【宝库——眼界格局导向】

俗话说心有多大，舞台有多大。人生站得高才能看得远；无论白天和黑夜，无论顺境与逆境，心理始终有一盏指路明灯或者叫航标灯，照亮我们的心，让心始终亮亮堂堂，动力十足。而心胸狭窄，斤斤计较的人，是不会有长久幸福的。人生有亮度，就会减少彷徨无措。

人生有亮度，还包括善于利用互联网+的时代机遇，才会赢得人生更多的幸福!yulujidi.com

【1.成功者运气的背后隐藏着大格局】

翟鸿桑是我国当代传统文化的倡导者和传播者、国学实践应用专家、经济与文化学者。他在讲课中，提出了“成功者运气的背后隐藏着大格局”,他指出，再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”,完全取决于烙它的那口“锅”,这就是所谓的“格局”。

什么是格局，格局就是指一个人的眼光、胸襟、胆识、等心理要素的内在布局，成功者运气的背后隐藏着大格局。拥有怎样的格局，就拥有怎样的命运，格局不够大，人生成就再高也有限。

【2.幸福阅览室：《格局=成功计较=坟墓》】

一篇文章名为《格局=成功计较=坟墓》,读来十分有意思，节选其中的一部分，与大家一起分享。

(1)做人。做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

(2)格局。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人、憎恨人，那格局就太小了。

(3)胸怀。做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。

(4)铭记。永远要记住这句话：越努力，越幸运!

(5)空杯。放下你的浮躁。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

(6)希望。世界上除了生死，其他都是小事。

(7)目标。有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里。

(8)生命。生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌!

(9)坚持。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己，容易走的都是下坡路!坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

(10)努力。如果你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦辞。命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现。

【3.幸福故事大讲堂：格局与大实话】

华北石油中科技术开发服务有限公司董事长赵建明先生，是我几十年的老友和棋友。他朋友多，财源广，人缘好得不得了。究其原因，与他的格局大、敢于担当，恐怕不无关系。

赵建明无论是在他的事业顺风顺水的时候，还是在2008年全球经济危机的困难时刻，他都能够将自己的收入一部分分享给身边的人或一起打拼的人。因此，无论什么时候，他的朋友没有一个背叛他、远离他，而是以他为轴心，朋友越聚越多、情感越聚越深。他说，朋友就像一坛老酒，越陈味越浓，陈年老酒更香。当你老的时候，有几个好的老友，心里才扎实、踏实。

赵建明就是我们身边的普通人，但是，往往让我们感动的或者是给我们力量的就是身边的普通人。可贵的是，或者是值得一说的是，赵建明将自己的名字写成了让自己幸福也让周边人幸福的品牌，我们应该为他点赞，应该为我们身边像他一样的普通人点赞。

4.幸福故事大讲堂：不是为了鲜花和掌声，我们的目标是星辰大海2016年7月，西昌卫星发射中心副总工程师、海南文昌航天发射场技术负责人毛万标在中央电视台做了《干惊天动地的事儿，做隐姓埋名的人》的演讲，他说，在25年的工作时间内，他经历了中国航天的低谷，也执行了长征火箭第100次发射；见证了嫦娥奔月千年梦想的实现，参与了海南文昌发射场的建设，也实现了长征七号运载火箭的惊世一飞。他最后讲道： “今天我站在这里，天空和星辰依然在那里。地球是人类的摇篮，但你不能永远活在摇篮中。我们曾错过海洋，但我们不能再错过宇宙。文昌不是终点，它只是通往茫茫宇宙的起点。今后我们将在文昌发射场发射长征五号，发射天舟货运飞船，发射嫦娥五号，实现登月、返回，将来我们还会走得更远。我们不是为了鲜花和掌声，我们的目标是星辰大海。”

5.幸福故事大讲堂：月球不属于美利坚合众国，而仅仅属于全人类1969年7月20日，美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗和巴兹·奥尔德林乘“阿波罗11号"飞船首次登月。

7月20日，由阿姆斯特朗操纵“鹰号”登月舱在月球表面着陆，美国时间当天下午10时左右，他和奥尔德林跨出登月舱，踏上月面。阿姆斯特朗率先踏上月球那荒凉而沉寂的土地，成为第一个登上月球并在月球上行走的人。当时他说出了此后在无数场合常被引用的名言： “这是个人迈出的一小步，但却是人类迈出的一大步。”

本来拟定的宣读辞是： “我，美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗第一次登月成功，谨以美利坚合众国的名义宣布，月球仅仅属于美利坚合众国，它不属于全人类!”可是，尼尔·阿姆斯特朗却说了这样的话： “我，美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗第一次登月成功，谨以全人类的名义宣布，月球不属于美利坚合众国，而仅仅属于全人类!"幸福体验快车：幸福心理亮度训练幸福心理亮度意象塔：无极时空意象塔中华民族在过去两千多年的奴隶封建专制统治中，人的心灵造成了巨大的伤害，使中国人的民族性中有很多心理问题。因此，提高中国人的幸福生活指数，责无旁贷。

意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。意象是认知主体在接触过的客观事物后，根据感觉来源传递的表象信息，在思维空间中形成的有关认知客体的加工形象，在头脑里留下的物理记忆痕迹和整体的结构关系。意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。

幸福心理亮度意象塔，是指心理亮度的意象构造体系。心理亮度意象塔的核心指标是人生不设限。人生的一切痛苦和困惑，在于知、情、意的狭隘造成的困惑所致，而“人生不设限”意象的目的，就是跨越一道道限制，达到无极的境界。所谓无极是指无穷尽，无边际之意。这种境界通过人生经验、感悟、沉淀等可以学得，也可以通过以下练习，达到事半功倍的效果。

(1)心理亮度意象塔无极场。首先进行放松训练，达到半睡半醒的极度放松空灵的心境下进行意象。一粒麦子放在一个馒头中，馒头放在锅里，锅放在房子中，房子放在大山下，大山放在地球上，最终地球与太阳比，还没有麦粒比馒头大!这说明，哪个大哪个小，就看你站在哪个角度，就看你与谁比才有意义。

(2)心理亮度意象塔无极观。首先进行放松训练，达到半睡半醒的极度放松空灵的心境下进行意象。宝宝的玩具被小朋友拿了，宝宝哭了，妈妈说没关系；妈妈下岗了，没有工作的人羡慕妈妈曾经的辉煌；没有工作的人百无聊赖闲逛，感到好无趣；行动不便的人则羡慕没有工作的人行动自由，行动不便的人能成为科学家，科学家累得精疲力竭，怀念能玩玩具的童年。这说明，人恐惧的不是没有优势，而是没有发现自己的优势，没有发挥好自己的优势，人间的痛苦往往都是被自身的狭隘所桎梏。

(3)心理亮度意象塔无极物。首先进行放松训练，达到半睡半醒的极度放松空灵的心境下进行意象：人羡慕鸟的飞翔，鸟羡慕大象的个头，大象羡慕狮子的牙齿，狮子羡慕豹子能上树，豹子羡慕鱼儿的水性，鱼儿羡慕蜜蜂恋的花香，花羡慕果的味道，果成了人的口中之物!这说明，世界上的事，就看你怎么看才有趣，而只有对本身价值的认同，才能产生幸福感。

(4)心理亮度意象塔无极界(对一件事物的看法，就看你的眼界是怎样的)。首先进行放松训练，达到半睡半醒的极度放松空灵的心境下进行意象：孩子高考落榜了，植物说我照样生长!小鸟说我仍然飞翔，地球说我仍在转动，太阳照样升起，大夫说孩子健康，校长说这很正常，孔子说因材施教，哲学家说这叫成长，原始人说这孩子比我们酋长还有才，家长说这叫我怎样活……这说明，对一件事物的看法，就看你看待事物的那个方面。

(5)心理亮度意象塔无极时空(从不同时间和空间看问题，会不一样)。比如对恋人移情怎么看：出生前怎么看?认识前怎么看?20年后怎么看?死后200年怎么看?歌德怎么看?母系社会父系社会怎么看?他和她怎么看?外国人怎么看?我这样怎么看?我不这样怎么看?我那样怎么看?我不那样怎么看?动物植物微生物怎么看?月亮太阳银河系怎样看?这说明，我们犯的认知思维错误往往是不合理的观念造成的，认知心理学告诉我们，不合理信念有三个特征，一是绝对化的要求，是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法，常常表现为将“希望" “想要"等绝对化为“必须""应该”或“一定要”等。例如， “我必须成功” “别人必须对我好”等。这种绝对化的要求之所以不合理，是因为每一客观事物都有其自身的发展规律，不可能依个人的意志为转移。对于某个人来说，他不可能在每一件事上都获成功，他周围的人或事物的表现及发展也不会依他的意愿来改变。因此，当某些事物的发展与其对事物的绝对化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。二是过分概括化，这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现，它常常把“有时” “某些"过分概括化为“总是”“所有”等。具体体现在人们对自己或他人的不合理评价上，典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，有些人遭受一些失败后，就会认为自己“一无是处、毫无价值”,这种片面的自我否定往往导致自卑自弃、自罪自责等不良情绪。这种评价一旦指向他人，就会一味地指责别人，产生怨怼、敌意等消极情绪。三是糟糕至极，这种观念认为如果一件不好的事情发生，那将是非常可怕和糟糕。例如， “我没考上大学，一切都完了”“我没当上处长，不会有前途了。”这种想法是非理性的，因为对任何一件事情来说，都会有比之更坏的情况发生，所以没有一件事情可被定义为糟糕至极，但如果一个人坚持这种“糟糕”观时，那么当他遇到他所谓的百分之百糟糕的事时，他就会陷入不良的情绪体验之中，而一蹶不振。

(6)心理亮度意象塔无极眼光。教会老虎狩猎，也许只能看见眼前的兔子，而教会老虎飞起来，老虎就能看到羊群，甚至牛群等。当今时代，是眼光制胜的时代。有时候，出大力流大汗，不如脑子转一转!

(7)心理亮度意象塔无极防空洞。幸福有多大，就像防空洞里面的氧气口，开的口越大，进来的氧气越多，人的幸福自由度就越强。唐代施肩吾、李竦撰编《西山群仙会真记》有曰：“大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。”放宽心胸，就能容纳天下事物；谦虚谨慎，可接受天下仁善；平心静气，方能厘清天下的事；潜心钻研，而参透天下事理；坚定信念，才能应付天下变化。古人云：做为人杰而成大器者，需做八件事：觉人之诈，不愤于言；受人之侮，不动于色；察人之过，不扬于他；施人之惠，不记于心；受人之恩，铭记于心；受人之鱼，而学之渔；识人之才，授之于权；善于谋人，有容乃大。