【姓名游戏】

【姓名游戏】

在第4章中，你学到了记忆面貌和姓名的秘诀。我一向擅长记忆听到的姓名。我还有个癖好，喜欢记忆电视人物和相应演员的姓名。比如《脱线家族》,我可以在几秒钟内告诉你所有角色的姓名和扮演者真实的姓名。比如，布雷迪·迈克(Mike Brady)由里德·罗伯特(Robert Reed)扮演，布雷迪·卡罗尔(Carol Brady)由亨德森·弗洛伦斯(Florence Henderson)扮演等。这也许只是我的一个天赋，但我知道快速记忆姓名这个技能是可以培养的，只是需要长时间的练习。每当我遇到一个新面孔、新名字或新的虚拟人物时，我都会反复练习。如果你平时不擅长记忆需要记住的姓名或面孔，那么只要多加练习就可以。

有趣的地方在于：这一技能还包含大量思维整理。在第4章学习记忆姓名和面貌时，你可能还没有考虑过整理思维，那时的一些整理只是为了控制大脑接收的姓名数量。现在，我们要更进一步，在思维整理层面加大难度。姓名游戏是非常好的记忆方式，不仅可以练习改善记忆姓名的能力，还能整理你的大脑。玩这个游戏时，你要做的就是提取信息，并尽可能快地组织信息。让我们先介绍这个游戏，然后我会更多地分享游戏对你的益处。

【游戏方法】

你可以和两位以上的同伴一起玩这个游戏。首先，拿出一张纸，在纸张中间竖排写下26个英文字母，像下面这样。

【A】

【B】

【C】

【D】

【E】

【N】

【O】

【P】

【Q】

【R】

【F】

【S】

【G】

【H】

【I】

【J】

【K】

【L】

【T】

【U】

【V】

【W】

【X】

【Y】

【M】

【Z】

现在以随机顺序写下26个字母，将它们写在上面的列表后。为了举例，我将使用一个句子"Actions speak louder than word"①,因为这个句子有26个字母。你也可以找一篇文章或一本书，从当中的任何句子中选出26个字母，用一串真实的单词或完整的句子①行胜于言，这句话本应该用words,为了凑字母字数而改用单数形式。——译者注都无所谓，你只需要从某个地方找到26个字母，其中可以有重复的字母。或者，你可以自上而下，在已经写下的每个字母旁边随意写个字母。

在我的列表中，如果我们把"Actions speak louder than word"放在最开始的字母表中，我们就会得到：AANOBC OUCTPD[ QEEORR,FNSTGsTHUAHSVNIPwwJExoKALKYRMLZD现在，每对字母都可以作为姓名缩写。你的目标是，在规定的时间内，比如五分钟内，使用这个列表找出尽可能多的姓名。姓名缩写可以来自某个虚拟人物、某位知名人士，或者某个你认识的人，只要同你玩游戏的人和你一样熟悉这个人(否则，你可以一直编下去)。下面是评分方法：●说出所有游戏者都认识的一个姓名，加一分。

●说出体育界或娱乐圈的一个姓名，加两分。

●说出历史人物的姓名，加三分。

为什么历史人物能够得到更多的分数呢?因为这些人通常更难被回想起来。你每天都能见到或听到的人更容易被想起来，而要想起储藏在记忆更深处的人名，需要调动更多的思维力量，所以这类名字当然会加分更多。以下是一些可供考虑的细则：●姓名缩写可以前后转换。比如，同样的组合，BC也可被看成CB。努力回想起尽可能多的姓名，因为你使用的缩写词可以正着读也可反着读。比如，我们有Bill Cosby(比尔·科斯比)和Charlie Brown(查理·布朗)。

●你不能使用某个人的另一个名字。如果某个人被人熟知的姓名是Bill,而不是William(一般William这个姓名的替换叫法是Bill),那么你就必须坚持使用Bill。比如，WilliamClinton(威廉·克林顿)或William Cosby(威廉·科斯比)是不被允许的姓名拼法。同样不允许使用Norma Baker(诺玛·贝克尔),但Marilyn Monraoe(玛丽莲·梦露，这是艺名)是可以接受的。

●你可以使用一个人的标志性名称，而不是他的全名，如Princess Di(戴妃)、Queen Elizabeth(伊丽莎白女王)和J.R.Ewing(J.R.厄尔文)。

这个游戏对于你记忆姓名和整理思维的价值在于，你在这个过程中必须用大脑处理多重信息——遇到新字母，不断地整理这些信息，并找到某种模式。比如，先回想以A开始的名字，再配上那些著名的姓氏，从涌入大脑中的、争相吸引你的想法和面孔之中切换注意力。你将发现，你需要快速地按类别分类字母和名称，并把它们分成常见的名字、姓氏、著名的面孔、历史人物等。然后，当你寻找那些能够给你最多分数的姓名时，你的脑力活动又多了一个需要同时完成的任务，这需要整理。你的思维流水线要加快运转，同时，你的思维会得到锻炼，并将“大后方”的陈旧资料拿到“最前线”。

当你重新发现你大脑中已经存入的信息时，你会感到惊奇。我们记忆信息的能力大多可以用记忆姓名和面孔的能力来衡量。

如果你能够强化和优化迅速记忆任何人姓名的能力，那么你同时也在强化和拓展记忆任何信息的能力。你调用已存储信息的速度将会加快，无论是细枝末节的信息，还是由大量细节构成的大块资料。

【我的列表】

我要承认，在记忆以OU、UO、XO、OX、YR和RY为缩写的姓名时，我遇到了很大的困难。不过，我只花费了20分钟就想出了所有缩写姓名。我回避了来自个人生活中的那些容易想起的名字，而且没有使用网络去收集任何资料。你可以想起哪些名字?在线访问www.MikeByster.com,分享你的列表。

● AA:Alan Alda(艾伦·艾尔达)、Abigail Adams(阿比盖尔·亚当斯)。

● BC:Bill Cosby(比尔·科斯比)、Bill Clinton(比尔·克林顿)、Bill Crystal(比利·克里斯托)、CharlieBrown(查理·布朗)、Charles Bronson(查尔斯·布朗森)。

● CT:Charlize Theron(查理兹·塞隆)、Cheryl Tiegs(谢丽尔·提格丝)、Tom。

● DI: Don Imus(唐·伊姆斯)。

● EO:Ed O'Neill(艾德·奥尼尔)。

● FN:Florence Nightingale(弗洛伦斯·南丁格尔)、Nick Faldo(尼克费度)。

·GS:Ginger Spice(姜汁辣妹)、Steffi Graf(斯黛菲·格拉芙)。

· HS:Saddam Hussein(萨达姆·侯赛因)、Han Solo(汉·索罗)、Hilary Swank(希拉里·斯万克)。

·IP:Iggy Pop(伊基·波普)。

· JE:John Edwards(约翰·爱德华兹)、Elton John(艾尔顿·约翰)、J.R.Ewing(J.R.厄尔文)。

●KA:Andy Kaufman(安迪·考夫曼)、AnnaKourniKova(安娜·库尔尼科娃)、King Arthur(亚瑟王)、Ashton Kutcher(阿什顿·库彻)。

· LK:Lisa Kudrow(丽莎·库卓)、K.D.Lang(凯蒂莲)。

●ML:Mary Todd Lincoln(玛丽·托德·林肯)、Martin Lawrence(马丁·劳伦斯)、Liza Minnelli(丽莎·明尼里)。

● NO: Ogden Nash(奥格登·纳什)、Oliver North(奥利弗·诺斯)。

·PD:Patrick Dempsey(帕特里克·德姆西)、PattyDuke(帕蒂·杜克)、Princess Di(戴妃)、DavidProwse(大卫·鲍罗斯)。

● QE:Queen Elizabeth(伊丽莎白女王)。

● RR:Robert Redford(罗伯特·雷德福)、Ray Romano(雷·罗曼诺)、Ronald Reagan(罗纳德·里根)。

● ST:Tupac Shakur(图派克·夏库尔)、Tony Soprano(托尼·索普拉诺)、Ronald Reagan(罗纳德·里根)。

● TH:Tommy Hilfiger(汤米·希尔费格)、HunterS.Thompson(亨特·S.汤普森)、Harriet Tubman(哈丽特·塔布曼)、Teri Hatcher(泰瑞·海切尔)。

●UA:AlUnser(昂塞尔)、Ursula Andress(乌苏拉·安德丝)。

●VN: Nia Vardalos(妮娅·瓦达拉斯)。

● WW:Walt Whitman(沃尔特·惠特曼)、WoodrowWilson(伍德罗·威尔逊)、Wendy Williams(温蒂·威廉姆斯)。

●ZD: Zooey Deschanel(佐伊·丹斯切尔)。

这些名字第一时间就出现在我的脑海中，虽然我无法告诉你这些人是谁，他们做什么工作，但我一定在媒体上看到过这些名字。我的大脑潜意识地接收了这些名字。这再次证明我们能够记忆的信息远远超出自己的认知!

现在，是时候去学习培养快速思维中最被轻视的技能了：遗忘。知道如何遗忘，什么时候遗忘，这样你将最终指挥好在你大脑中一直无止境地演奏着的管弦乐。这个技能将进一步帮助你调动和协调进入大脑的信息，而不丢失重要的信息。