来到医院检查。大夫给他做完B超之后，自言自语地说：“7厘米的肝癌，已经转移了。”他的脸色刷地一下子变得惨白，无法承受这巨大的打击，更不敢想象自己死后老婆和孩子的命运会怎样。
第二天起床之后，徐伟感觉更加地疼痛，但是又觉得去医院看了也是白看，索性就在家里躺着。在床上躺了两个月之后，体重下降了20多斤，原本红光满面的他瘦得成了皮包骨头。他的朋友知道后，前来探望，一边询问着病情一边陪着他流泪。最后一个朋友问他：“既然剩下的时间不多，你还有什么没了的心愿吗?我想我可以帮你来完成它，这样你就可以没有遗憾地上路了。”徐伟长叹一声，说道：“我这辈子最大的愿望是去一次天安门，如果能在生前看一眼天安门的话，就是死了也没有什么遗憾了。”朋友听了，说：“好吧，这个事情由我来帮你想办法，但是你现在病得只剩皮包骨头了，一个人是没办法去的，我找几个人抬着担架，送你坐火车去北京吧。"几个人来到了北京，和他一起来的人说：“既然到北京了，就应该去找个好点的医院看看，说不定还能够找到医治的办法呢。”最后他们几个商量了一下，觉得既然来了就去医院试试看吧。他们来到了医院，做完B超后，大夫说：“下来吧，你根本就没有什么病。”徐伟感到很惊讶：“我已经病成这样了，怎么还说我没事呢?”大夫笑了，说：“说你是肝癌那是误诊，你呢，瘦成这样是因为被吓的!”见徐伟还是不信，大夫又说：“我告诉你吧，很多病都是因为害怕才得的，有些人原本身体好好的，但是被误诊为癌症之后，就变得精神崩溃，过不了几天就把自己给吓死了。你的这个病，先天性囊肿7厘米，是很多人都有的，根本就算不上毛病。你感觉自己快死了，纯粹是心理的作用!"人的身体健康和心理健康是一曲和谐的音乐，两者之间的关系不能分割，而是相辅相成的，当我们感到疲惫的时候，不仅仅需要身体上的休息，更需要心态上的调整。只有这样，才能获得真正意义上的健康。yulujidi.com
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