【从平凡走向强大】
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大脑的每个部位都会有一个特殊的、明确的功能。弯曲脚趾、做计划、做梦、看、嗅、说话、行走、解决复杂的问题、哭泣、辨别道路方向、记住朋友的生日、保持平衡、呼吸、流汗、眨眼、屈伸肌肉、感知恐惧或危险、感知痛苦，甚至让我们的心脏维持跳动，这些活动都依赖我们大脑中一些特定区域发出的指令。我们能够同时完成以上很多任务。也许你在阅读这本书的同时，也在喝饮料、消化午餐、思考周六的计划、呼吸等，你还在做很多其他事情，这都是同时发生的。
但是你知道，我并不是要教给你准确的大脑生化和形态结构。我并不是要让你从医学角度理解大脑内部工作的方式，而是希望你简单地把大脑视为一个拥有很多隔间的房间，这个房间还有入口和出口。
要点亮这个房间，让奇妙的事情发生，我们就要训练大脑像计算机一样工作。也就是说，接收信息后把信息放在合适的单元中，把所有相关信息记忆下来，并且忽略无关紧要的信息。换句话说，在合适的情况下遗忘，这样你就能够在必要的时候更有效地使用你的记忆。
最后这一点很重要。大多数人都会努力记下所有事情，这样做的话实际上他们记忆得很少，甚至一点都没有记住。大脑的配置并不适用于一次性处理大量信息。大脑需要有规律、有组织和有安排的信息流，这就是为什么优化大脑的能力需要训练不同的大脑区域，让它们同时工作，又彼此保持独立。一个部位接收信息，另一个部位把新信息分类，进行处理。这些分类和处理工作，无疑会需要“遗忘”——丢弃无关紧要的细节，或者一旦大脑已经快速使用完这些信息，就把它们丢弃，转移到下一个重要的细节上。这两个流程是记忆的心脏和灵魂，即一切学习的基础。 规律地吸收和处理——记忆能力的创造，你的大脑就可以更有效地工作，且让你一辈子都拥有巨大的优势。这就好比为你的大脑搭建一条流水线。首先，你会把原材料，也就是资料预处理一下，然后输入资料，一次输入一条，完成一系列流程之后，根据这些信息需要处理的方式，以及需要保存在短期记忆还是长期记忆中，把它们送往不同的地方，或者把它们完全遗忘，丢到“垃圾箱”里。 本书的每章都会帮助你建立起这条流水线，并且帮助你成功地走完这个流程，让大脑像上好机油的机械一样运转。这并不是可以一蹴而就的工作，也并不是可以一劳永逸的事情。你是否曾经为服务员的工作能力而惊叹过?一桌有六位客人，甚至六位以上，服务员却能记住每个人点的菜，而无须用笔记录。他是怎么做到的呢?有时客人还会有个性化的要求，让点菜变得更复杂，如“请把配菜放在边上""能否把薯条换成烤土豆"“不要芝士”等。服务员是如何把这些都记住的呢?他们擅长自己的工作，是因为他们熟能生巧!练习，练习，再练习! 由于懂得大脑需要不断的维护和修整，我每天都会锻炼自己的大脑，并保持大脑能够高速运转，这样我总能先人一步。 我希望你能够用这本书中的练习锻炼自己的大脑，希望你在这里学到的一些策略能够成为你后天养成的本能。我并不希望你像我一样沉迷于数字和字母组合，但是我希望你能够创造一些新的思想习惯来极大地强化和拓展你的大脑，让你的大脑可以完成一些伟大的工作。比如，你发现自己坐在车里，玩着思考游戏，或者和其他乘车人一起玩；你阅读道路标牌、车牌、店面招牌的方式发生了改变；你以全新的方式看待这个世界。在这样做的时候，你就会从你旧有的模式中脱离出来。 记住，我并不是让你仅仅“达到平均水准”,你不应该满足于和别人一样。我的努力将会让你具有所有人无法匹敌的能力。我们都是在年幼的时候就进入学校，身边的同学有的有才能，有的有特长。这时候，我们有些人会发现自己比别人领先很多，因为我们周围聚集着不同能力的人。但是随着我们长大，成为成熟的成年人，我们常常会发现自己被与自己类似的人包围着。这些人和我们的性格相似，价值观相似，智商相似。我们身边有才能的人越来越少，并且在我们自己的小圈子里，人们都很相似。 这时候我们会发现自己进入了一个圈子，圈里是和自己差不多智商的人，或是比自己更聪明一些的人，我们很难脱颖而出。我们需要付出额外的努力，才能成为优秀的人，获得工作或是升职，获得录取，在业界取得成功，或者在生活中以自己想要的方式前进。这些时刻就是能够决定我们人生的特殊时刻。 当我们停下来，让大脑集中精力的时候，我们就有潜力做到这一点——先人一步。无论你是在学校、公司，还是开创一家企业，或者寻找新的人生事业，你都可以提早获得成功。你可以在更少的时间内完成更多的任务，在工作和个人生活中更游刃有余地完成多重任务，在多任务的工作上达到新的高度，并且让自己能够更轻松自在地完成真正重要的事情(不会为了办砸几件事情而感到内疚)。 你还可以从你的现状中脱离出来，把自己的社会地位或经济地位推到更高的高度。让我们举个例子，想象一下当你走进一个房间，所有人的名字你都能记住；或者成为一个能够记住所有曾经进过你店面的顾客的小店主、营业员(还能让他们成为回头客);或者你总是能迅速适应那些威胁你生活的变革，并有能力维持生计。 也许在过去的30年中，你的工作是修理照相机，但是现在数码相机已经主宰了市场。你可能需要重新回到学校，成为学徒，或者用其他方法获得新技能，以保持收支平衡。 在一个找到好工作和维持好工作越来越难的世界里，占据一点优势，能够在必要的时候重塑自己，这是至关重要的事情。无论你喜欢与否，生活中大多数事情都需要竞争。我们需要高效地思考，这毋庸多言。好消息是，我可以承诺，这个过程会乐趣无穷!
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