【宝库——意识亮度导向】
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【1.戴维·霍金斯意识能量层次理论】
美国著名的心理学教授戴维·霍金斯，经过20多年研究，在《力量与能量》一书中提出了意识亮度与意识能量模型。研究表明：人的身体会随着精神状况变化其意识能量而有强弱的起伏变化。戴维·霍金斯把人的意识按照身体肌肉振动频率的高低划分为1至1000的不同等级或不同亮度。任何导致人的振动频率低于200(20000赫兹)的状态会削弱能量，而200至1000的频率则使能量增强。当某人的能量级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加容易被环境所左右。yulujidi.com
根据戴维·霍金斯意识能量层次理论，不同的意识层次，亮度是全然不同的。据1994年的测量结果，85%的人能量级都处于200以下，2006年这一比例是78%。全人类的平均意识能量级每年还在变动。2006年的测量结果是204,2007年的测量结果是205。研究表明人一秒钟可能产生1000个念头，这1000个念头可能分布在17个意识层次中。这些念头结合一定的环境情势，就会演化成一种行为。没有哪一个行为没有内在的意识层次支撑，没有哪一个错误不是发自内心。我们要努力做到的是，如何让高能量级意识更多地“主持大局”,而不要让那些能量级在200以下的意识主宰自己。
【2.幸福视野大观园：戴维·霍金斯人类意识能级分布图】
戴维·霍金斯认为，人的意识是有能量的，这个能量是有层级的，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。
(1)一个能级300的人：主动、乐观、亲切、成熟，相当于9万个能级低于200的人。
(2)一个能级400的人：明智、理解、洞察力、不被负面的情感左右，相当于40万个能级低于200的人。
(3)一个能级500的人；爱、尊敬、共存、纯粹发自内心的力量，相当于75万个能级低于200的人。
(4)一个能级600的人：平和、一体、人类贡献、超越、自我实现，相当于1000万个能级低于200的人。
(5)一个能级700的人；开悟、转移语言、纯粹意识、完全一体，相当于7000万个能级低于200的人。
戴维·霍金斯研究指出，提高生命能量最好的方式，就是保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容的心。
【3.幸福故事大讲堂：美国精英阶层的“名校情结”】
在美国精英阶层有一个重要共识，即留给子女的最好遗产不是金钱，而是精英教育。
美国《华尔街日报》曾报道，上流社会子弟“削尖脑袋”也要挤进常春藤名校，为的是延续经济和文化的上流地位。政治世家门第的出现和延续，正是这一教育投资的重要回报。所以在美国，大学教育可以说是社会阶层的分水岭。
美国精英阶层为什么有“名校情结”?关键在于以哈佛、耶鲁、哥伦比亚和普林斯顿等这些常春藤为代表的美国名校，几乎垄断了美国的上层建筑政治阶层。正是这些高校的名望，才是美国富人，都想把孩子送到这里。孩子在这些大学获得最大的优势其实是孩子在这里建立的人脉关系和学府的信誉名气，会令他们受益终生。
【4.幸福智库菜单：稻盛和夫的意识能量层级是怎样培养出来的】
王育琨在《稻盛和夫的生命智慧与经营哲学》一书中介绍了稻盛和夫的意识能量层级是怎样培养出来的。
(1)稻盛和夫从爷爷那里学到了“南无阿弥陀佛”,确立了他终生的信仰。
(2)从父亲那里学到了正直和诚实，熏洗了匠人气息，确立了“工作就应该这样”的劳动观。
(3)从母亲那里学到了刚强、慈爱与从不抱怨的开朗心态，学到了与人联系的轻松愉快的方式。
(4)从父母亲那里学到了信任，领略到自信、被信、互信、信人所组成的氛围或场域的重要性。
(5)从当“孩子王”的经历中学到了掌控、气势、魄力、刚强、正直与正向激励等，也了解了深刻的人性，知道人有言不由衷的时候，不能脱离说话人的背景。
(6)从肺结核病学到了积极心相和灾难心相，初识相由心造、唯心所现这些将陪伴他一生的佛学智慧。
(7)从经商中学会了渠道管理和定价即经营的宝典。
在逆境和磨难中，稻盛和夫的意识亮度也在不断扩展和提升。他经历了羞愧、内疚、冷淡、悲伤、恐惧、欲望、骄傲，步入了充满自信、勇敢，并时不时显现淡定、主动、宽容和明智。一路挫折，砥砺出一个积极“心相”。
据说，稻盛和夫的意识能级达到了600以上的层级。戴维·霍金斯的研究指出：这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这个人眼里世界却是一个和宇宙源头进化一起舞蹈的、不断浮动进化的流转。这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性地把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。
人类的意识亮度决定幸福的心理亮度，要增强自己的心理亮度，必须从提升自己的意识亮度层级开始。
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