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避开思维的陷阱18

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避开思维的陷阱18

盖茨教授则对此进行了一个非常有趣的试验。他找到了一个弹簧,用来训练试验者拉伸的力量。某位试验者被要求用手指去拉伸弹簧,直到最后手指发麻,没了力气。但是,盖茨教授要求此人在手指恢复力量之后,继续不断重复这样的拉伸动作,直到他能够自然地进行这样的动作。在这之后,他要求试验者去想一些可能会给他们带来不和谐思想的事情,比方说最让他们感到悲伤的事情,或者想想那些他们最恨的人。在某个时候,试验者甚至要阅读狄更斯的小说中关于小内尔死去的故事。在关于这个主题进行了大量的思考之后,试验者的心智充满了这样的思想,然后再去做拉伸弹簧的动作。结果发现,当人处在这种压抑的情绪下的时候,身体所具有的力量要远远低于正常状态下的力量。与此相反的是,诸如爱、平和或者任何正面的和谐思想,都能够增强人的身体力量。很多类似的实验都已经证明了类似的结果。

所有这些事情看上去都非常美妙,因为它们都是以正面的姿态呈现出来的。当然,这也是每个人在日常生活中可以感受到的。其实,日常生活中还有许许多多这样的例子,都可以证实这样的观点。很多人都发现,当一个人通宵玩耍后,第二天会出现身心方面的疲惫。而要是一个人非常勤奋地工作,那么第二天几乎也还能精神饱满。这是因为在前一个例子里,当事人的思想没有处于一种和谐的状态,而在后一个例子里,当事人的思想处于一种和谐的状态。

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詹姆斯教授在谈到与这种思想存在的直接联系时,这样说:“我认为,我们所做工作的属性以及数量的多少,都是可以对神经崩溃的频率或者严重性进行解释的,但是这些人之所以会面临这么严重的后果,就是因为他们始终让自己陷入一种荒唐的、匆忙的状态当中,认为自己没有时间去将事情做好。在这样一种始终感觉自己缺乏时间与精神紧绷的状态下,他们就失去了心灵的和谐与完整。简言之,要想将事情圆满地做好,必须首先调整好自己的心态。"其实,真正造成精神崩溃的重要原因并不源于工作本身,而在于我们在工作的过程中所怀有的那种不和谐的思想。不确定、不安、焦虑、恐惧,这些情绪都可以摧毁一个人。如果一个人始终怀着积极正面的思想,那么他可以承受许多工作,因为他的心智始终处于一种冷静、确定、勇气与自信的状态中。yulujidi.com

盖茨教授从对心灵状态对身体系统的影响所做的研究中得出结论,每个人所处的心态会影响到他们的呼吸,从而让身体制造出一种物质。一些人因为某些事情瞬间处于极其愤怒的状态,会让自己的气息变得极不顺畅,影响到身体功能的正常运行。不和谐的思想还会产生另一种物质,如果将这样一种物质注射到白鼠或者小鸡身上,这种毒素足以将它们杀死。因此,盖茨教授用无比明确的语言来表达自己的结论:“每一种错误或者不愉悦的情绪,都会在体内产生某种毒素,影响细胞组织的正常运转。”盖茨教授用下面的话进行总结:“我的实验说明了一点,那就是愤怒、恶意与压抑的情感,会在人的身体内产生一种有害的物质,其中一些物质还具有极强的毒性。当然,让人愉悦与快乐的情感也可以产生一种对身体有价值的物质,从而刺激细胞更好地释放能量。”

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