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避开思维的陷阱5

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避开思维的陷阱5

一位娴熟的钢琴演奏家在演奏过程中所做的动作,就是一个非常好的例子。因为钢琴家在弹奏钢琴过程中的动作,都是一系列有意识训练与努力的结果,而到了最后,这一切都会变成一种自然而然的动作,甚至再也不需要经过他的任何思考,所以这样的想法,就无法被他的意识所感知。对于初学者来说,要想学好钢琴,就必须用心记住每个琴键的位置或者弹奏的技巧,在这个过程中,他对自己的每个动作几乎都牢记于心。无论是弹奏钢琴时身体的姿势、自己肩膀与头部的位置、如何控制手臂以及手指、如何迅速地按下每个琴键以及按下琴键的力度——所有这些都是需要初学者有意识地记住并且认知的。对他们来说,几乎每个动作都要经过先前的意识想法才能完成,当然这不仅包括我们该做怎样的动作,还包括我们该如何才能够完成这样的动作。经过长时间不断重复的基础训练,初学者产生的每一个意识都会沿着特定的渠道进入大脑神经,从而让我们感到无比熟悉,这样一来,之前强烈的意识就会逐渐弱化,继而为我们接下来从事更难的训练打下基础。我们在完成初级阶段的学习之后的想法就会逐渐消失,然后被更加困难的阶段所控制,直到最后我们所有关于学习的意识都消失了。因为我们每一步的学习都与接下来的学习存在着密切的联系,所以最后演奏者的有意识思想都会通过演奏表达出来。当然,这个过程需要演奏者能够充分掌握演奏的技巧,注重每个肢体动作的协调,让每个音符都能够恰当地组合,从而演奏出震撼人心的音乐。到了这个阶段,演奏者做出的许多动作都是无意识的,因为他已经习惯了这样的事实。要是之前没有有意识的训练,演奏者就会呆呆地坐在钢琴旁边,根本无法演奏出真正具有魅力的音乐。对于心智来说,我们的每一步训练都是通往下一步的阶梯,所以说一系列的动作都可以按照习惯的次序去完成。我们的每一个动作最后都变成了一种无意识的行为,不过在一开始,我们却需要有意识地保持注意力,并且抱有一个具体的目标。只有这样,有意识的行为经过不断的重复,最后才会变成无意识的思想。

巴尔德温就曾记录下这样一个有趣的例子。“这个例子是关于一位音乐家的,这位音乐家在一场交响乐演奏过程中,突然遭受癫痫症的袭击,但是他却依然平静地完成了演奏,而这一切显然是在他完全没有意识的情况下完成的。当然,我们在走路或者写作等方面遇到的其他例子,其实不过就是我们意识经验的一种夸张表现罢了。正如许多单一的运动体验,最后都会变成一个关于整体的思想,我们开始融合这种结构的冲动,也能让我们确保所有细节都得以落实。所以说,任何单一的神经反应都可以在一个复杂系统里得到融合。”但是,“开始的冲动"本身就属于一种心灵活动,要是没有这样一种心灵活动,演奏者根本就不敢站在台上进行表演。

避开思维的陷阱5

这样的"开始的冲动"在演奏音乐的时候特别明显。因为演奏者之前已经对此训练了许多次,所以在他做出第一个演奏动作的时候,这一切都是自然而然的,在他看来已经根本不需要经过大脑的意识,接下来的第二个动作直到最后的演奏结束,在他看来都是自然而然的表现而已。始终思考着一系列思想的习惯,感知到每个思想都能够以一种不变的方式去替代接下来的思想,就是需要我们通过不断的重复去形成这样的习惯。一旦我们开始了这样的训练,这个过程就会按照有序的方式完成,最后甚至不需要当事人对此产生任何意识。但如果这样的习惯最终并没有建立起来,或者说,如果因为缺乏训练而逐渐荒废,我们就会面临巨大的困难。此时,有意识的思想就会唤醒我们,驱动我们去进行这样的训练。yulujidi.com

重复去做一件事的倾向的事实,用巴尔德温的话来说,就是:“一个动作的思想之前已经出现了,从而带动着这样的动作持续下去。当然,在神经中枢里,必然存在着一种积极的倾向,从而将实现这些动作的能量都释放出来。”

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