生活不能太单调

在我的训练班上，有很多被忧虑困扰的女学员。她们总是向我抱怨说："天啊!我的生活太枯燥了，简直没有一丝快乐可言。我每天都是重复做着那些既无聊又琐碎的事情，这种平凡单调的生活我简直不能忍受了。”"每当遇到这种情况，我总是会问她们：“女士们，你们是如何支配你们的闲暇时间呢?”这时，刚才那些还抱怨生活太单调的女士们马上就变得兴奋起来。她们有的说自己喜欢做健身，有的说自己喜欢看电影，还有的说自己喜欢种一些花草。

有一位叫多莉的女士告诉我，她最大的爱好就是收藏有关介绍厨具的杂志。于是，我要求多莉女士给我介绍一下她的收藏成果。女士们，你们知道吗?这时候奇迹发生了。多莉女士没有再去抱怨什么单调的生活，而是非常兴奋和骄傲地给我介绍她所知道的有关厨具的知识。我清楚地记得，她那次说了很长时间，几乎给我介绍了世界各地的厨具。当介绍完的时候，多莉女士的脸上再也找不到忧虑的表情了，取而代之的是快乐、幸福和满足的表情。

我高兴地对多莉女士说：“祝贺你，你已经战胜了忧虑，你现在可以不必再过那种单调的生活了。"多莉女士有些茫然地问我：“卡耐基先生，我不明白你说的话?我更加不知道我做了什么?”我笑着对她说：“我知道你的家境并不富裕，所以你没有足够的财力让你去享受娱乐，你的生活的确是很单调。我知道，作为一个已婚的女士有很多烦恼，诸如房子、食物和孩子等。可是，当你把精力全都投入到你所喜爱的事情时，你还有时间去考虑那些令你烦心的事吗?你的生活还会觉得枯燥单调吗?"多莉女士会心地笑了，因为她终于明白该怎样让自己不再被忧虑困扰了。女士们，不知道你们对我的意见有何看法。我认为，平淡、乏味、单调的生活，永远算不上幸福美满的生活。不管你们的身份是什么，也不管你们的职业是什么，总之，女士们。如果你想让自己快乐、幸福，那么你就必须把自己的生活变得不再单调，因为对你的生活、工作乃至与健康来说，单调都称得上是一个冷酷的杀手。

女士们，鼓起勇气吧，让你的生活变得丰富多彩，这会让你的大脑获得很多的新鲜养料。不过，很多女士并不知道到底怎样做才能让自己的生活变得丰富。我给女士们答案，那就是兴趣。

不管什么样的事，即使在别人眼里看起来很无聊，只要你对它有兴趣，那么它就一定会给你带来很多的乐趣。家庭主妇应该是生活得最无聊的人群了，因为她们每天的事情就是重复地做家务。可是，如果她们能够抽出一点时间去参加家庭以外的活动而不是守在电视机前观看肥皂剧的话，那么她们既可以使自己过得快乐，也可以让自己有一个更好的心情去完成家务。

在我的训练班上有一个叫卡夏的女孩子，她和其他的学员有很大的不同。其他人来我训练班的目的大都是帮自己排除忧虑，而卡夏的目的则是为了充实自己，因为她从来没有忧虑过。我一直在注意观察她，发现她每天好像都很忙。yulujidi.com

这天，我刚刚宣布下课，卡夏就又拿起自己的东西，准备离开教室。我叫住了她，很好奇地问她：“卡夏小姐，你最近是不是在谈恋爱?我看你每天都好像急匆匆的。"卡夏笑了笑说：“没有，先生，我只是要去上舞蹈课，晚上还要去学习绘画。”我有些吃惊地说：“何必把自己的时间安排得这么紧?你这样不觉得太累吗?”卡夏对我说：“不，卡耐基先生!每当我闲下来的时候，我总是不自觉地去胡思乱想一些东西。因此，我宁愿让自己忙碌、紧张一点，也不愿意去过那种单调无聊的日子。”说完，卡夏就和我道了别，转身离开了。

是的，卡夏小姐太明智了，她找到了一个使自己快乐的秘诀。正当我思考卡夏小姐的秘诀时，班上的另一位小姐奥立佛找到了我，对我说：“卡耐基先生，我在您的训练班上也学习了一段时间了，我已经按照您教我的那样做了，可我还是不能让自己快乐起来。我喜欢看电影，这也是我唯一的爱好。于是，我经常去电影院，可是每次回来之后都很伤感。为什么电影里的人每天都生活得那么精彩，而我却注定要受到单调生活的折磨?”我觉得，卡夏的快乐秘诀是非常适合奥立佛小姐的，于是我对她说：“其实你的精彩就在你身边，只不过是你没有发现它们而已。虽然你喜欢看电影，可那却是你唯一的兴趣。正是这种单调的兴趣，才使得你如此不开心、不快乐，才使得你不能从单调的生活中解脱出来。为什么要这样对自己呢?你为什么不去培养自己新的兴趣呢?只要你能让自己的兴趣广泛起来，那么你就根本不会再去忧虑什么了。”

奥立佛做到了，她开始培养自己的新兴趣。后来，每逢周日她都会约上几个志同道合的朋友，一起去登山，而且每次都能从其中体会到前所未有的刺激。现在，奥立佛又对滑雪产生了浓厚的兴趣。虽然她还是个初学者，经常会因为技术不熟练而摔倒，但是她却从没有喊过疼。有一次，我在大街上遇到她，问她现在还觉得生活单调和枯燥吗?奥立佛笑着说：“卡耐基先生，您可真会开玩笑!如今我哪里有时间去考虑那些烦心的事，我的要紧事还做不完呢。"在我刚刚帮助完奥立佛小姐摆脱了忧虑之后，我的训练班上又来了一位作家，她的情况比奥立佛小姐要糟糕得多。这是因为，奥立佛小姐好歹还知道自己有个看电影的兴趣，可是这个作家却根本不知道自己喜欢什么。她曾经试图让自己喜欢绘画，可是她画出来的东西连自己都觉得恶心；她也曾经试图让自己喜欢小提琴，可她拉出来的声音简直是对人耳朵的一种折磨，摄影、运动、收藏……几乎所有的事情她都试过了，可没有一个成功的。

我知道，卡夏小姐快乐的秘诀并不适合这个人，因为她不是没有兴趣，而是没有一个兴趣能让她获得满足感。后来，我介绍了一位钢琴师朋友给她，让她开始学习钢琴，而且要耐心地去学。很长时间过去了，虽然这位作家仅仅能弹奏出一首简单的曲子，但它毕竟是完整的。现在，每当工作烦闷时，她都会以弹钢琴来打发时间。现在，她的生活中除了稿纸和书，还有了音乐。因此她再也不觉得生活是那么单调无聊了。

此外，我还要告诉给位女士，你们改变自己单调生活的同时，实际上也从客观上激发了你的潜能和活力。这一点，我是从我的邻居沃森太太身上发现的。

沃森太太上了年纪，丈夫也在几年前离她而去，孩子们也都不在身边。可是，沃森太太的生活并不像常人想象的那样枯燥乏味，单调无聊，相反她过得非常快乐和充实。丈夫死后，沃森太太把所有的精力都放在了培育鲜花上。现在，她已经拥有了一个自己的花园。每到晚上，邻居们都会来到她的院子里，和她一起欣赏那些美丽的鲜花。沃森太太听着别人对鲜花的称赞，享受着美丽的景色，内心十分满足。

不过，光有这些她还远不满足。不知怎么的，沃森太太居然迷上了桥牌。于是，每当周末或是空闲的时候，她总是会邀请一些同龄的邻居，和他们一起玩上几局。

后来，沃森太太居然还组织了一个桥牌协会，并且由自己担任会长。如今，沃森太太的协会已经有十几个人参加了，而且办得还有声有色。

有一次，我对沃森太太说：“真让人难以置信，沃森太太，您现在可比以前精神多了，而且还显得年轻了许多。”沃森太太笑着说：“谢谢你，亲爱的戴尔!当你到我这个年纪的时候，你就会明白的。如果我每天都愁眉苦脸的话，恐怕我早就跟随我的丈夫去了!你看，兴趣多了，生活也就自然有意思多了。”

女士们，你们还在等什么?难道你们不想改变单调的生活?行动起来吧，为单调的生活创造一些乐趣，试着给自己寻找一些新的兴趣。女士们，保持快乐是人生最幸福的事，然而最好的办法就是抓住生活中的每一个闪光点，让单调不再困扰你，让你能够愉快地享受生活。

我知道，很多女士都有这样一种想法，她们认为自己现在还没钱，不能去享受生活，最好的办法就是等到以后有了钱而且有时间的时候再去享受。女士们，这种想法既是错误的，也是可怕的。为什么我们要把快乐寄托在明天呢?难道快乐就必须要用金钱才能满足吗?一次轻松的旅游可能只需要你花费100美元，一件漂亮的衣服可能只需要花费你几十美元，一项小小的享受可能仅仅会花去你几美元，这些你们都做不到吗?不是的，女士们，你们完全可以做到，因此你们根本不必等待富贵之后再去说什么享受生活。

如果女士们还是不能从今天做起的话，那么即使你以后真的有了钱，也有了时间，你却不会再去享受快乐的生活了，因为你已经习惯了这种枯燥无味的单调生活。你没有了激情，也没有了那些雄心壮志，更不会有什么灵气。事实上，由于你常年压制自己的兴趣，如今的你已经用自己快乐和健康换取了那些最不值钱的物质财富。

女士们，赶快行动起来吧，让自己拥有一个丰富多彩的、快乐幸福的生活。