避开思维的陷阱59
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要是我们让自己对事情的认知扭曲了自身的想法，或者让自己盲目地陷入其中，就是完全错误的做法，因为我们对这些事情的看法可能根本无法帮助到他人。诚然，这是生活本身最重要的目标之一，不管其是否会影响或者伤害到我们的工作效率，因为如果我们沿着错误的方向前进，那么我们必然会犯下错误，给自己与别人造成伤害。
当我们看到一团火的时候，就会自然地意识到火会烧伤人，这样的想法能够迅速进入我们的心灵，从而让我们远离这团火。同样的道理，当我们在面对痛苦的情感时，也应该这样做，那就是将这些痛苦的情感赶出心灵的世界。这就是怜悯的本义。怜悯需要我们意识到自己所处的环境，让我们的心灵活动能够始终追随意识的脚步，而生理层面上的情感则受制于这些心灵活动的影响。所有这些活动都可能是自发出现的，其强烈的程度足以让我们的身体产生类似的活动。比方说，一位母亲看到自己孩子的手上出现伤口，她的怜悯心可能就会泛滥起来，最后仿佛看到自己的手上也出现了类似的伤口，虽然这一切只是她自己的想法而已。这种怜悯的想法是具有毁灭性影响的，因为这是在她看到那一幕之后，让心灵做出这样的想法与判断的。同样的道理也可以在一位主治医生的例子中得到体现。如果他放任恐惧的思想控制自己，那么这样的恐惧思想就会传染到病人身上。如果他在对病人进行手术的时候，让不良的思想填充心灵，他在准备做手术的时候，其实已经不适合继续做下去了，因为他所处的心灵状态必然会让他给病人带来灾难性的后果。
这绝对不是危言耸听。很多人都可以在学习骑车的例子中，感受到这样一个普遍性的道理。要是某人在练习骑车的时候，总是觉得自己可能会摔倒或者撞到别人，那么他必然会遇到这样的情况，即便他已经为此付出了巨大的努力。yulujidi.com
相似的心灵活动在很多这样的情形下都可以看到。通常来说，怜悯之人会让自己的心智处于痛苦、不和谐或者危险的状态，而将其他所有美好积极的想法都赶走，从而达到让自己与被怜悯者相似的心灵状态。其实，这样做是完全错误的，因为这完全摧毁了他帮助被怜悯者的能力。很多人认为这样做才是怜悯的真正本意，而那些不能做到这些行为的人则是冷血与缺乏怜悯心的。也就是说，他们认为我们必须要与那些哭泣的人一起哭泣，与那些悲伤的人一起悲伤，与那些愤怒的人一起愤怒，或者与那些绝望的人一起绝望，总之，这些不和谐思想的名单还有很长。不幸的是，很多痛苦之人只有在他们得到了这样一种扭曲且有害的怜悯情感之后，才会感到无比满足。
这其实是一个严重的认识误区，因为它代表着一种不和谐的思想时，他们所付出的也是一种不和谐的怜悯情感，这种情感与其他所有不和谐的情感一样，始终会给我们带来伤害。除此之外，心智对心智所产生的影响是潜移默化的，当一方存在着不和谐的思想时，另一方也很容易受此影响。
为什么那些睿智的医生会欢迎某些拜访者去问候病人，而拒绝另一些拜访者呢?这是因为一些拜访者能够给病人带来真正的怜悯，让他们忘记自身的痛苦，让他们能够怀着愉悦的心情走上康复的道路，重新燃起他们心中的希望。而另一些拜访者则总是说着一些怜悯他们的话语，一脸悲伤的模样——这是最低级的怜悯，因为这就像一张湿漉漉的毛毯，让人感到压抑。受人欢迎的拜访者其实并没想要去怜悯病人，他对病人所处的环境有着深刻的洞察力，但是他绝对不允许那些不和谐的思想进入自己的心灵中。他对痛苦者的遭遇表现出善意与情感，但是却不会让痛苦者所感受到的痛苦影响到自己的生活。这才是正确的怜悯。这是人类所能够给予的最好的怜悯情感，而不是像很多人说的那样，是最糟糕的怜悯。这样的行为将有助于病人的恢复，而不是给他们带来伤害。
我们已经就怜悯与痛苦之间的关系作过阐述，但这只是怜悯的一种表现形式而已。从更宽泛的层面看，我们可以看到怜悯的情感其实触及了人类所有的行为，包括鼓励、激励、刺激人们前进，让我们将失败变为成功，将错误变为正确。无所畏惧的强者所表现出来的怜悯，能够让很多心灵软弱之人变得更加坚强，让那些绝望之人能够跨越怜悯之桥，重获希望与勇气。
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