避开思维的陷阱7
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每个人都可以意识到一点，那就是许多身体上的改变，都是由心灵状况的改变所引起的。愤怒的心理状态让我们的心跳加速，让血液以更快的速度流过身体，让我们的脸色变得红润或者苍白。诸如悲伤或者愉悦等突然来袭的情感，不管是正面的还是负面的消息，不管是满怀期待还是最终失落——这些想法以及其他让人感到不安的思想，都会让我们的心跳加速或者减慢，甚至完全处于一种停顿的状态，当然这要视心灵活动的品格而言。恐惧的思想可能会让我们打冷战，并且让这样的肢体动作传输到全身，让血液从身体表面流走，或者引起身体肌肉的收缩与麻痹，接下来可能就会出现严重的症状，有时甚至会出现死亡。
腺状体在不知不觉中出现的变化是难以计数的。要是我们对一个饥饿的人说出某一道他特别喜欢的菜，这样的话语就会在瞬间让饥饿之人的唾液腺活动起来，这个过程都是自然而然的，可能当事人根本无法察觉到。当然，接下来，饥饿之人还会产生一系列消化、吸收等身体活动。现在，我们已经明白，这些都是思考的结果，虽然不同的思考会引起不同的身体变化，但有一点却是可以肯定的，那就是如果没有这样的思考，这样的活动根本就不会出现。但在此还需要明白一点，那就是这些想法都是无意的，我们甚至无法察觉到这些想法的存在，不知道自己之前竟然产生了这样的想法。
最近的生理学实验已经清楚地说明了一点，那就是每个人的想法和唾液的分泌都有着直接的关系，这些都是从日常生活的观察与实验中得到了证实的。当我们面对着自己喜欢的食物时，身体就会分泌大量的唾液与胃酸，即便我们尚未将这些食物吃到肚子里。除此之外，当我们知道了自己接下来要吃哪一种食物的时候，我们的肠胃也会分泌出不同的消化液，从而更好地消化这些食物。所以，每一种不同的事物都会引起肠胃分泌出不同的消化液。人们越是喜欢某一种食物，就会分泌出越多的消化液，因为只有这样才能够更好地进行消化。有时，甚至当我们看到或者闻到某种食物的味道，都会产生这样的行动过程。由于心理暗示或者各种行为的集结所产生的单纯心理活动，其实就已经足够了，因为单纯的愉悦感本身就已经能够让人产生生理上的活动。与此相反的是，当我们吃了自己不喜欢吃的食物时，消化液的分泌就不会按照上述的行为去进行。当大脑与肠胃的交流被切断之后，心智是不大可能向胃部及其腺体发出信息的，甚至在这个过程中，我们的胃部根本不会分泌任何消化液。这样的事实说明了一点，那就是心理刺激的存在，并不能直接引发随后的消化功能或者必要的消化液分泌。yulujidi.com
这些实验都充分说明了一点，那就是消化的过程完全取决于我们的一些心理过程。与此类似的是，所有的身体行动都依赖于思考，不管这样的思考是有意还是无意的。要是缺乏这样的思考，或者说思考本身没有影响到身体的器官，那么这样的思想就不可能传递到胃部的腺体，我们也就不会有任何的身体行动。
但是，我们也必须记住一点，即在某个比较激烈的思想与结果之间或长或短的过程中，往往会出现一系列被忽视的心灵活动，从而吸引我们的注意力。之前观察到的状况可能会在这个系列的结束阶段出现，并且早已远离了引起其出现的原因。这种间歇性的无意事情的打断，会让我们觉得非常困难，有时让我们根本不可能发现最终的事件与产生的思考之间存在的直接关系。正是因为我们没有能力去追溯观察到的结果与真正的原因之间的事情，所以这并不能成为反对之前那个心灵活动走在所有行动之前的结论的理由。
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