说说美容句子

说说美容句子

1、 【保湿】想要做好肌肤的保湿，第一步就是要注意肌肤的清洁。即使是没有化妆，经过一天，脸上都是灰尘和油脂，油皮星人更加明显。彻底清洁，建议使用沾有非油性卸妆乳的化妆棉片轻轻擦去面上油脂，再用洁面乳洗净。非油性卸妆乳相对温和，用来清洁脸部油脂最好不过了。

2、 【面部去角质方法：彻底清洁额头区】额头同样也是角质堆积的重灾区，除了可以进行第一个方法的去角质步骤外，在按摩时，也可以从眼角向额头，再由额头回到眼角，如此来回进行按摩，揉搓掉角质后，一定要彻底清洁，避免残留。

3、 【下巴也要打圈按摩】下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。此外，用手指的关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。

4、 【治痘青草茶】材料A.茯苓12g，薏仁20g，B.干鱼腥草12g，金银花12g，c.水2000㏄做法1.将所有青草材料洗净备用。2.将材料A与水一起放入锅中，以大火煮至沸腾后，转小火续煮约1小时。3.将材料B加入作法2的锅中以小火续煮15分钟后熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉。此款有效美化因青春痘所苦的肌肤。

5、 【毛孔堵塞敷面膜要先清洁】敷面膜需要往皮肤内部输送营养，但是如果毛孔堵塞的话，就会影响营养以及水分的吸收，那么再怎么敷面膜也起不到什么作用，所以在敷面膜以前最好是先彻底的清洁皮肤，最好能解决毛孔堵塞的问题，这样敷面膜才有用。

6、 【淡化色斑】做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术和醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。

7、 ★祛斑的果蔬面膜★把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上可祛斑增白，补水润肤;用新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦至有雀斑的位置，直到擦红为止，可祛斑。杏仁热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，临睡前做一次面膜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤

8、 【美容帮帮忙】许多美眉都在问我如何简单有效地去黑头，这一个方法也是我用了几年的小窍门，相当实用呦，首先要红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。适量面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

9、 【蜂蜜蛋黄面膜自制】蜂蜜蛋黄面膜针对于干性皮肤可以有效的达到滋润、美白以及祛斑的效果。蜂蜜10克、鲜牛奶10毫升、蛋黄1个、面粉适量。做法：打开鸡蛋后，留下蛋黄。将蜂蜜、鲜牛奶以及蛋黄放在一起充分的搅拌均匀，最后利用面粉的粘性制作成膏状。​​​​

10、 【双频紧肤】是最新除皱技术，是它唯一将光子、激光和RF射频三种技术结合一体的除皱的系统，采用专业操作可控模式，精确锁定目标深度皮肤组织，具有穿透最深，实现个性化和即刻可见的美容效果，能够有效刺激身体各部位的胶原纤维收缩、重组，提升皮肤，去除皱纹全能技术。

11、 指甲油是女性手部美容不可缺少的化妆品，它可掩饰缺点强调优点。指甲太宽涂指甲油时，不要涂满全部指甲。手指头比较短的人，指甲油要涂浅色，手指头比较长的人，可选较深的颜色。此外指甲油不可长年不断地涂用，长时期使用，会使指甲变色、易断。

12、 【保湿食物】1、西兰花―保持皮肤弹性。2、胡萝卜―富含胡萝卜素。3、牛奶―增强张力、除皱纹。4、大豆―防色素沉着。5、猕猴桃―干扰黑色素生成。6、西红柿―西红柿红素。7、蜂蜜―使皮肤红润细嫩。8、肉皮―富含弹性蛋白。9、三文鱼―防止皱纹产生。10海带―防过多分泌油脂。

13、 【这些行为加速衰老】①频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜；②将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫；③经常忽略细小部位，如眼睛下方、眼角等部位；④以为不做任何保养对肌肤好；⑤与家人合用护肤品。

14、 【健康之道】观五官知健康：1、脸色潮红—心脏有问题。2、脸上长斑—妇科有问题。3、眼白泛黄—肝胆有毛病。4、眼睑泛白—小心贫血。5、眼皮浮肿—水分代谢不畅。6、唇色苍白—贫血。7、舌赤红—积热过多。8、舌苍白—身体虚弱。9、牙龈红肿—胃炎或疲劳。10、牙龈出血—肠胃不好

15、 【晚间抗衰老的妙招】做完晚间清洁后，不要急着给肌肤上爽肤水，可以用一条温热的毛巾敷在面上，软化肌肤的皮质，约2－3分钟后再揭去，然后再涂抹爽肤水、乳液、霜。一定要准备一款抗衰老的晚霜，建议轻拍面部，助其吸收。

16、 【红血丝不等于肌肤敏感】1、前者多在两颊和鼻翼两侧对称分布。后者则是全脸或弥散分布；2、前者在过冷过热、情绪激动时易泛红，后者遇花粉、化妆品易过敏；3、前者可能伴有灼热、搔痒，无突起。后者一定伴有灼热、刺痛、搔痒，有湿疹样症状；4、前者长期红色不退，后者过敏结束后红斑红疹会退去。

17、 【祛斑面膜有用】这是因为祛斑面膜主要是采用维生素C以及各种美白成分较为丰富的物质组合而成，这样的物质可以淡化脸部黑色素，从而达到祛斑的效果，因此祛斑面膜是有用的。

18、 【搭配示范】白T恤+流苏半裙+粗跟凉鞋+斜挎包+圆帽。

19、 【红酒祛斑面膜】做法：将适量面膜倒入碗中，然后加入红酒和蜂蜜，三者调合在一起，一定要调均匀哦，然后涂抹在脸上，十分钟后洗净。功效：红酒中的葡萄酸能够促进新陈代谢，加速淡化斑点，还能抗氧化，提亮肌肤，让肌肤恢复白皙亮泽。

20、 【10种天然护肤法】外用敷脸：①香蕉牛奶细腻光滑皮肤；②鸡蛋清蜂蜜细腻皮肤；③姜黄粉末牛奶减少皱纹；④麦片乳酪西红柿汁恢复晒黑皮肤；⑤生土豆片贴脸上祛疤减斑；⑥黄瓜汁收紧毛孔；⑦花粉酸橙汁恢复晒黑的皮肤；⑧蜂蜜细腻光泽皮肤；⑨桔类水果汁控油；⑩冰块→收缩毛孔并促进血液循环。​​​​

21、 【盘点热门榜top：白牙膏去黑头】同样便宜的白牙膏也是很好的去黑头的方法。把纯白色的牙膏涂在黑头上面，涂至见不到肉色。直至牙膏下面的肌肤觉得不再凉爽时，用清水把牙膏冲掉，就能发现黑头不见了，而且滑了许多!

22、 【护肤面膜】60g蜂蜜、10ml玫瑰汁、30g燕麦粉。将这三样东西混合均匀后面膜就完成了。早晚各使用一次，将面膜敷在清洁好的脸上，等30分钟后即可洗掉了。可有效去除脸部的黑斑哦。还可以在每天洗脸的时候再温水中加入一滴玫瑰精油，毛巾浸泡后用其按压敷脸，可以起到让肌肤亮丽，延缓衰老的。

23、 【不想变黄脸婆】①枸杞酒酿蛋：给您好脸色；②木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；③花生芝麻糊：抗衰老；④核桃松仁粟米羹：美容又健胸；⑤双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；⑥山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；⑦细肤美颜吃点牡蛎；⑧细肤美颜吃点牡蛎.

24、 【护肤小常识】油性皮肤油分多并不等于水分够，其实，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。而且秋季天气干燥，肌肤更容易缺水，所以油性皮肤除了控油，千万还不能忘记补水哦。

25、 【黑头问题怎样处理比较好】黒头粉刺因皮脂分泌过于旺盛塞住毛孔口接触空气后氧化变黑产生，除了做日常清洁外，可在粉刺较多处加强，一周二~三次去角质或以酸类保养品将粉刺代谢出来；一周做一次深层清洁工作，要代谢粉刺，需要配合肌肤生长周期，粉刺就会慢慢脱落。

26、 【夏季美眉白醋洗脸：美白护肤】先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

27、 【梅子去角质】梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

28、 【啤酒面膜】把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。

29、 【激光祛斑，治标不治本】激光美容祛斑主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光祛斑是依靠外力的强制性祛斑，并不能从源头阻断斑的生成。

30、 【私人护肤法：重点防护角质】肌肤去角质是最好的使肌肤新陈代谢的方法。很多女性会忽略这个步骤，或者认为不重要。其实不然，正确的去角质不仅不会伤害肌肤，反而会促进肌肤对护肤品的吸收，使护肤品的效果发挥到极致。

31、 【燥秋季，几种汤食让您红润美肤】①蜂蜜蒸白梨。用于口唇干裂、手足心热。②鸭肉汤。用于清热、补阴、生津、润肤。③山药炖鹅肉。用于口干思饮、乏力气短、咳嗽、食欲不佳。一般的清炖做法就可以了，呵呵。

32、 【油脂黑脸】这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。

33、 【清代养颜方：糖渍陈皮丝】把鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入锅必，加大约橘皮重量一半的白糖，加水煮沸后，再改微火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撒入大约橘皮重量一半的白糖，拌匀即可。经常小吃有养颜作用。

34、 【去眼袋方法:使用冷热水交替洗脸】先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。

35、 【口角炎的预防】一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物。二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏，防止干裂发生。一旦患了口角炎，可服复合维生素B，局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。

36、 【了解痘印形成的原因】痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的斑，这是红色痘印。而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，这样就形成了黑色痘印。

37、 【去黑头最有效的小窍门：牛奶加盐】取适量的牛奶和盐，混合在一起，趁着盐还没有完全融化用来按摩黑头处。盐没有完全融化能起到磨砂的效果，用轻柔的手法揉搓能让肌肤更加细腻。30分钟后用清水洗净。

38、 【蜂蜜水洗脸可祛除青春痘】中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

39、 【别以为只有夏天才会长痘】换季也是痘痘肆虐的季节，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘可能在这个时候加重。

40、 【玻尿酸丰唇后吃食需常温】玻尿酸丰唇后，记得所吃的食物不可以过烫也不可以太凉，因为过烫或过凉的食物都会影响玻尿酸丰唇的效果，食物进入食道必经嘴唇，而这些极端温度的食物都会改变玻尿酸的状态，从而影响玻尿酸丰唇的效果。​​​​

41、 【沐浴完肌肤紧绷怎么办？】因为在沐浴过程中，肌肤表面水分蒸发会同时带走一些水分，使得肌肤变得紧绷。其实只要在沐浴后用浴巾轻轻的按压干水分，在肌肤处于润泽的情况下立即使用润肤乳液，轻轻涂抹加上按摩，滋润成分会充分被肌肤吸收。

42、 【吃草莓的学问美容护肤必学】草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

43、 【经常保湿】皮肤需要水份，水份充足才能呈现出饱满的状态，皱纹、细纹才没有滋生的空间。夏天炎热，长期呆在空调房、面对电脑，已是常事，但这会令肌肤越来越缺水，导致细纹生成成，因此除了日常的保湿水和保湿乳外，还要勤敷补水保湿的面膜。建议一周2－3次。

44、 【修正美容坏习惯，面子工程要做好】1.卸妆后再睡觉。不要认为一天不卸妆没关系！长此以往毛孔堵塞、肌肤暗沉、角质层过厚、肌肤松弛等问题就会随之而来。2.不要用手挤痘痘。手上的细菌以及未做好消毒的工具会造成发炎，让痘痘雪上加霜。3.不只做表面功夫。注意合理饮食，少食油炸辛辣刺激食物。

45、 【日常饮食均衡预防毛孔粗大】习惯熬夜的妹子们一定不要忽略日常饮食的均衡，多吃一些富含维生素C和维生素A的蔬果，因为维生素C能够促进皮肤的新陈代谢以及修复损伤的皮肤，而维生素A可以维持皮肤的完整性，并且可以有效辅助皮肤锁住水分，对预防毛孔粗大有着相当大的辅助作用。

46、 【夜间，眼部细纹如何保养？】先用温热的毛巾敷在眼部约一分钟帮助加速血液循环，将眼霜从眼头至太阳穴的方向推开，轻轻拍打至完全吸收，双手搓热后敷在眼部约十秒，可以多重复搓热－敷在眼部的动作几次。以上虽不会让细纹立即消失，但坚持就会看到效果哦！

47、 【很多人都认为补水就是保湿】保湿就是补水，其实这种说法是不完全正确的。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话，补再多的水肌肤还是会呈现一种缺水的状态。它们是关系十分密切的两种概念，只有相互结合才能使肌肤达到最好的保湿效果。

48、 【银耳美容】银耳性味甘，平，质优品称为“雪耳”，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝”。

49、 【丝瓜的功效与作用—祛皱】作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

50、 【护肤百科】1.在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；2.在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；3.在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；4.在电脑前工作的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。

51、 【丝瓜水妙用去皱抗衰老】丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

52、 【春季瘦身饮品】大芹菜2颗，哈密瓜半个。哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。功效：哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物，润泽皮肤，淡化斑点，二者配成汁加强了利尿瘦身养颜。66666

53、 【胶原蛋白可以从多方面养护滋润着肌肤，维持皮肤年轻健康状态，因为它可以】①.锁住水分、滋润肌肤；②.祛除色斑、美白肤色；④.收缩毛孔、紧致肌肤；⑤.提高张力、增加弹性；⑥.减少色素沉着、改善暗黄肤色；⑦.丰润皮肤、消除皱纹；⑧.修复损伤、延缓衰老。

54、 【五大护肤窍门的优缺点】一、常用橄榄油：可以滋润肌肤，但不能消除妊娠纹。二、蛋黄酱促进头发生长：工业加工的蛋黄酱毫无用处。三、日霜和晚霜没有区别：日霜必须含有防晒剂。四、牙膏可以祛除粉刺：连续抹会使皮肤脱皮。五、日光浴：太阳光会使毛孔扩大。

55、 【招数：让热敷成为皮肤保养的前奏】长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。

56、 【养生提醒：夏季养生4宜与6忌】四宜：1饮食宜清淡；2思想宜清静；3住房宜清凉；4游乐宜清幽。六忌：①不宜剪腋毛。②不宜戴金属首饰。③不宜久穿长统丝袜。④夜晚护肤不宜使用白天用的化妆品，因这类用品易堵塞毛孔。⑤不宜乱洒香水，否则可能引发皮炎。⑥不宜多涂化妆品。

57、 【精油怎么用】脸部用指尖蘸取少许精油，以指腹力量均匀用力，轻轻压按整个头皮。按摩面部时，用中指和无名指蘸取适量精油，由于脸上血管穴位较多一定要轻柔地在面部抹匀，由内向外按摩两颊、额头和下巴，鼻翼部分做环形按摩，直至精油被完全吸收就可以了。

58、 【鸡蛋和橄榄油收缩毛孔】准备好一个鸡蛋打散，然后在其中添入少量的橄榄油，一同搅匀后，将其均匀的涂抹在面部，等上15分钟左右用温水清洗干净。还可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏几分钟，再用来敷面，这样效果会更好，不但可以有效收缩毛孔，使肌肤细致光滑，还可以美白噢。

59、 【猕猴桃：美白、预防黑斑】维生素C含量：420毫克猕猴桃含有丰富的维生素，果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑，是皮肤更加的美白细腻；另外，猕猴桃还有降低胆固醇和帮助消化等功效。美白全身的吃法推荐：猕猴桃榨汁喝、吃新鲜的猕猴桃。

60、 【护肤误区：油性皮肤不需要保湿】对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。

61、 【用完面膜后皮肤脱皮处理方法】曾经使用过功效型或者是铅汞超标的产品肌肤容易发生脱皮现象，因此使用纯天然的保湿乳液及面霜，多给身体补充水分就可以有效解决面膜脱皮的现象。

62、 【搭配小TIPS】白色衬衫+黑色长款西装外套+深蓝色喇叭裤+黑色皮鞋。yulujidi.com

63、 【哪些因素会让痘加重呢?】一、焦急的心情。抗痘心急以至使用了大量含有激素或抗生素的祛痘产品。二、误解正确洁面的意思，过度洗脸。三、太阳可杀菌。暴露于烈日下致伤口感染，炎症加重。四.用手挤压痘痘。五.黑头用胶布吸出来。六.用醋、盐水洗。七.用生姜、大蒜搽。

64、 【内调黄金搭档】胶原蛋白是众所周知的美容圣品，长期补充是可以美白补水、延缓衰老，但是随着时间的推移，人体的自由基会越来越多，自由基会破坏人体吸收胶原蛋白的数量，而葡萄籽可以消灭自由基，所以蛋白粉跟葡萄籽提取物片是美容养颜的黄金搭档。

65、 【按摩腹部】按摩是腹部减肥最快的方法之一，既能减肥还能起到保养肌肤的效果。不过按摩减肥是要坚持的，不能一天两天、三天四天之后就放弃，那样没什么效果。吃完饭之后，无论是站着还是卧着，都可以按摩，十五分钟即可，既省事又简单。

66、 【酸奶对皮肤的好处】1、内服调节女性生理。2、外用防病菌，抑制粉刺。

67、 【冬天手干燥粗糙需注意生活习惯】在生活中，我们总避免不了洗衣服或者在厨房忙着收拾，所以在洗碗或者洗衣服的时候一定要戴好橡胶手套，从而保护手部肌肤不接触油污以及含有碱性成分的洗涤剂、洗手液等，这也是防止冬天手干燥粗糙的方法。

68、 【美容小常识】甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

69、 【巧喝酸奶减肥又美白】酸奶有减肥效果，主要是因为它能促进胃肠蠕动，且具有饱腹感。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人喜欢餐后大量喝酸奶，这可能造成体重增加。此外饥饿时不宜立即饮用酸奶，可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶，这是因为酸奶本身也有一定热量！​​​​

70、 【豆腐可美白肌肤】将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。多吃水果，苹果香蕉都是能排毒的，适量的补充一些维生素(维C，维A，维B，维E)。能够长期坚持喝蜂蜜水和酸奶最好，蜂蜜护肤养颜还排毒，酸奶既减肥又美肤还好喝!

71、 【消除婴儿肥的具体方法】每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除。

72、 【护肤小贴士】一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

73、 【去角质诀窍：后续保养要做好】不要以为去完角质就完事了，去了角质的肌肤非常的脆弱，后续保养更重要，去完角质后，要给肌肤保湿补水，最好使用舒缓效果的护肤品。

74、 【自制美白补水面膜：豆腐小面膜】做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。做法：首先准备好适量豆腐,然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌,轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

75、 【黄瓜面膜】黄瓜在美容上最显著的效果就是补水了，黄瓜含充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉。黄瓜还具有美白的功效，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤抗衰老外，还有很好的细致毛孔作用。

76、 【眼膜用法】1.敷眼膜最佳位置是眼睛下面3mm地方，吸收效果很好，可以有效对抗眼睛浮肿。2.使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进吸收。3.取下眼膜，由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。4.最后使用相应眼霜，以获得最佳效果！

77、 【青瓜蜂蜜滋润面膜】做法：将青瓜放入搅拌机中搅烂，然后加入适量的蜂蜜搅拌在一起，接着涂抹上脸，15分钟洗干净即可。功效：青瓜有很好的保湿效果，蜂蜜能滋润肌肤，两样加在一起能缓解肌肤干燥，让肌肤恢复水润，非常适合现在的季节哦！

78、 【七种黄色食物最养生】1玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称。2香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。3菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。4黄豆：豆中之王，其蛋白质含量为其他粮食之冠。5南瓜：健胃消食高手。6红薯：有长寿食品之誉。7土豆：养颜、抗衰老。

79、 【太田痣】太田痣可能与遗传有关，属常染色体显性遗传，在胚胎发育期间，黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，由于某种原因未能通过表皮、真皮交界，停留在真皮内而形成的病变。而有的研究认为可能不是黑素细胞的残留，而是一种与蓝痣类似的错构瘤或痣样损害。

80、 【使用眼霜或眼膜】选择美白型眼霜和滋润舒缓型眼膜。在涂抹眼霜时,搭配上按摩手法，或者直接做眼保健操。在此之后在做一个滋润舒缓眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

81、 祛痘花草茶搭配大全：1、玫瑰花茶玫瑰茄桃花=祛斑除痘补水2、桃花茶柠檬片百合花=除痘清火3、红巧梅美容花贡菊=美容消斑茶4、玫瑰花苹果花=调经补血祛痘美白

82、 【夏日肌肤，加速变老】变干紫外线不仅使肤色加深，还会迅速加速肌肤的衰老，肌肤需要从基底开始抗老化护理。对策：为肌肤重唤年轻、光滑和透亮。

83、 【喝水减肥法】早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够减少小肚腩，加速肠胃的蠕动；午餐前喝水能减胃口，减少进食；下午喝水减赘肉，赶跑想吃东西的欲望，同时为只吃七分饱的晚饭打下埋伏。

84、 【提亮肌肤】皮肤暗沉的话，不妨用食盐来调理吧，可以有效的亮肤。用法：洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩。几分钟后，会发现脸上的盐水干透呈白粉时状，这时你就可以用温水将脸洗净了。

85、 【祛痘小贴士】1.保持充沛的睡眠，喝充足的水。水是人体所需，能够帮助人体血液的新陈代谢，身体所需的水调解正常了，自然痘痘就不会长了。2.保持表情兴奋，学会自我调度。或许多做面部运动会导致面部皱纹增多，保持兴奋的表情，能够促进面部的微血管流畅。

86、 【如何化出自然眉/唇？】眉毛要化的自然，必须要配合发色，且要均匀没有色块，可平时先在纸上练习化出一根一根的眉毛，熟悉手势后再化在真的眉毛上。嘴唇较薄、不够丰满、两侧较凹陷的，容易看起来嘴角下垂，可将唇边上调整原本的轮廓，使其有微笑线。

87、 【七种美白蔬菜你吃了幺】豌豆-豌豆可以祛斑驻颜土豆-维生素C让女性回复美白肌肤。白萝卜-利五脏、令人白净肌肉。胡萝卜-被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。蘑菇-蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。黄瓜-是传统的养颜圣品。冬瓜-冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。

88、 【凝露型保养在闷热气候最适合】可以将凝露型的保养品涂抹于毛孔较明显的部位，例如：T字部位、鼻翼两侧、下巴等等，能达到最佳的降温保养，肌肤也会变得格外地清爽舒适。

89、 【快速去痘印偏方：芦荟去痘印】新鲜的芦荟不仅能够滋润肌肤，还具有修复的功效，它能有效杀菌，达到快速去痘印的效果，把芦荟摘下后剥皮涂在脸上，特别是有痘印的位置，很快就能见到痘印在慢慢消退，坚持使用就会看到效果，皮肤也变得滋润了。

90、 【冬季水嫩肌养成法则】1、每天喝1L-2L白开水。2、泡澡或沐浴前喝杯水，防止皮肤水分蒸发。3、使用保湿产品，同步配合使用含有维生素a、b1、b2、b6、c、e的保养品，保湿效果会更明显。4、睡前保湿要做好，保湿效果可以事半功倍。5、少吃或不吃高糖分、高盐分的食物。

91、 【避免用过油护肤品】油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，反而容易堵塞毛孔或造成敏感，油性肌肤MM记得了。掌握春季护肤技巧，养成良好的肌肤保养习惯，可以获得事倍功半的效果，赶紧来学习吧。

92、 【牛奶美白】准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

93、 【干性皮肤需勤做面膜】干性皮肤用以上方式进行护肤后，虽然脸部皮肤不干燥了，但是还需要2天给皮肤做一次深层补水的面膜，这样才能保证干性皮肤不干燥紧绷。

94、 【蜂蜜8大美肤妙招】减少皱纹：1(蜂蜜+苹果+乳脂)2(蜂蜜+鸡蛋清)使皮肤光洁、细嫩：3(蜂蜜+水)4(蜂蜜+醋)5(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)祛斑：6(蜂蜜+甘油+水+面粉)7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)保湿：8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)。

95、 【抗衰老食物：酸奶】酸奶有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。也不用担心会发胖。

96、 冬季祛斑四个招数脸色红润不暗沉：招数①：积极以美白精华液涂擦；招数②：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点；招数③：美白淡斑眼霜正确按摩；招数④：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品。

97、 【零晕染眼妆这样画！】1.先用大地色系的防水型膏状眼影在上眼皮薄薄的打底。2.刷上同色系粉状眼影帮助定妆。3.用防水的彩色眼线代替大范围重色晕染来表现眼妆。4.在画好的眼线上，细细的按压一层同色系眼影粉，加强持妆效果。5.用黑色眼线液将睫毛根部填满，线条不要太宽。6.最后刷上防水睫毛膏即可。

98、 【美白紧实肌肤】柠檬精油本身柠檬中富含很多的维生素C，对于美白和收敛、平衡油脂也有很强的效果。特别是对于治疗青春痘也有效果，属于油性肌肤的MM们也建议尝试看看。同时去除老死细胞，以及紧实血管，帮助肌肤的新生和淡化黑色素，让肌肤净透也有不错的效果。

99、 【快速去除眼袋方法：穴位按摩】做法：在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位都要按压5秒以上，重复做10次左右。