人生美容句子大全美容

人生美容句子大全美容

1、 【使用眼霜】眼部肌肤比脸部肌肤更需要补水，眼袋眼纹的形成多是由于缺水造成的，所以，坚持使用眼霜，不但能给眼部肌肤补水，还可以增加眼周肌肤的弹性，并紧致眼周，让眼袋消失。

2、 【内调黄金搭档】胶原蛋白是众所周知的美容圣品，长期补充是可以美白补水、延缓衰老，但是随着时间的推移，人体的自由基会越来越多，自由基会破坏人体吸收胶原蛋白的数量，而葡萄籽可以消灭自由基，所以蛋白粉跟葡萄籽提取物片是美容养颜的黄金搭档。

3、 【快速美白缩小毛孔秘方】①鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐；②栗子皮磨碎+蜂蜜；③德国黑啤+面膜纸；④酸奶+蜂蜜；⑤珍珠粉+牛奶；⑥新鲜茉莉花+医用酒精；⑦小苏打+洗面奶；⑧白醋+甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面~简单又快速，还不快走起来~~。

4、 【黑眼圈的眼颜色】紫蓝色的黑眼圈：说明血液、养分欠佳导致血液循环慢而造成的。深褐色的黑眼圈：渗出于微血管的微血块没有办法分解而聚积的永久性色素沉淀。

5、 【皱纹的秘密】1额头皱纹——和抑郁症有关。2鼻梁皱纹——和记忆力有关。3脸颊皱纹——代表血管方面问题。4鼻皱纹——代表器官是心脏。5眉间皱纹——代表紧张和压力。6眼周皱纹——代表情绪。7眼下皱纹——排毒能力。8嘴上垂直纹——荷尔蒙水平降低。

6、 【脸部的清洁】在卸妆之后，还是要是使用洗面奶将脸上残留的化妆品清洗干净，洗面奶能能够二次有效清洁皮肤表面的油脂以后覆盖在毛孔上的粉尘，因此在使用洗面奶的时候一定要配合打圈按摩，这样才能达到更好的清洁效果。

7、 【玫瑰玫瑰我爱你】玫瑰花茶的香气让人沉醉，而且它能使肌肤细腻、水嫩、红润。今天教给大家搭配菊花的玫瑰茶做法，味道更适合秋天:将玫瑰花6朵白菊花6朵茯苓10克白芷6克莲子5个大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，完成！

8、 【秋吃葡萄好处多】葡萄益气补血、健脾利尿，秋天适当吃一些，可排毒消内热红葡萄软化血管，心血管病人不妨多吃白葡萄补气润肺，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人绿葡萄清热解毒紫葡萄富含花青素，美容抗衰老黑葡萄滋阴养肾。

9、 【水果美容小偏方】1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容。4：持续吃"苹果餐"能减肥。5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和西红柿是唯二被列入的水果。

10、 【皮肤的保湿滋润】冬季皮肤容易干燥脱皮，要加强补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以借助一些保湿功能好的精华素涂在面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

11、 各种除斑DIY：◆除雀斑：杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次；◆除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去；◆除色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

12、 【防晒】在十几岁时不注意防晒的人，在20岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB和UVA在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A产品。

13、 【摘掉毛孔的小帽子】闭合性粉刺很让人头疼，皮肤摸起来很多小颗粒，很不舒服~怎么办呢？其实闭合性粉刺把毛孔上的“小帽子”掀掉，就好办喽~记住：要定期温和性的去角质，保持肌肤清洁，就会很有效的防治毛孔戴帽子哦。多多运动多多排汗，天气凉了，也可以选择汗蒸项目哦~也对皮肤有好处的哦~

14、 【单眼皮小眼睛如何瞬间变大】1.用咖啡色眼线笔在上眼皮描绘较粗的眼线；2.在眼线上叠上咖啡色的眼影；3.再用浅咖啡色眼影在深色眼影边缘轻刷，创造层次感；4.再用咖啡色眼线笔描绘下眼线，上下眼尾要做连接。并叠眼影晕染。5.刷出纤长卷翘的上下睫毛，增强眼睛的放大效果。

15、 【多吃胶原蛋白食用品】饮食要多吃富含胶原蛋白的食用品，如猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等能增强细胞的修复功能的食用品，让我们的肌肤布满活力，同时削减细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

16、 【12条必学美容小秘方让你美的近乎完美】1、充足的睡眠。2、多吃柑橘类水果。3、按摩肌肤。4、涂防晒霜。5、和你的爱人尽情缠绵。6、试试去黑头鼻贴。7、去角质。8、多喝水。9、面膜的乐趣。10、裸妆的魅力。11、静静地品茶。12、放心地吃巧克力。

17、 眼睛是心灵的窗户，眼袋是心灵的窗台。

18、 【眼部浮肿、黑眼圈怎么破？】保养时配合滑动、按压、拍打的按摩手法。1.首先用冷热毛巾交替的方式，直接从鼻梁往上盖住眼鼻。2.然后指腹分别从上下眼头向外滑动。3.接着用指腹按压上下眼周的前、中、后三点，加速血液循环。彩妆方面可以先用偏橘色的液态遮瑕调整肤色，再用肤色遮瑕膏，完美修饰。

19、 【认真洗脸】毛孔粗大的人要更加注重清洁工作，只有将毛孔内的脏东西清除，这样才能让毛孔缩小哦！大家不要以为洗脸很简单，其实也是有讲究的哦！在洗脸前一定先要气泡，然后再将泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩两分钟，再用清水洗净。

20、 【喝水也能祛痘!】体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。一定要是大口大口的喝掉，最好是80-100毫升的水量哦。

21、 知性系粉嫩妆容虽然是粉色腮红，但是需要注意的是，打造手法上不再是用圆形，椭圆性来表现，而是成片来营造女生的可爱，运用晒伤妆的手法将稍浅粉腮红横向轻扫整个面部，最后用稍深一号的粉色腮红在苹果肌用圆形的手法强调即可。

22、 【教你如何改善肌肤】1.晚上10时到早上5时是皮肤修复最佳时间；2.每天晚上睡前做面膜；3.早晚要喝一杯水；4.每天至少吃1个西红柿；5.茶叶更能消除肠道脂肪；6.在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能养颜；7、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。​​​​

23、 【简易排毒法】1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。2、每天吃一个苹果，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。

24、 【美白建议】一、油性肌肤坚持用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间注意控油和防晒；夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复损伤。二、中性肌肤美白主要祛除暗沉，利用美白精华让皮肤得到全面的美白效果。

25、 【祛斑要用胡萝卜】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，还可以每天坚持喝一杯胡萝卜汁，让祛斑的效果更块。​​​​

26、 【黑色黑眼圈】主要是由于浮肿和松弛形成的阴影松弛行成，淡灰色到深灰色，在下眼睑、眼袋下方，形状细长。这类人眼周细纹较多，皮肤松弛，眼睛大或容易水肿。

27、 【青春痘可自行消退不需要治疗？】许多人认为青春痘是青春期的一种正常生理现象，青春期过后就会消退，不需要治疗。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，常常导致痘印痘疤，严重影响美观。

28、 【洗面奶和洁面乳使用方法】洗面奶和洁面乳虽然在其他方法有所不同，但是使用的方法还是一样的。首先用温水打湿脸部，然后挤出适量的洗面奶或者洁面乳，两手相互揉搓后涂于面部，一边涂抹均匀一边轻柔的按摩，让皮肤上的污垢被成分溶解，坚持约一分钟后，就用温水将脸上的洗面奶或者洁面乳洗净。

29、 【洁面是护肤当中最基本的护肤环节】看似不需要讲究什么技巧，但是洁面却对我们日常护肤中占有十分重要的地位；首先，做好洁面，能够把毛孔内的油脂和污垢清除干净，避免毛孔受到堵塞的危险，其次，只有把脸清洗干净才能保证肌肤是处于干净的状态下，这样才能充分地吸收护肤品中的营养成分。

30、 【皮肤粗糙的几大原因】①缺水，肌肤的真皮层缺水，表皮细胞会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题。②角质层，长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。③没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。④油脂堆积在毛囊表面会令毛孔膨胀。

31、 【重睑术是什么】重睑术，是一项美眼手术，眼睑美感不足的人士可通过重睑术使双眼变美。无痕重睑术、重睑成形术、韩式重睑术、埋线重睑术等都是最多人选择的重建手术方式。

32、 【自制黄瓜面膜对抗油腻】材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量；制作方法：马铃薯去皮；小黄瓜去头、尾切块，装入榨汁机打成泥；加入适最的矿泉水，过滤取液；加入面粉搅拌均匀；使用方法：用温水洁面后将面膜涂在脸上，20分钟后洗净。一周2-3次。

33、 【小毛巾大作用，现在就教大家！】不要小看毛巾哦，其实它是非常好用的保养工具。1.降低出油量：将干燥毛巾放进冰箱冷藏，上妆前敷在脸上，可以降低出油量。2.改善黑眼圈：经常用热毛巾敷眼，能促进眼周循环，改善黑眼圈。3.促进吸收：涂完面膜或乳霜后，先盖上保鲜膜再用毛巾热敷，可促进保养品吸收。

34、 【冬季温和去角质】去角质是护肤中不可缺少的一步，然而去角质可不是随便在脸上揉搓，尤其是在寒冷季节，角质层本就脆弱，更需要格外细致呵护。一般来讲，去角质最多1周2次，而在冬季，建议每周做1次去角质护理即可。在产品的选择上也应注意，最好使用没有明显颗粒的泥状面膜，清洗时手法要轻柔。

35、 【沐浴按摩去角质，舒解紧张】以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

36、 【稀释白醋当美白面膜】这并不是不可以，但也需要谨慎使用。白醋能够起到软化角质的作用，而肌肤暗沉很大程度上老废角质的影响造成的。但是白醋的酸性毕竟比较强，稀释不当很容易造成皮肤敏感，所以并不推荐这个偏方哦!

37、 【美容护肤】【敏感的特征】①看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显②皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热③容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

38、 【街拍示范】酒红打底衫+半身裙+高跟鞋+条纹流苏斗篷。

39、 【毛孔粗大用使火山泥】功效：火山泥含有丰富的矿物质，可吸附毛孔中的污垢，清洁毛孔，让毛孔变得细致，并可排除脸部多余水分，预防浮肿，让肌肤更细腻更有光泽。适合肤质：干性肤质，暗沉肤质。

40、 【化妆水三步走，赶走T油U干】1、U位保湿，用化妆棉在干燥的两颊，由下往上，由内往外地横向涂抹；2、T位去油，用化妆棉由上往下轻轻带过，然后再轻轻地拍打整个脸部；3、按压肌肤，手心搓热，然后轻轻地按压两颊。。

41、 【控油要内外同步】皮肤爱出油并不单纯是表皮缺水等问题导致的，还有很大部分归结于我们身体内分泌、体内循环、精神压力等原因，所以在做好日常的控油补水工作之余，一定要少吃辛辣、油腻的食物。平常还要多喝水，多运动，养成健康的生活作息习惯。身体大循环规律了，皮肤的小循环自然也棒棒哒！

42、 【抗皱明星——六胜肽成分】在护肤新品中，近来经常可以看到胜肽的身影，而其中以六胜肽尤为当红。对大部分人来说，对它的了解仍处于高科技专业名词的模糊阶段。不过，说到它的另一个称号——类肉毒杆菌，或许你就会心领神会。

43、 【大豆的好处】大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。

44、 【自制柠檬面膜祛斑】准备材料：柠檬一个、面粉适量、清水。做法步骤：首先，将柠檬榨成汁液，然后加入清水和面粉一起搅拌成糊状。均匀地涂抹在脸上15—20分钟左右，洗干净即可。每周可以敷2—3，柠檬中蕴含的柠檬醋可以淡化脸上的斑点。

45、 【美白小招数】女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

46、 【警惕过敏10个信号】身体不适往往是疾病的直接表现，当出现以下症状时，应考虑是不是因为过敏导致的：①经常鼻子发痒②黑眼圈③鼻塞时间长④呼吸时有咻咻声⑤皮肤痒⑥荨麻疹⑦失眠⑧很难专心⑨疲倦无力⑩情绪低落。

47、 【茶树精油对于肌肤的养护】茶树是肌肤极佳的净化油，对油性、痘痘肌肤护理功效佳;有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头、头皮屑等，收敛毛孔，平衡油脂分泌。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性呵护的首选精油，有助净化异味。

48、 【教你护理皮肤暗沉，毛孔粗大】皮肤暗沉是因为角质层过厚，需要定期使用去角质的产品，才能有利于护肤品的吸收，毛孔粗大是由于缺水造成皮肤出油，经常敷保湿面膜是比较有效的解决办法。毛孔粗大的女生，在用氨基酸洁面过程中使用低温的流动水，会起到收缩毛孔的效果，不过一定要长期坚持。

49、 【毛孔粗大原因之：过盛的油脂】夏季，T字区的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。补救方法：口服胶原蛋白，用温水洗脸，使用控油洗面奶后记得排上爽肤水收敛毛孔和保湿面霜，另外还要定期做下保湿面膜。

50、 【喷雾用法误区：喷雾停留的时间越长越好】喷雾在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，停留时间长的话反而会带走肌肤内部的水分，为了更好补水，喷雾适宜停留的时间为1分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。

51、 【正确的洗脸方法】1、一般情况下早晚各一次。2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍。3、早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤。

52、 【皮肤过敏小妙招：艾叶】很多妹纸皮肤过敏的时候总是感到皮肤瘙痒，因此这个时候可以用艾叶水洗脸即可缓解脸上过敏的情况。具体做法：在水中加入适量的艾叶，然后煎成艾叶水。在每次洗脸的时候，将原本用的清水换成艾叶水，用艾叶水洗脸不但可以立即缓解脸上过敏痒的情况，还能对抗皮肤过敏。

53、 【经常对着电脑的人，护肤要注意什么？】经常对着电脑的人，皮肤会因为静电辐射，电脑的热量，皮肤变得格外干，这时如果有不注意保养，就很容易长斑，另外光线的照射也会对皮肤造成影响，产生类似晒斑的色斑，解决之道是给肌肤补水保湿，以及擦防晒，配合使用美白产品！

54、 【别让秋风吹乱你的发】天气慢慢干燥，秋风吹得头发乱飞实在很苦恼对不对~丸子头来救场！不管你想做单丸子头还是双丸子头，只要两个步骤：1在你要放丸子的位置扎起马尾，然后打乱看起来有蓬松感（卷发就不用打乱啦）2把马尾缠绕成丸子状，调整大小，用小夹子固定住。让秋风吹起来吧~不怕没型啦~

55、 【注意防晒】吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。

56、 【深夜不休息最易长痘】休息不好、有熬夜习惯的人，皮肤一般会较粗糙、暗淡无光，长痘且痘大，外观红肿。这也就是咱们经常说的长痘诱因使身体机能变差，血液循环、代谢不良，皮脂腺分泌过多油脂需要代谢，而且体内毒素也需要排出，但是毛孔堵塞，内部形成密闭缺氧环境发炎，在皮肤上就形成痘痘。

57、 【吹风机救救扁塌段头发】短发睡一夜起来后头发瘪瘪的，整个形状都毁了，吹风机帮你搞定：1：将头发喷上定型喷雾，用手指梳理轻捏发丝，让发丝更加蓬松。2：将刘海往反方向梳，用吹风机的热风加热刘海发根，使其蓬松。3：用手将刘海拨回原来的方向，并用手指梳理轻捏刘海。

58、 民以食为天，健康不羡仙；深秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜清淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。

59、 【红血丝不等于肌肤敏感】1、前者多在两颊和鼻翼两侧对称分布。后者则是全脸或弥散分布；2、前者在过冷过热、情绪激动时易泛红，后者遇花粉、化妆品易过敏；3、前者可能伴有灼热、搔痒，无突起。后者一定伴有灼热、刺痛、搔痒，有湿疹样症状；4、前者长期红色不退，后者过敏结束后红斑红疹会退去。

60、 【皮肤出现过敏症状应逐步将护肤品】换成抗过敏产品当皮肤出现过敏症状时当然是要用抗过敏的产品来抵抗过敏症状，给肌肤杀毒修复。但是不宜一次性地将一整套产品换成抗过敏的，要逐步更换，让肌肤慢慢接受抗过敏性产品。

61、 【抗酸化美肤汤！】肌肤酸化，面色会如同生锈，暗沉无光，憔悴虚弱。为此你需要补充＂抗酸化食物＂，例如女性最容易丢失的铁元素，还有钙，维生素A、C、D、E等。保证这些元素的摄入，最佳的菜品当属蔬菜豆腐汤。不但铁、镁、各种维生素含量丰富，豆腐还可以刺激雌性荷尔蒙的生成。而且热量也不高！

62、 【秋季战痘】告别了青春期，脸上还时不时冒出星星点点的痘痘，尤其在早秋，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。yulujidi.com

63、 【不吃辛辣性食物解决脸上皮肤太油】脸上皮肤太油的妹纸应该减少吃辛辣食物的习惯，因为辛辣食物会刺激身体的内分泌。从而使脸部油脂分泌过旺，因此清淡的饮食不吃辛辣食物也是解决脸上皮肤太油的方式之一。

64、 【巧喝酸奶减肥又美白】酸奶有减肥效果，主要是因为它能促进胃肠蠕动，且具有饱腹感。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人喜欢餐后大量喝酸奶，这可能造成体重增加。此外饥饿时不宜立即饮用酸奶，可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶，这是因为酸奶本身也有一定热量！​​​​

65、 【痘痘的原因】一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。

66、 【激光去痘印的优势】1、治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象。

67、 【护肤误区5：用面霜护理颈部】颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。

68、 【遇到这9个问题，你需要敷面膜了】1、感觉皮肤紧绷，还出油；2、以前没有斑，现在长斑了；3、皮肤黝黑；4、暗斑很难消除；5、大笑时出现表情纹；6、枕头上的褶印要很长时间才会消去；7、下巴附近生出粉刺，持续一个月还在；8、毛孔正在向脸颊两侧移动；10、皮肤干燥起皮。

69、 【护肤知识】黑头粉刺是由于油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞，油脂粒堵住张开的毛孔，在皮肤里形成硬硬的疙瘩，经氧化后成为黑色的小点。黑头粉刺是皮肤粗糙，毛孔粗大的元凶之一。还会诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。彻底疏通毛孔，才能解决黑头粉刺。

70、 【皮肤过敏不可吃辛辣食物】皮肤过敏的时候尽量不要吃辛辣食物，这是因为辛辣的食物容易散发出刺激性的气味，从而容易刺激呼吸道和食道，也很容易造成脸上过敏的现象。如胡椒、大蒜、辣椒等。

71、 【冬日如何将自然香味“裹”上身？】冬季使用香水有这几个小窍门：1.在熨半干的衣服上撒上一点你喜欢的香水，熨好以后，香味不仅持久也不浓烈；2.可以在发梢喷少许香水，时刻散发自然的香味；3.如果是家里，可以把纱布沾满香水做成小饰品放在暖气或空调出风口处，让淡淡香气自然散发到屋子的每个角落。

72、 【正确使用祛痘三大法宝】1.痘痘贴，主要是针对已破的痘痘，预防细菌感染和再发炎，不能在在刚冒痘痘时使用；2.痘痘药，适时适量才有效，不能过量涂抹，不论是擦药或是局部抗痘精华要将手洗干净；3.痘痘针，许多痘痘集中在一起的囊肿型痘，一定要找专业皮肤科医师处理，痘痘针打的位置和剂量很重要。

73、 【眼膜好伴侣】1、毛巾，要把毛巾弄热，敷眼膜前可以敷下。2、手指，用手按摩和涂眼膜霜。3、眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

74、 【海藻面膜加牛奶可以缩小毛孔】海藻面膜加牛奶还有收敛毛孔的作用，因为电脑的辐射，或者皮肤油脂分泌过多而引起的皮肤毛孔粗大，都可以通过海藻面膜加牛奶来改善，而且海藻面膜还可以清楚毛孔中的污垢，敷完面膜后，就会发现皮肤变得更加细腻了。

75、 【夏季控油需要注意的】很多油性肌肤的妹子对于皮肤上的油脂简直是恨之入骨，想尽办法寻找强力的洁面产品，拼命地洗脸，恨不得脸上的油脂全部洗光光。然而过度清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环，所以清洁一定要适当。

76、 【蜂蜜牛奶面膜】做法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。蜂蜜面膜的功效：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

77、 【方法除雀斑】1、日喝1杯西红柿汁；2、黄瓜粥；3、常饮柠檬汁美白嫩肤，防皮肤血管老化除色素斑；4、常喝黑木耳红枣汤祛斑；5、胡萝卜汁敷脸，或日喝1杯胡萝卜汁，可防皮肤粗糙祛斑；6、禁忌使用含有激素、铅、汞等物质的"速效祛斑霜"副作用太多。

78、 【快速护肤美白牙齿6招】1.食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙；2.桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共享，美容牙齿效果显著；3.刷牙时往牙刷上放点酵母粉；4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；5.生花生嚼碎，当牙膏用；6.墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

79、 【去眼袋手术会反弹吗？】整形专家称，去眼袋手术将脂肪去除后一般不会再长，因此通常不会反弹。此外，术后护理也很重要。为了避免出现反弹现象，术后1周内不要看电视报纸，卧床休息时最好半卧位。可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊等。

80、 【冬日护肤误区滋润≠有营养】一瓶矿物油就能给你滋润感，却没有什么营养。而抹起来水水的东西，也可能富含对皮肤有益的成分。从皮肤角度来说，只有适合自己肤质状况的养分，才能提供滋养。因此，在选择保养品前，需要充分了解自己的皮肤需求，而不要过于迷信营养和滋润感。

81、 【隔夜茶洗头发有奇效】可以解决头皮发痒,头皮屑过多以及频频掉发等困扰,将喝剩茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛功效,保证是最廉价又经济的"睫毛增长液"!被太阳晒过的皮肤会发红发热,可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤,茶水中的鞣酸对皮肤有收敛,安抚的作用。

82、 【涂抹化妆水的正确手法】1：用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都充分浸润，千万不要吝啬用量。2：以轻轻拍打的方式让化妆水渗进皮肤。千万不要用指腹直接拍打。3：鼻翼等边角地带要照顾到，化妆棉比手指更好控制。4：用双手包覆脸部，确保化妆水被吸收而不是被蒸发。

83、 【吃芒果降糖消炎】科学研究表明，吃芒果不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。但是，肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃。嗯，看来妈妈们喜欢吃芒果，更多是冲着美容效果去的。

84、 【梨汁涂面，古书上记载的去皱大法】著名的农书《齐民要术》记录了一个去皱的方法，简单至极——切一个梨，煮熟了，放一旁冷却。在温水里加一些白糖，完全融化后，用白糖水洗脸。洗完擦干，把梨汁均匀涂在脸上。经常这样洗一洗，可以去皱，还能防止长新皱纹。假期有时间赶快犒劳自己吧！

85、 【按摩促进吸收】用指尖以画圈的方式在下巴、脸颊、眼圈等位置进行按摩，再用中指和无名指在指腹轻轻的转动，力度要适中，每天坚持重复几次，就能很好的改善哦。

86、 美容帮帮忙油皮夏季该如何呵护？白天日间保养侧重于保湿的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上可选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，尽量要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

87、 【白醋美白面膜做法】将白醋和纯净水按1:20的比例在洗脸盆中稀释，将压缩面膜放入稀释好的白醋水中，待面膜完全吸收白醋和水以后，将面膜均匀的敷在脸上10分钟，之后用温水洗净即可。每天早晚1次，一个月后即可美白。功效：白醋中的酸性成分能帮肌肤角质代谢，去除脸上老废物质，从而达到美白效果。

88、 【甘薯】含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

89、 【不同肤质珍珠粉洁面方法】珍珠不但看起来美观，还是上好的美容佳品哦，珍珠里含有丰富的营养物质。珍珠粉的毛清洁能力是一流的，它的吸附能力非常强，所以可以把各种污洉“吸”下来，使皮肤干净、清爽。不过，各人肤质不同，使用其洁面的方法有所不同。

90、 【西红柿好吃又美容】西红柿不仅是一种健康水果，还能给人带来健康有活力的肌肤，消除色板和痘痘，用新鲜西红柿擦脸，还能缓解晒黑、晒伤症状，恢复皮肤原色。用以下方法可自制西红柿去黑眼圈霜：准备西红柿和柠檬各一只，将其汁液挤入一个碗中，以汤匙搅匀，洗脸前将混合物小心涂抹于眼睛下即可。

91、 【进口化妆品标签常见词汇】Firm紧肤；Nutritious滋养；Oil-control控油；Repair修护；Remover去除、卸妆；Hydra保湿；Antiwrinkle抗老防皱；CleanPurify清洁；Dry干性皮肤；Oily油性皮肤；Normal中性皮肤；Combination混合性皮肤

92、 【避免过大的热量缺口产生】减肥时一定要控制饮食，但控制饮食但绝对不等同于节食，否则会造成热量缺口，直接影响新陈代谢和脂肪的分解。通过REE=(10×体重)+(6.25×身高)-(5×年龄)-161这一公式能够直接计算出每个人具体每日所需要的热量摄入，即使处于减肥阶段，每日的热量摄入值也不建议低于REE的60%。

93、 【眼袋浮肿的原因】1.长期睡眠不足，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，眼袋就产生了;2.经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。3.年龄增长，眼部肌肤胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，皮肤松弛所造成眼袋。

94、 【美容护肤习惯美容习惯】一个好的睡眠睡眠对于女人来说非常重要，女性的睡眠时间不能过晚，别超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也都错过了皮肤最佳保养时间。

95、 【卸妆不彻底】当工作加班、应酬太累太困时，可能很多MM忽视了卸妆，一回家就赶紧睡觉。一天下来的灰尘、化妆品和油脂会堵塞毛孔，形成痘痘。若是长期卸妆不彻底，终有一天会痘痘大爆发。

96、 【肌肤暗黄长斑怎么办】：原则：补水保湿，抗氧化、去除老化细胞。年龄，焦虑及紫外线等外界因素都会导致肌肤被氧化，胶原蛋白随之流失，肌肤呈现老态的暗黄。策略：暗黄肌肤最需要的是充足的养分，除了选择具有高锁水性的保湿产品，还要补充肌肤美白所需的营养，补充胶原蛋白。

97、 【防晒产品可不是擦的越多越好】假如擦了防晒油，又擦了防晒粉底液，再擦防晒粉饼，那防晒功效只会以倍数较高的为准。另外，防晒也不是越厚越好！不管你擦多厚，SPF15的防晒油，还是会在150分钟后失效。搭配可阻隔70%紫外线的阳伞或防晒衣，不失为一个好选择哦。

98、 【人体的十大黄金时间】⒈刷牙最佳时间：饭后3分钟。⒉饮茶：饭后1小时后。⒊喝牛奶：睡前。⒋吃水果：饭前1小时。⒌晒太阳：上午8时至10时和下午4时至7时。⒍美容：晚上睡前。⒎散步：饭后45分钟至60分钟。⒏洗澡：睡觉前。⒐睡眠：午睡13点，晚上22点至23点。10.锻炼：傍晚

99、 【隔离需要隔几个小时补？】如果隔离兼具防晒功能才需补擦，建议2~3小时补擦一次，防护才能更完善。要补妆时只上隔离霜者，补擦直接叠擦就可，如有一些出油或出汗，建议先用面纸或是吸油面纸压干，再补上隔离霜。但如是完妆者，补妆就建议使用干粉类产品，挑选有防晒系数即可，能保留妆感