摆脱恐惧，才能获得更大的自由
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曾经，在节目里，有人问我这样一个问题：“你对某位著名企业家的印象是什么?”当时我就回答道：霸气。在他的身上充满着那种表达欲、表现欲，还有优秀企业家天然的张力，我记得有一次跟他面对面做专访的时候，我从普鲁斯特问卷中抽出一个问题来问他。这个问题是：“你内心有恐惧吗?"他说：“我没有任何恐惧，我这一生都没有任何恐惧”。
他就是具备那种非比寻常的气势。虽然我明白是人都会有恐惧，但他当时说话的态度让我领略到一个企业家的魄力，仿佛他能自如地掌控一切局面。
这种状态，我也心向往之。有一回，我和一位许久不见的友人吃晚饭，席间他提出一个问题：“像你这样的人，还有什么恐惧吗?”这真是一个好问题，我问了自己很久，试图找出问题的真相。yulujidi.com
美国著名成功学家拿破仑·希尔84岁时出版了《心静的力量》一书，这本书可以说是他一生智慧的结晶。我很幸运，作为一个曾经一度抗拒成功学的人，翻开的第一本成功学书籍就是这本《心静的力量》。
阅读它的过程中，我感受到了无穷的启发和力量，而自己多年来摸索出的很多实践方法，也在其中得到了有效的印证。
希尔为了教人获得平静，专门用一章的内容探讨了恐惧。
他将恐惧分成七种，分别是对贫穷、批评、不健康、失去爱、失去自由、年老和死亡的恐惧，认为它们相互助长，只有像清除毒素一样毫不留情、不留任何余地地让自己与这些恐惧割裂、隔绝，才能真正拥有一个自由、高效、平静和富有的人生。
通常，在闲暇时刻，我习惯与自己深度对话，通过了解内心真实的状态来不断改进自己。在一个阳光明媚的周六的早晨，我听着音乐，一边喝着咖啡一边问自己：“你是否还心存恐惧?如果有，你恐惧什么?”你是否恐惧贫穷?我相信我将不会再畏惧贫穷，原因是我有可量化的物质财产。我是个吃苦耐劳的享乐主义者，这是我的生活态度，所以一定会有丰富的精神和物质享受。我用十几年的辛勤耕耘和沉淀，成长为一个领域内几乎是最专业的人，我用漫长的坚持成为一个值得信赖、可以放心合作的人。
一旦在社会上拥有了专业和信任，就会摆脱贫穷。
所以，我对贫穷早已没有恐惧。你是怎样的呢?你是否恐惧贫穷?它是否藏得较深，让我们产生了忧虑，影响着我们的心情和状态?试着问问自己。
【你是否恐惧批评?】
对批评的恐惧抑制了人们表达主张、自我突破。几乎任何一个人要创造一个前所未有的新东西时都会遭遇批评，例如，反对、不屑、嘲笑、打击、冷漠。
要克服对批评的恐惧，我们首先要分辨善意的反对与习惯性的吹毛求疵。前者出于责任感，后者出于嫉妒、无聊、缺乏存在感。我们可以适当地倾听和采纳前者，对后者不妨直接屏蔽。
无线电的发明者、科学天才尼古拉·特斯拉一生都备受指责，由于他大胆而超前的想象力，很多人嘲笑他是空想家，他的许多发明在生前并没有得到公平地认可。直到他去世五个月后，美国最高法院才最终裁定他为无线电发明者，而他在纽约客旅馆3327号房间逝世时，一贫如洗。
特斯拉曾说：“当下是他们的，而我致力于研究的未来，是我的。”这昭示了他在一片质疑声中，内心仍保持着巨大的定力。
【你是否恐惧疾病和死亡?】
我们大可不必在疾病到来之前担心它，只要保证每天按照自己的意愿活出自己就好了。有句话说得好，最好的养生就是把每天都淋漓尽致地活透了。内心舒畅、内外合一，说自己想说的话，见自己想见的人，做自己喜欢的事。
至于死亡，那是每个人的终点，巴菲特在80多岁的时候说：“我没有感到我每天的快乐因为年纪变大而有任何衰减，反而越来越快乐了。至于死后的世界是什么样我也不知道，说不定也挺有趣的。”这种面对生命的豁达态度，值得我们每个人学习。
有些人最害怕失去爱，我曾经也如此。后来，我对爱的理解渐渐从小我的需求扩展到对大爱的追求。如果有热情和能力去爱这世界的一草一木，一花一鸟，去照顾好身边每个人的感受，无论他们和你有没有关系，都尽心去友善对待，那么，为什么要担心失去爱呢?爱是每一天的言行举止，是从你的内心自发洋溢出来的气息，是一种能力，这种能力源于并取决于你自己。只要你愿意去爱，就会时刻活在爱里。
一旦你恐惧失去什么，就会被什么剥夺自由。
一旦心生对失去一样东西的恐惧，你就想控制、想占有，这种力量同时也会束缚住自己，让我们无法自在前行。没有什么真正值得我们担心或能夺走我们平静的生活的东西——除了自己内心的恐惧。
不必害怕失去任何人的陪伴，你在变，你身边的人也在变，只要保证自己越变越好，被你吸引来的人自然也会越来越优秀，能力越来越强，和你越来越有默契。
也不必害怕失去任何物质上的东西。一旦你开始担心，就想想你一无所有的时候，你什么都没有的时候，是不是依然有人欣赏和陪伴，依然很快乐?而你已经创造出今天眼前属于你的一切。你成长了，变强了，未来一定会更好。
在我认识的朋友当中，有一个人以洒脱的姿态克服了一个女性在成长道路上可能面临的所有恐惧，她是陈愉——31岁就当选了美国洛杉矶市副市长。任职期间，她推动自己大学时对政府管理的项目计划并被时任加州州长(阿诺德·施瓦辛格)签署为法律。卸任后，她做过全球顶尖的海德思哲人力资源公司的负责人，并创立了自己的猎头公司。
她写过一本畅销书，名叫《30岁前别结婚》。这本书首次出版于2012年，在很多女性还在恐惧成为剩女的年代，她就向全世界提出了这个口号。
2016年，她来上海做《30岁前别结婚》纪念版发布会的时候，我担当主持。这些年，我从她身上看到那种逆风而行、无所畏惧的大女人姿态——那是一个女人最迷人的姿态。
她在书中这样写：“将生活掌握在自己手中，有些女人真的得到了一切。”“无论我们单身、已婚还是离异，作为女性，我们都可以凭借自己的力量让生命如繁花般绽放。”
在那顿晚饭上，我想了想后回答朋友：“我已经没什么恐惧了。”说出这个答案后，我内心十分坦然、舒畅。
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