神圣的慵懒
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不是时时刻刻都要忙得团团转……有种慵懒是神圣的，但没有什么人去培养。
【——乔治·麦克唐纳】
夏天的一个清晨，阳光普照，既清凉又干爽，那种让你对生命对生活充满感恩的美丽日子。但我累坏了，整晚辗转反侧，难以入眠。交稿期限要到了，凯蒂的夏令营结束了但还有一个月才开学，还要看望生病的母亲。我想起英国诗人斯蒂瓦·史密斯说的话，生活不是在招手，而是快淹死了我走到院子里，凉风习习，林荫斑驳，一幅我不曾注意过的景致。还有小鸟的啾啾声、知了精神抖擞的歌唱和勤劳小蜜蜂的嗡嗡，组成一首优美的自然奏鸣曲。但我不能逗留太久，有太多的事情等着我去做，我极不情愿地进到屋子，趁凯蒂还没起床，先工作一会儿。
但看到床边一片狼藉的书和纸，昨天晚上的疲惫再次翻滚起来，内心一阵莫名的慌乱。
这时，那来自心灵温柔坚定的声音出现了，它小声跟我说话，要我回到院子去。我没有拒绝，找出一条旧床单铺在院子的地上，从客厅拿了几个靠枕放在橡树下，然后泡了一杯茶，准备在外头写稿子。但坐下来后，我只能静静坐着，轻轻呼吸，什么都不想做，什么都不想，只是喝着茶，透过枝叶仰望蓝天，看蝴蝶飞过花从，姿势优雅。周遭一如往常，但那个早上美丽异常，如此熟悉，却又如此不同。
开启一扇门，隔开两个世界我阴郁的心情逐渐晴朗起来。猫咪踱了过来，对我不同寻常的举动感到好奇，凯蒂也拿着被毯和枕头，睡眼惺忪地走出来，乖乖窝在旁边，问我在做什么。我随口说：我在研究怎样接受大自然母亲的滋养，想写一篇文章。我邀请她也来参加，她高兴地答应了，拿出小时候的百宝盒，和安详可亲的妈妈一起整理。接下来的八个小时，是异常慵懒的夏日时光，有笑声，有故事，有心里话，有猫咪相伴，有高远的梦想，还有野餐和午睡。yulujidi.com
除了爱与生活之外，什么也没做。
在简单富足赐予的恩泽里浸泡了一天后，我发现自己有了一种神奇的天赋：神圣的慵懒，它是一首闲散悠游的曲子，可以消除忙碌日子里的焦躁杂音。它不请自来，不合凡尘，却那么必要。
【接受大自然母亲的滋养】
在大自然中，我们内在的经验能接收可以窥见无限自我的信号。
【——凯思琳·瑞恩】
有个朋友是自然主义作家，住在闹市区。她的屋子后面曾经有条巷子，是妓女、毒贩、流浪汉、精神病人出没的地方。对那些在她家台阶上撒尿和乱丢酒瓶的人她无法产生好感，无休止的打扫也令人心烦意乱。今年，她在通往巷子的台阶旁开辟了一个三角形的英式小花园，那迷你小花园种满了漂亮的花木，引来好些漂亮的蝴蝶。邻居们也时不时来瞧瞧这附近仅有的自然美景。
如今，那条巷子一尘不染，连口香糖的包装纸都找不到。看着窗外那些和她的生活相距遥远的人，她也不再反感，她很高兴能为他们的生命增添些许美丽。这是对生命之爱温柔但有力的证明——整个生命是神圣的连续体。
生命之爱是爱德华·威尔逊倡议的新心理学理论，爱德华是生物学家，获过普利策奖，他认为我们对动植物对自然界的喜爱根植于人类的基因之中，以确保平衡、和谐与持续。自然的魅力不仅仅是一种文化现象，威尔逊博士解释，证据显示有更深层的生物性因素。
这有部分原因来自我们祖先远古的生活形态。在超过两百万年的进化史上，我们的祖先是捕猎和采集食物的群居动物，只有和自然世界融为一体才有存活的机会。威尔逊博士指出：一眼能否瞥见一只开启一扇门，隔开两个世界躲在草从里的小动物，决定了是吃饱还是饿肚子。
许多研究生态心理学的理疗师相信，与大自然的情感联系和与家人朋友的关系一样重要。周末直奔郊外、清晨给花草浇水松土、不去餐厅而在公园野餐、去动物园、收养流浪动物，这些都是呼应生理与心理上的需求。
也许你今天要工作，很忙，但仍然可以接受大自然母亲的滋养，疏解压力。脱掉鞋子，感受脚下的泥土，闻闻花朵的芳香，躺在树下仰望如盖的枝叶。你感觉如何?小动物的慰藉最好的伙伴，从来不会少于四只脚。
【——科勒特】
一只神奇的四脚生物曾给了我毫无保留的爱，那种爱有一种不可思议的转化力量，是我曾经历过的重要的生命体验。
九年前的夏天，杰克出现在我家的后院。它很饿，也很戒备，头一个礼拜只是远远地观察。我把食物放在厨房门外，过了至少一个月，它才肯在我面前吃东西。后来我可以抚摸它了，它也报以满足感激的呜噜声。一个秋冬之交的早晨，异常寒冷，杰克终于走进屋子，彻底接受我的爱和关心。
不久，杰克的眼睛出现问题，医生诊断为白血病。在医生悉心治疗下，杰克和我共度了八年的时光，比医生所知的任何病例都要长，它成了一只奇迹之猫。去年夏天，杰克的身体急剧恶化，我们尝试了各种方法，想为它争取更多的时间。无数次的祈祷后，最后的一刻还是来临了。 它对你的爱是它能活下来的原因，医生轻轻说，你对它的爱也要让它离去。我把杰克裹在旧浴袍里，轻轻地抱在怀里，我跟它吻别，它舔去我的泪水，发出最后一声呜噜。那是我经历过的最神圣的时刻之一。
我们把杰克埋在后院，那是它经常嬉戏的地方，一块铜牌小碑刻着苏格兰诗人罗伯特·本斯的诗句： 孤苦的小孩，在我们渴望的心中觅得一方温柔的庇护。这种情怀弥漫在我们所有爱过、失去过、开启一扇门，隔开两个世界哀悼过的猫咪中间，也弥漫在如今与我们共享生命的猫咪之间。
医师和心理学家认为，通过与动物共处，爱它们，照顾它们，人类会获益良多。人与动物之间的情感联系不可言喻。狗的爱是无条件的，猫的回报也难以言表，我们的缺点它们绝不会记在心上。
如果没有养小动物，你一样可以亲近它们：不同的季节去动物园，帮邻居遛狗，在后院为松鼠撒些谷子和干果，给池里的鸭子、公园的鸽子、海边的海鸥丢点面包。
如果你有宠物，不要喂了后就不管了，打开心扉，邀请它们走进你的生活。它们需要你的抚摸、拥抱、娇纵，需要你陪着一起玩，宠爱它们，它们也会回报我们从同类身上奢望不到的情谊。和它们说说话吧，观看它们滑稽娇憨的动作。狗狗容易交心，它忠实开朗；猫咪灵动，慵懒而独立，是高深莫测的禅师。现在在我桌上蜷曲的毛球儿就在无声地诉说：睡得越多，醒得也越多。
今天，请对小动物的慰藉心怀感激，它们是我们的精神伴侣，简单富足的泉源。我们不会孤单地感受这个世界，只要我们愿意，就会得到慰藉的赐予。
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