生活是一个流动的过程，感性而温暖
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生活是一个流动的过程，感性而温暖，人们需要坚强地抵挡风雨，也需要在淋湿的时候接过别人递来的伞，一味在风雨里奔跑的人，最终会倒在越来越大的雨中，而那些懂得缓解压力，懂得向人求助的人，却能够坐在温暖的房间，享受一杯热茶，听一句旁人贴心的话——不必让自己活得太累，把压力让别人帮忙分担，不是给人添麻烦，而是增加了人与人的信任和关怀。
2003年夏天，晓慧经历了一次长达半年的失业，终于又找到了一份满意的工作，这份经历让她对人生有了更多的想法。她自己出钱创办了一个网站，专门组织同城聚会，聚会活动丰富多彩，有时是去城市周边登山，有时是一起聚在老茶馆喝大碗茶，有时是一堆人在湖边谈天说地，有时候是集体看一部电影。
晓慧的初衷很简单——在她失业期间，心情郁闷，总希望能找个人说说话，或者和一群志趣相投的人聚在一起娱乐，她想给同样郁闷的人提供一个缓解情绪的场所。网络上很多人喜欢晓慧的这个创意，愿意在工作之余让自己尽情放松。
这个网站叫做“心灵假期”,宣传语是：“每个人都应该学会给心灵放个假。”越来越多的人喜欢上这种交流方式，晓慧的网站已经从最初的个人小站，变成了大型公共网站。
03年的时候，同城聚会并不普及，如今，同城活动已经成为都市人放松心灵的重要方式，在一群陌生人中，老板不再是老板，不需要板着脸；小职员不再是小职员，无需口是心非地附和别人，所有人都摆脱了自己的身份。和身边的人打个招呼，就可以海阔天空地神侃，在这样的氛围中，人与人的关系变得简单，人的心情也变得简单明快。
有这样一个笑话，儿子见爸爸愁眉苦脸，问爸爸说：“爸爸，你为什么这么烦恼?”爸爸说：“我烦恼你什么时候长大。”儿子说：“那么，从现在开始，我来当爸爸，你来当儿子，你就不用烦恼了!”——孩子的话虽然天真，却说明了一个道理：一个人的身份往往是一切烦恼的起源，当父母的担心子女，当老板的担心公司，老师担心学生，学生担心成绩，病人担心身体……只要想到自己的身份，人们不由愁眉苦脸。yulujidi.com
如果一个人暂时忘记自己的身份，父母可以像孩子一样无忧无虑，老板可以像员工一样不再担心公司尽情玩乐，老师可以放下心中的担心，学生也能恢复天真，病人能像健康人一样开怀大笑。就像晓慧的网站倡导的——每个人都需要一个心灵假期，忘记自己的身份，尽情享受生命。
琳达是玫琳凯公司的一位高层管理人员，每天，她的粉红色跑车总是最先出现在公司，她的公文夹里夹着秘书写给她的各种提醒，在她办公桌旁边的墙壁上，贴着秘书昨晚做好的今日日程表，长长的日程表让她不禁揉了揉自己的太阳穴——今天又是劳累的一天。不过，她并不像其他白领一样，认为自己的工作乏味劳累。
琳达每周都会为自己安排假期，每周三晚上、周五晚上是她去看电影或者健身的时间，周六她都窝在家里赖床，周日出去游玩，她说：“假期必须像工作一样雷打不动，才算真正的假期。"除了管理公司，琳达还有一个任务——给公司的新进职员上课，琳达首先拿自己的生活教育员工们，她要求员工给自己安排假期，因为“一个人只有爱自己，才能真正爱他的工作。"事业有成的琳达给新进职员上课，首先教授的不是职业操守，不是如何工作，而是如何给自己制定假日，琳达明白，只有懂得爱自己的人，才会爱生活，爱他的工作，这种积极的力量能够让人的心情和身体保持最佳的平衡，给公司带只有生活的艺术家，才能随时随处品尝幸福来最大的价值。
琳达自己也是这么做的，她知道自己工作忙，就强制规定了每周的假期，强制自己暂时脱离"公司高层"这个身份，回到人群中，看电影，吃美食，健身旅游，在这个过程中，她只将自己当做一个普通人，同样放下了自己的身份。当闲暇时间越来越少时，休息也要有计划，什么时候工作，什么时候放松，什么时候找人缓解一下压力，都可以写在计划表里，作为生活的辅助项目，一切都是为了自己拥有良好的心情。
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