北大感恩课：怀着感恩的心，最大的受益人不是别人，而是自己2
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时间仅过了3分钟，日军的6颗深水炸弹就在潜艇的四周炸开了，潜艇被逼到了水下83米深处。潜艇上的每个人都知道，只要有一颗炸弹在潜艇5米范围内爆炸，潜艇就会永远留在海底了。
在这千钧一发之际，指挥官决定以不变应万变，他下令将艇上所有的电力和动力系统都关掉，然后全体官兵静静地躺在床铺上。当时，琼斯和其他战友都害怕极了，就连呼吸都觉得异常困难。
他在心底不停地问自己，难道这就是我的死期?尽管潜艇里的冷气和电扇都关掉了，温度高达36度以上，琼斯仍然冒着冷汗，心跳的声音比炸弹爆炸的声音还要大。
日军水雷船连续轰炸了15个小时，琼斯却觉得比15年还漫长。寂静中，过去生活中的点滴在眼前重现。琼斯加入海军前是税务局的小职员，那时，他总为工作又累又乏味而充满着抱怨：报酬太少，升职也遥遥无期；烦恼买不起房子、新车和高档服装，经常因为一些琐事与妻子争吵。
这些烦恼的事情，过去对琼斯来说似乎都是天大的事。而今置身这坟墓一样的潜艇中，面临着死亡的威胁时，他深深地感受到：当初的一切烦恼都显得那么渺小，它们和生命比起来，简直就不值得一提。
于是，他在心底暗暗发誓：只要能活着看到太阳，一定要珍爱自己，珍惜生命。yulujidi.com
日军终于把所有的炸弹扔完开走了，琼斯和他的潜艇又重新浮上了水面。
战争结束后，琼斯回到祖国，并重新参加了工作。经过生死的考验之后，他更加热爱生命了，懂得如何去幸福地生活。
他后来回忆说：“在那可怕的15个小时里，我深深体验到了生命的珍贵，和生命相比，世界上其他事情都是那么的微不足道。"故事中的琼斯经过15个小时命悬一线的苦苦挣扎，终于体验到了生命的珍贵。其实我们每个人的生命都是如此，世界上没有一样东西比我们的生命更为珍贵。和生命比较起来，任何的痛苦和烦恼都显得无比渺小，或许只有像琼斯这样经过生死考验的人会更明白这一点。
和琼斯的经历相似，麦伦也有过一番对生死的体悟。
几年前，当因为动脉血管瘤而住院手术的他，在ICU病房里思考了很多：我几乎从不珍惜自己，以前根本不相信自己会生病，更没有想过会病倒，而且需要这么一次大型手术。即使患了高血压，我也不听医生和家人的劝告，总是偷偷地把买来的药扔到垃圾桶。对待工作，我总是精益求精，对待妻子和整个家庭也是一丝不苟。可是现在，自己却因为没有好好珍惜自己的生命，而落到这步田地。以后，只要我能够好起来，我再不会像从前那样对待自己了，我要好好爱惜自己的身体。
经过了生死的考验，终于体会到生命的价值，这是琼斯和麦伦带给我们的启示。因此，我们一定不要等到生死关头才感悟到生命的可贵，而应该从现在开始，让自己拥有健康的身体和快乐的生命。只有拥有“革命的本钱”,我们才能打赢一场又一场的人生之战。
不难想像，我们都是生活在社会中的人，谁都难免会有痛苦和烦恼。要想应付各种挑战，没有良好的心理调节和心理平衡能力将会很难应付。
古人说：“忧则伤身，乐则长寿。”只有具备良好的情绪，我们才更容易拥有健康的身体，而且才更容易保持年轻。
对生命负责，说到底就是要我们对自己的身体负责，千万不能在年轻的时候“透支”它，而应时时刻刻把身体健康放在一切事情的最前面。只有有一个健康的好身体，才能有“本钱”去做其他事情。
感恩生命，善待生活中的每一天“充满了爱去对待一切!”沈从文用如此温婉而有力的话向人们昭示：我们要怀着一颗伟大的爱心对待周围的一切。这不正是要我们感恩生命，善待生活中的每一天吗?现实中，我们为了生活，每天不得不穿梭于钢筋水泥铸就的丛林里，或许已经忘记了微笑，放弃了欢乐，以疲惫结束一天的辛劳，用压力迎接明天的太阳。也许你会说，不这样又能怎样呢?我们需要实现自己的生命价值，需要承担自身角色应负的责任。
没错，我们的确需要如此。但不要忘了，在不停地奔波的过程中，我们的身体需要休息，我们的生命需要抚慰。换句话说，我们需要善待自己的生命，只有这样，我们才能轻松地过好每一天，让自己带着快乐的情绪迎接每一个挑战。
一天，一个非常富有的商人来到一个小渔村的码头上，看见一个渔夫正好捕鱼归来。商人看到渔夫的船舱并非装满，出于好奇，便问渔夫道：“你捕捞这么些量的鱼要花多长时间?”渔夫回答说：“要不了多长时间，一会工夫就捕捞到了。”
商人接着问：“那你为什么不再多捕捞一会，直到把鱼舱装满为止?多劳多得嘛。"渔夫笑呵呵回答：“要那么多干吗，这些足够我们一家人生活的啦。”
商人不解：“那你那么早就收工回家，剩下那些时间都拿去干什么了?”“呵呵，其实我每天的生活就是睡觉睡到自然醒，然后出海打几条鱼，打完鱼回到家后，和我们的孩子们玩上一会，吃完午餐后睡个午觉，傍晚的时候再到镇上喝杯酒，和朋友们聊聊天，唱唱歌，然后回家睡觉。我这一天的日子过得可是充实而又忙碌呢?"习惯了快节奏高效率生活工作的商人，哪里接受得了渔夫这种“懒散”的生活方式，便打算改变一下渔夫这种浪费时间的奢侈行为，于是说道：“我是个善于经营的商人，最擅长的事就是挣钱。你如果想挣很多钱，发大财的话，我倒是可以给你提供几个建议。首先，你每天要多花点时间在捕鱼上，尽量多捕些鱼，就可以多卖些钱；这样慢慢积攒起来后，你就有钱去买一条更大更好的船，就可以捕捞到更多的鱼，挣到更多的钱，你就可以再买几条船，组成一个船队，捕捞到更多的鱼，然后直接把鱼卖给加工厂，而不是鱼贩子。这样一来你挣到的就更多，然后就可以自己开个加工厂，自产自销，到时候你就会成为老板，富翁，就可以带着家人离开这个贫穷的小渔村，到城里住别墅，过上富裕的生活，然后再不断地壮大你的企业。”
渔夫听完富翁的这一系列发财计划后，只是简单地问了一句：“要真按你的计划做，总共需要多长时间才能实现啊?”商人得意地回答：“20年左右吧。”“那我当上老板之后，又怎么样呢?”“之后你就会越来越有钱，就可以让企业上市，把股份卖给投资人，随后你会更加有钱。”
"然后呢?"
“然后你就可以退休啦，到海边买一幢海景别墅，每天睡到自然醒，没事出海捕捕鱼，和孩子们玩耍，累了睡个午觉，然后到小镇上找朋友神侃、喝酒。”
渔夫不解道：“那我现在的生活不就是这个样子吗?”
费尽心力，花费自己诸多的时间去不断地挣钱，到最后还是回到最初的状态，这样的循环不禁让我们感到可笑又警醒。
我们的生活最重要的到底是什么?金钱、名利吗?恐怕不是。其实我们人生最重要的就是享受生命的过程。这才是我们最需要去努力经营的东西。现代的我们，整日忙于工作，忙于家务，忙于对金钱名利等物质的追求，每天的生活就是不停地忙碌，不停地奔波，一刻也停不下来，每每总是感叹：“生活好累啊，等哪天闲下来了，一定要……”我们有着无数个闲下来之后的计划和遐想，可是始终都没一个能实现。春夏秋冬来了又去，去了又来，我们依然还是在奔波。快节奏的生活，让我们每天步履匆匆，渐渐忽略了生活中很多本该关注的小细节和小快乐，我们的生活似乎只剩下忙碌两字。
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