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【帮别人帮多少合适】

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【帮别人帮多少合适】

从小就被教育要先人后己,舍己为人,要无私才最好。这种牺牲自己的幸福去帮助别人的做法,真的可取吗?到底我们在帮助别人时,帮多少最合适?帮多少对助人者和被助者都有益处,双方都不会太有负担?送人玫瑰,手有余香。人,活在世间,不是孤独的个体。在我们的身边,有亲人,有朋友,有同事,有时我们热心助人,宁愿舍弃自己。现在的困局却是:我们帮得越多,受助的人越对我们冷嘲热讽、横眉冷对。他们的不领情让我们受伤,而我必须提醒你的是帮要有尺度,一旦“捞过界”就势在必反了。

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【为什么对别人的建议反应强烈】yulujidi.com

当我自己心里对一件事情有自己的处理方式,如果旁人指点我这样做、那样做好点的时候,我的内在那刻对对方很不接纳,哪怕他的意见是很好的,我的内心会说:“我自己也会,不用你来教导我。”甚至有时会有些愤怒。为什么我会有这样的模式?每一个自负、自满的行为背后都有深层的自卑心理作祟。旁人的建议或意见,在自卑的人看来:他又在指责、批评我不够完美。

试试看,连接自己的内在孩童,那个害怕被批评、被苛责的孩子,对他说:我看见你了,我明白你的感受,你是独一无二的,我爱你,我接受你本来的样子,你是我不可分割的一部分。试着去拥抱他,与他合而为一。

当你的内在越来越强大,任何人的建议或意见都会如清风拂柳般和顺,你也会越来越谦卑地听进不同意见。

【社交关系】

【如何面对别人的伤害】

有个问题我一直想不通,就是当我们遇到危险时,比如说有人有意要伤害我们,当下时刻,除了保持冷静、警觉的心态,还能做些什么呢?其实当有人要伤害我时,我已经紧张害怕得不得了,很难保持观察内心的动态,一心想着如何反击对方。当知道对方要伤害我身体的时候,我是不是应该不惜一切地先去伤害他?动物面对危险时,通常在冻结反应后,会有对抗、逃跑、装死等几种方式。人也不例外。法律里关于正当防卫的规定是:“对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪,采取防卫行为,造成不法侵害人伤亡的,不属于防卫过当,不负刑事责任。”

如果你确信对方要做出这样的伤害行为,请准备好正当防卫,或者逃开,报警。

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