摆正心态，做最真实的自己
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在日常生活中，常常有比较，因此引发出各种好胜心与攀比心。如果一个人的现状比周围的人差，就总想超越别人。好的方面，这种心理可以促使我们不断进步。但是假如这种心理变成了一种盲目的攀比，就会使人产生心理焦虑，这就等同于为自己设置障碍。其实，我们每个人都是独立的个体，都应有自己的独特性。只有坚持走自己的路，不去与人攀比，才能活出真实的自我。
老子的《道德经》提倡无为而治，这就是在告诉人们要放下攀比心。无为而无不为，意思是不去攀比而没有不能做的。无为并不是任何事都不做，而是将攀比之心放下。有了攀比心，人们就不能好好地按自己的方式去生活，去做事。每个人都有所长，有自己独特的才能，拥有自己的价值观，只有用平常心去做事，才能发挥自己最大的价值。yulujidi.com
在美国街头有一名男子，他开心地弹着吉他，为从身边路过的人唱歌。一个中国姑娘从这里路过，非常惊讶，问这名男子： “为什么你这么年轻却在街头卖唱?"男子回答道： “因为我觉得这样很好啊，我每天都过得很充实，还能给大家带来幸福，这并不低贱。难道只有金钱才能决定是否幸福吗?"不难看出，价值不是以金钱与物质来衡量的。不是只有金钱才能带来幸福。只有将攀比心放下，人们才能真正活出自我，才能得到真正的幸福。
这种好虚荣与要面子的心理焦虑其实很普遍，想要调整这种心理状态，就要客观认识自己，不要对自己提出超出自己能力的期望。
张阿姨今年刚满四十，年纪不算大。她年轻时很漂亮，脸蛋白皙，五官线条非常柔和，每次看见邻居小孩都要伸手拧一下他的脸，对他说： “什么时候来我家玩，给你糖吃。”
刚与丈夫结婚时，张阿姨每天都把家里打扫得干净整洁，见人都是笑眯眯的。她在她们那个年代非常出色，不仅相貌出众、出身很好，而且人还非常能干。
她对自己的丈夫特别好，还心灵手巧。婚后全家上下的毛衣都是张阿姨织的。那时她的丈夫也非常疼她，不管春夏秋冬都坚持去张阿姨单位送“爱心午餐”。她名字里带一个“娇”字，每天到了中午，她单位的人都会听到他叫“娇，午餐”,因此这个单位的人还给她取了个外号叫“娇午餐”。那个时候的他们无比恩爱，大家都觉得他们会白头到老。
张阿姨的丈夫是做销售的，现在看来这个职业很不错，但是在80年代初却很难做。他特别有韧性，用当年追求张阿姨的劲头把一间快要倒闭的小厂子弄活了。此后张阿姨家便成为亲友羡慕的对象，换了大房子，买了车，把女儿送去学费高昂的私立学校。但与之同时出现的，还有很多矛盾。
张阿姨很快适应并喜欢上有钱人的生活，每天不是去美容就是打麻将，不再管女儿的学习，丈夫回家也不再照顾。
糟糕的还不止这些，她变成了一个十足的“怨妇”,只见她每天对丈夫跟女儿抱怨，不是美容院服务态度不好，就是最近股票又跌了。看见女儿考试成绩不好，也不再柔声安慰教育，而是又打又骂。
刚开始，丈夫跟女儿还可以忍受，但时间久了，父女俩便想要搬出去。再后来，丈夫对她提出了离婚的要求，女儿都没有反对。
原本美满的家庭，就这样被欲望拆毁了。这样的女人还怎么会可爱呢?如果因为薪水少、职位低、丈夫不能满足你的物质需求，就开始抱怨的话，那些你渴望得到的也不会因为你的抱怨而实现。更可怕的是，你的生活中没有了希望，没有了阳光，也不会再给身边的人带来快乐。这样的女人自然没有人会去爱。一个有自我修养的人不会被欲望充斥，她们懂得什么是知足常乐，每天柴米油盐的生活也可以使她们感受到幸福美满。
攀比心人人都有，这是人好胜的体现，我们还发现，男女所攀比的内容也不一样。男人在聚会时，谈的更多的是自己的妻子是多么地尊重自己，老板是如何赏识自己；而女人比的是谁有好工作、工资高，谁的老公更富有更有权力，谁的孩子更加聪明优秀，谁家的房子又大又豪华，谁的衣服化妆品更贵，谁更加年轻漂亮。其实，这些攀比都毫无意义。因为不论怎么比较，你还是在过自己的生活，并不是别人的，你所拥有的一切都不会受到影响跟改变。
总之，攀比好似利剑，它不会刺伤别人，只会伤害到自己。它刺向的是你的内心，伤害的是你拥有的快乐与幸福。老话说得好： “人比人，气死人。”攀比是不满足的前提和诱因，人们在毫无意思的对比中使自己内心失衡，想要的越来越多，也越来越难以满足。假使能放下攀比，活出真实的自我，那么快乐就会如影随形。
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