避开思维的陷阱31
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有时，每个人都会完全忽视发生在身边的事情，但这只能说明如果我们将全部的注意力都集中在某个特定的方向上，会将其他的思想完全排除在外。很多人都沉浸在棋牌游戏当中，从而失去了对痛苦的感知。还有一些人沉浸在某一种游戏当中，从而彻底忘记了身体或者心灵的苦楚。这就是自我遗忘的一种表现形式。这样的思想并不单纯停留在心智的世界里。因为一旦这样的思想走出了心智，它就绝对不会创造任何不和谐，或者在体内催生有毒的化学物质。当这样的状态变得持久，我们就会称之为治愈的过程。那些一直对自己进行训练的人，必然能够对自身的心智进行完全的控制，从而让他在不打牌的时候，依然可以将这样的状态持续下去。
一些事情对于思考者来说之所以是真实的，就是因为它们牢牢地占据着他们的心智。所以，对他们来说，这些事情是否真实存在并不重要；重要的是，当事人觉得这些事情是真实的。这可以通过那些身处幻觉的人的表现得到阐述。对这些人来说，不存在的事物对他们而言就是真实的。通常他们都非常专注于这些不现实的事物，甚至当事实摆在眼前的时候依然执迷不悟。
但是，我们并不需要寻找那些精神失常之人作为例子。如果某人真切地认为他的朋友是错误的，那么不管事实是否如此，他都会让自己的心灵与身体状态朝着这样的方向前进，似乎自己认定的一切就是事实。这个世界充斥着许多这样的事情，几乎每个人都可以观察到这样的事实。正是我们的思考才让事情变得真实，如果我们没有了这样的思考，那么事实对我们来说就是不存在的。yulujidi.com
在这样的联系里，我们需要注意两件事情。第一，如果心智对现实缺乏足够的认知，并不能摧毁现实存在的意义。只是对那些没有做过这种思考的人来说，这才是不真实的，似乎这些事情根本就是不存在的。第二，心智之所以会产生这种不真实的感觉，并不能变成一个真正的事实。因为对思考者来说，他始终思考这样的事实，才会觉得这是真实的。但就现实而言，情况可能并不如此。众所周知，一个认为自己正在流血致死的人往往都是因为自身的思想出了问题才导致这样的情况，因为他本人可能根本没有流出一滴血。还有成千上万类似的例子可以证实这样的事实。
用一种思想替代另一种思想的做法是值得赞扬的，只有当我们做得更好的时候才可以放弃这样的方法。但是，摧毁不和谐的思想则是一种更具实效的方法。对于思考者来说，将某一种思想从心智的世界里赶出去，其实就说明了一点，那就是在我们将这些想法排除在思想世界之外的同时，也在摧毁这些思想。当我们持续这样的行为，这些思想就将永远不会进入我们的心灵世界，这就是不断将错误或者不和谐思想排除在心灵世界之外的做法最终带来的美好结果。如果这是一个错误的思想，或者说是一个错误的想法，这样的错误对他来说就应该是被完全摧毁与破坏的。如果全世界的人都想着要将这些错误的思想排除在心灵世界之外，它们就绝对不会存在于这个世界上。
这段论述的正确性可以通过下面的例子验证。那就是某些人对某些事物的错误想法，很容易被他人视为是不存在的，诸如我们对某位没有犯错的朋友得出了错误的想法。虽然这样的错误思想对当事人来说是真实的，但如果我们能够将这种错误的想法完全排除在心灵世界之外，那么这些错误想法就相当于被摧毁了。如果这样的错误思想被我们永远地排除在心智的世界之外，那么这些错误的思想对我们来说就永远都不存在了。同样的事实也适用于我们对那些看似即将来临、却永远都不会出现的灾难的看法。这样的恐惧心理是完全可以从我们的心智世界里消失，从而被我们彻底摧毁的。可以说，对于所有错误的思想来说，我们都可以这样做，那就是彻底地将这些思想摧毁。
替代与摧毁这两种思想方法是可以同时运作的，替代的方法能够帮助我们将眼前的工作持续下去，帮助我们更好地工作。如果我们持续地坚持下去，最终的结果就是将所有让人反感的思想全部抹去。一些人说得对，那就是人类的疾病十有八九是因为焦虑造成的，这样的焦虑，其实就是我们对那些永远都不可能发生的事情的焦虑。任何事情或者焦虑都不应该存在于我们的思想世界当中。如果这样的思想从我们的心智里消失或者被毁灭的话，那么那些疾病就可能永远消失，因为它们已经被摧毁了。这个世界上最让人感到可悲的事实就是罪孽，无论我们用怎样的借口去为其开脱，这都是事实。但我们依然还有办法摧毁这样的罪孽，比如遵循耶稣基督的意志。他会让我们将所有的错误(包括我们所有的罪孽)都完全清除出我们的心灵世界。要想做到这一点，最重要的就是宽恕。因为宽恕就意味着我们放下了一些东西。当我们将事情放下的时候(也就是将那些错误的思想排除在心灵世界之外),我们的错误以及他人的错误才会消失。之后，他人的错误就再也不会让我们感到烦恼。当人们做到了这一点，他们就不会感到自己有任何罪孽了。
虽然我们需要摧毁的只是某一种思想，但这种思想的存在也必然是因为某个原因。我们千万不要忘记一点，那就是每一种不和谐的思想都是造成不和谐心灵与身体状况的源泉。一旦这样的源泉被我们摧毁，这些思想所带来的结果就不会呈现出来。所以，摧毁不和谐或者错误的思想其实就是摧毁让我们置身于错误状态的可能性。那些放弃了说谎习惯的人所能够做的，其实就是说出自己真实的心里话。那些摧毁了不和谐思想的人所能够做的，就是让和谐的思想进入心灵的世界。摧毁所有不和谐的思想会让所有和谐的思想存在于心间。这只会催生我们的心灵从事和谐的行动，让我们在没有任何不和谐思想的干预下产生和谐的思想。这就是我们要实现的一个终极目标。我们只有通过对心灵的控制，才有可能实现这个目标。因此，人们应该让自己摆脱所有的人生烦恼，尽可能多地感受到人生所带来的美好。
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