摆脱消极，再苦也要笑一笑1
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清除"黑色的星期天"情绪这个字眼不啻于洪水猛兽，让人们惟恐避之不及。领导常常对员工说：“上班时间不要带着情绪。”妻子常常对丈夫说：“不要把情绪带回家。”……这无形中表达出我们对情绪的恐惧及无奈。也因此，很多人在坏情绪来临时，莽莽撞撞，处理不当，轻者影响日常工作的发挥，重者使人际关系受损，更甚者导致身心疾病的侵袭。
70多年前，匈牙利有个自学成才的作曲家，遭遇了失恋的打击，悲痛欲绝，谱写了一首钢琴曲，名叫《黑色的星期天》。让人称奇的是，这简直就是一首杀伤力极强的魔曲，在这首曲子存在的13年里，数百人听过它后莫名自杀。一时间，神秘的恐怖气氛笼罩着欧美。关于《黑色星期天》导致听者死亡的各种传闻，因年代久远，已难以考证真假。不过，故事依然耸人听闻：在柏林，一位售货员在誉抄《黑色的星期天》的歌谱后自缢；在罗马，一位行人听到街边的乞丐在哼唱《黑色的星期天》的调子，居然立刻停下来，将身上所有的钱都给了乞丐，然后投河自尽；在比利时，一名匈牙利人在酒吧里听乐队演奏这首《黑色的星期天》的管弦乐后，竟掏出手枪将自己的脑浆打开了花；纽约一名性格开朗的打字员，听说《黑色的星期天》使人伤感，便借了这首乐曲的唱片回家听，次日也死在家中；在意大利米兰，一位音乐家不相信此曲具有如此的魔力，便试着在自家客厅里用钢琴弹奏了一遍，也死在钢琴旁。他留下了这样的遗言：“这给你的生活减减肥乐曲的旋律太残酷了，这不是人类所能忍受的曲子，毁掉它吧，不然会有更多的人因受刺激而丧命。"由于自杀的人越来越多，最后匈牙利政府宣布禁止这首曲子的发行，英国BBC电台也禁播它，随后美国、法国和西班牙等国的电台也纷纷效仿BBC。这乐曲被冠以“匈牙利自杀歌”的称号，人们称之为“魔鬼的情书",因而被查禁。
现在我们能听到的《黑色星期天》虽然依然很伤感，但是曲子已经被改动过很多了。即便如此，它仍旧堪称魔曲，只要有它在的地方，死亡的气息就始终笼罩在周围，脆弱、胆怯的人甚至闻名丧胆、惶惶不可终日。有人分析过此曲，据说此曲的音阶超越了人的承受限度(不和谐音阶),所以那么多人受不了(其实主要是在精神上产生了共鸣),越听越忧伤，以致最后绝望地了断此生。yulujidi.com
音乐真的有那么大的杀伤力吗?我想，音乐本身并没有这种能力，只是它让人产生了消极甚至绝望的心理暗示，利用了人们微妙的心理。就像我们听着欢快的音乐时心情就会变得欢快，但若听着悲伤的曲调时情绪就会变得低落。我想没有人能听着阿炳的《二泉映月》仍笑容满面，当然了那些精神不正常的人除外。
其实，生活中的我们经常会被暗示影响，即便是那些很有主见的人。当一个人认为你说的不对时，你仍会坚持自己的看法，两个人认为你说的不对是，你会有些微的怀疑，三个人或者更多的人认为你说的不对时，仍旧坚持自己想法的人基本上就没有了。比如，从前有个乡下人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了，观察那人走路的样子，像是偷斧子的；看那人的脸色表情，也像是偷斧子的；听他的言谈话语，更像是偷斧子的，那人的一言一行，一举一动，无不像偷斧子的。
后来，丢斧子的人在山谷里挖地时，掘出了那把斧子，再留心察看邻居家的儿子，就觉得他走路的样子，不像是偷斧子的；他的脸色表情，也不像是偷斧子的；他的言谈话语，更不像是偷斧子的了，那人的一言一行，一举一动，都不像偷斧子的了。
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