避开思维的陷阱27
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一位年轻女士因为城市生活中的噪音而晚上无法入睡的例子，得到了最好的阐述。之前有人曾对她说，城市噪音都具有某种音乐的曲调。她遵循了这个建议，努力留意自己听到的每个声音。因此，她放弃了睡觉的努力，而是整个晚上都在听自己所听到的声音。我们对此的解释是，这位女士已经沉湎于自己对噪音的一种不和谐的思想当中，也就是说，当她听到这些声音的时候，其实就是通过自身的思想，不断在心灵中将这种不和谐的思想放大，最后导致自己失眠。当她想要从噪音中寻找所谓的乐音的时候，根本没有察觉到原来自己已经处于一种不和谐的心灵状态中。后来，她之所以能够安然入睡，是因为内心的那种不和谐的感觉已经不会骚扰她了。当然，如果她在搜寻乐音的时候，同时对这些乐音进行思考，还认为这样做会有助于自己更好地睡眠，但她最后却是彻夜难眠，因为她让心灵活动的能量用于关注两个目标。在这个过程中，她也会产生恐惧心理(不和谐的思想)。最后，她意识到了这一点，放弃了让心智同时去做两件事的努力，终于成功入睡。所以，要让心智保持一种单纯的状态，不要让它同时去做两件事。
倘若我们在搜寻美好事物的过程中，通过专注于目标就能够收获这么多美好的事物，那么我们在道德与精神层面上的指引就更加多了。当我们在这个过程中感受到了愉悦，最后得到的结果必然也是有价值的。
因此，在搜寻美好事物的过程中，用和谐的思想替代不和谐思想的最好方法，绝对不应该限制在某个时刻的努力之上。这应该成为我们一生的工作，我们应当不断地进行这样的训练，直到我们最后成功地将所有不和谐的思想都赶出心灵的世界。到那个时候，生命就会变得更加灿烂，不仅是那些践行这些方法与学习这些方法的人，他身边的人也能够感受到这样的好处。这些人所释放出来的美好将会让身边的人感到温暖。我们活着再也不能只是为了让自己变得更好。这是我们提升自我的一项工作，所以这其中绝对不能有任何自私的杂质。yulujidi.com
当我们对外界事物传递出的心理暗示进行反馈的时候，会让不和谐的思想突然进入心灵的世界。有时，这会成为我们不继续之前行动的借口。人们会说：“在我意识到这些事情出现之前，它们就已经发生了。”但这样的借口并不能成为我们继续放任这些不和谐思想存在的理由。我们就某个方向所进行的思考，其实与对其他方向进行的思考速度是一样快的。如果他最终选择这样做，可以像选择让不和谐思想突然出现那样，使其突然消失——这一切都可以在瞬间完成。突然而至的愤怒感觉也可以在其刚刚出现的时候就被我们赶出心智。
每一种类型的思想在心智中出现的速度其实都没有差别。我们让和谐思想或者不和谐思想占据心灵的速度都一样快，只不过很多时候我们不愿意承认这样的事实罢了。如果和谐思想能够在瞬间进入我们的心灵，那么不和谐思想同样可以做到。虽然心智可能要花一些时间通过神经纤维将这些信号传递给肌肉，但即便这样，信息传送的速度也是极快的。
当然，一些人会认为某些思想所产生的即时性甚至超过了一个行为，而其他思想则是在之后才出现的。当然，传送的过程可能比较漫长，因为这需要我们将一些事情先搞清楚。在一个人想要谋杀他人之前，他的心智中必然存在着贪婪、嫉妒、愤怒、想要报复或者其他邪恶的心理。按照现代科学的一些理论，一个人做出这样的行为可能要追溯到他的祖辈遗传。一连串思想中萌生出来的这个念头更加容易受到我们的控制，要是能够从一开始就摧毁这样的想法，就可以防止这样的思想逐渐成熟。这些思想都代表着邪恶与不和谐。按照这样的理论，每一种这样属性的行为在刚一冒头的时候就应该被抛弃，虽然没有人会指向即时的“公然行为”。
诚然，这些"公然行为"带来的危险并不会构成最大的危险，因为最大的危险源于一系列思想中最开始出现的那个思想。伐木工人如果能够在木头上找到一条裂缝，然后用楔子插进去，劈起木头来就会非常容易。同理，我们的思想也面临着同样的问题。一个人不应该让任何不和谐的思想进入，因为这些不和谐的思想正是我们所遭遇的危险，这些思想就像是那个楔子，而我们要想确保心灵的安全，就必须承认这一点。
中国古代的智者老子曾经说过：“天下难事，必作于易，天下大事，必作于细。”如果种子一开始就被摧毁了，接下来就不会发芽或抽枝，最后也不需要我们动手去将其连根拔起。我们很多人所面临的主要问题就是，我们始终无法对此进行正确的理解，总是放任这些野草不断地生长，最后导致整个花园都长满了野草。我们在面对这些情形的时候，绝对不应该犹豫不决，而应该果断出击。不和谐的思想延续的时间越长，它们积累的能量就越大，铲除的难度也变得越大。我们的犹豫只会给这些不和谐思想渐渐扎根的时间，增加我们所面临困难的难度。如果某人忽视了一开始冒出来的火苗，这样的火星最后就可能发展成燎原之势，导致整个房子都被烧毁。
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