善于谅解他人的人更幸福
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在生活和学习中，青少年可能会遇到各种问题和困难，比如成绩下降，与他人产生矛盾，或是为一些事犯愁、担忧等。这时，一些青少年便会钻牛角尖，想得过多，结果导致自己更不开心，难以释怀，甚至影响到与他人的关系。
杜宁和小瑞是好朋友。两人经常在一起玩，对方有什么困难也会及时伸出援手，是令人美慕的好朋友。
最近，小瑞在学习上遇到了一些困难。新学的一些数学知识他总是理解不了，做题时总是出错，还有很多题目则觉得无从入手，这让他很是烦恼。了解了这件事后，杜宁决定帮助朋友，他主动向小瑞提出，每天晚上两人一起学习，由他来帮助小瑞学习数学。小瑞很是感动，在杜宁的帮助下，小瑞逐渐理解了那些数学知识，成绩也进步不小。
这天中午，杜宁很想去操场打球，便给小瑞打电话，约他一起去。但小瑞有些累，想要午休，就拒绝了杜宁的提议，并建议他也回去休息，否则下午会没精神学习。杜宁却觉得小瑞很自私，他想，小瑞需要帮助时，自己牺牲了不少时间教他学数学，帮着他提高了成绩，如今自己想要让他陪着打会儿球他都不肯，真是太自私了。
从那以后，杜宁就对小瑞有了意见。他经常想，要是小瑞喊我出去打球，我一定会答应的，他越想越觉得生气，认为小瑞实在不是一个称职的朋友。于是，他开始疏远小瑞，两人的关系大不如从前。
小瑞拒绝了杜宁的提议后，杜宁就开始对比自己和小瑞在友情中的付出，他认为小瑞是一个不称职的朋友。杜宁开始钻牛角尖，不断地进行换位思考，认为如果是小瑞提出这样的要求，自己一定会答应。在他看来，小瑞是一个自私的人。于是，他开始疏远小瑞，导致两人有了隔阂。yulujidi.com
很多青少年都有过与杜宁类似的经历。在与他人相处的过程中，有时会产生矛盾，或是一点不顺心，每当这时，一些青少年就开始钻牛角尖，把事情扩大化，越想越复杂，越想越觉得他人对不起自己，进而疏远他人，影响人际关系。还有一些青少年则会因为一点小事就耿耿于怀，介意很长时间，影响自己的生活和学习。这些对他们的成长是很不利的。
对此，青少年要明白，要想快乐地生活、拥有良好的人际关系，就必须学会谅解他人或放下一些事情，千万不能钻牛角尖，那只会给自己带来更大的烦恼。面对生活中的不顺心，青少年能解决的就努力解决，不能解决的就先放下，不要多想，要用宽广的胸襟包容生活中的问题。只有这样，青少年才能保持良好的人际关系，让自己更加幸福。
郭玉刚上高二，是一个开朗活泼的姑娘，她与同学们相处得很好。
尤其是她的同桌，两人更是无话不谈。
这天下课后，郭玉像往常一样，开始与同桌聊天。可是郭玉说了很多，同桌却没有什么反应，一句话也没说。郭玉觉得同桌好像不太开心，就决定给她讲几个笑话听。谁知还没等郭玉说完，同桌就对她吼道：“别烦了!能不能让我安静会儿?”郭玉愣住了，她没想到同桌竟然会对她发火。她感到很委屈，便默默地转过身，什么也没说。过了一会儿，她想，可能同桌心情不好，所以才对自己发火。这么一想，她的心里就放松多了，不再介意这件事，而是认真学习，做自己该做的事。
第二天一到学校，同桌就开始向郭玉道歉，说自己最近遇到一些烦心事，心情不好，为昨天向她发火而道歉。郭玉告诉同桌，自己早就不优秀青少年一定要学的生气了，也让她别放在心上。两人很快就和好了，恢复了从前的友好和亲密，还是一对好朋友。
发现同桌不开心并准备给她讲笑话时，郭玉却遭到了同桌的怒吼。这让郭玉有些委屈。但她并没有钻牛角尖，而是试着理解他人，并未对这件小事耿耿于怀。她的学习和生活并未因此受到影响，友谊也得以恢复。
青少年应学会用包容的心态面对生活。对于那些矛盾和不快，青少年不要耿耿于怀，要尽早释怀，不要让这些事影响到自己的学习和生活，与他人产生矛盾后更不能钻牛角尖，用他人的错误惩罚自己，而是应该暂时放下这些烦恼，按自己的节奏生活和学习。
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