北大生命课：使有限的生命变得有效，就等于延长了生命2
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可以说，一种习惯就是一种生活，一种生活决定了一种人生。良好的习惯是我们的生命健康和快乐的保证。
因此，如果发现自己有哪些伤害身心的习惯，我们还是努力放弃吧，这无疑是明智之举。那些好的习惯则可以留下来，并不断地积淀，让其为我们的生命增添色彩，创造出一片明朗的蓝天!
人生就得计划着来
考入北大是我从小以来的梦想。在还小的时候，我的父母就和我一起，为我将来的求学、工作、事业甚至家庭做了比较周密的计划。我现在人生中每一个重要的步骤，都是在当初我们的计划之内的。
这段话是一位就读于北京大学历史系的男生说过的。在老百姓嘴里，我们也听到或者说过这样一句话：吃不穷，喝不穷，算计不到才受穷。话糙理不糙。我们的生活，乃至我们整个的人生，要想有滋有味，就得要我们用心经营。一个对于自己人生没有规划的人是难以取得真正意义上的成功的。
很多人常说“认命”,常喜欢随遇而安，其实这就是对于现实和目前状况的一种妥协，是一种缺少人生计划的表现。在这个竞争激烈、生活节奏越来越快的时代里，我们需要对于自己和自己的未来有清晰的认识、要求和规划，从而实现。yulujidi.com
既然如此，那么我们是不是也应该为自己的未来做一个计划呢?朋友们谁都不明白，王慧娟为什么在现在这个时候还要选择继续“上学”。
今年29岁的王慧娟大学已经毕业了6年了，那时候她的学习成绩非常好，毕业那年系里保送她读研究生，但是她却放弃了这个机会，而是选择了找工作，并且在第二年和男朋友结了婚。原来，她家当时的经济条件有限，如果选择读研，那么就还要有三年的时间需要家里花学费和生活费，这无疑会让原本就贫困的家境雪上加霜。王慧娟当时和男朋友商量，两人要尽快找工作，然后结婚，条件允许的话可以要孩子，等状况稳定一点的时候再考研。毕竟，对于王慧娟来说，如果完成不了读研的梦想，那么这将是一个永远的遗憾。现在，女儿已经两岁了，可以由老人带着，经济条件也好了不少，于是几个月前，王慧娟毅然决然地辞掉了那份令人美慕的工作，参加了今年的研究生招生考试。好在这么多年她一直没有扔掉学习，一直在做着准备，顺利地被北京的一所大学录取了。王慧娟笑着对朋友们说：“其实现在这样的状况是我早就计划好了的，这么多年才实现，回头想想可真是不容易啊!我和老公打算等我毕业以后我们自己开一家公司，现在他已经着手在做前期准备了。”
毋庸置疑，现代社会瞬息万变，人们普遍面临着较大的生存压力，因此疲于奔波的人们经常为眼前的压力和得失耗尽心思，却少有未雨绸缪为未来做的打算，更是无力为自己的生活和发展做出周密可行的筹划和目标。
于是，"计划没有变化快，以不变应万变"已经是现在很多人的行事态度了。而故事中的王慧娟显然不在这一类人中，她能在关键时刻清楚地认识到自己的实际状况，并且能把眼光放得较长远，给未来的若干年定下清楚的目标，一步步将自己的计划付诸实施。对于生活中的大多数人来说，最缺少的不是能力或者机遇，而正是王慧娟这种“计划意识"。
我们的人生可以分成若干段，比如幼年、童年、少年、青年、中年、老年，这些部分是相对独立的，每一段都有相应的“任务”,比如青年时期，学习知识充实、武装自己就是主要的任务；中年时期，成家、立业就是主要的任务。可是，我们的人生又是一个不可分割的整体，生命中的昨天、今天和明天，是密不可分的。我们明天的际遇往往是与今天的意识和计划相去不远的。简单来说，如果明天你要去远方旅行，那么今天，你是不是应该做一些必要的准备和计划呢?机遇是给有准备的人的，每个人的幸福都掌握在自己的手中，这要求我们的眼睛要看得更长、更远。人生就要计划着来，每个人都必须要为自己的未来作出规划、筹划和计划，在一个一个的计划过程中，在一个一个实现计划的过程中，人生本身就已经实现了运转和完美。
人生是一个漫长的过程，但这个过程是一个统一、整体、紧密、呼应的过程。“少壮不努力，老大徒伤悲”这句千古警句将这个道理阐述得淋漓尽致。要想未来有一个好的状况，那么现在就应该做好准备和打算。这样，在未来的那个时刻到来时，你就能更好地把握机遇，更好地处理危机，更好地做好选择。你的生活将因有计划而显得有条不紊，顺理成章；你的事业将因有计划而变得一帆风顺，前程锦绣；你的人生将因有计划而精彩有意义。
放下对于过去的计较吧!放下对于今天的懵懂吧!为自己的明天列一个清单，写上“我要做什么，我要达到怎样的目标”,然后从现在开始，着手为这个目标做好相应的准备。不打无准备之仗，你的幸福才能在自己的手里得以实现。
珍惜眼前的幸福，活的就是现在过去的已然远走，未来的尚且未知，如果我们总是沉浸在对过去辉煌的沾沾自喜，或者懊悔不迭中，抑或总是陶醉在对未来的期待或者渴盼中，那么我们将永远失去现在。
这段通俗的话语向我们昭示了，一个真正懂得生活和生命的人，是不会让过去和未来给牵绊住的，他会做的，可以做的，只是把握当下，活在此刻。
曾经有一首歌伴随着《爱你没商量》这部电视剧红遍大江南北，歌曲的名字就叫《活的就是现在》。
歌声已然远走，但留给我们的思考却从未停止。认真地想一想，难道不是吗?我们每个人都无法让过去作出任何改变，也无法对未来指手画脚。在每时每刻，实际上我们所能做的，所能想的，只能是"现在"的事。所以说，只有一心一用，认真过好此时此刻，才称得上真正地爱生活和悟透了生活之美。若是一心多用，总是怅往昔，愁将来，那么如此纠结的心绪又怎能领悟当下的明澈与喜悦呢!
对于沙鼠这种动物，我们很多人都听说过，但却未必知道它有一种特殊习性。
沙鼠们为了“衣食无忧”,每当旱季到来的时候，就会忙得不可开交。它们要做什么呢?原来，它们是在囤积大量的草根，为将来有可能艰难的日子做准备呢。
这股子劲头，让有着高智商的人类颇为感叹，这是多么未雨绸缪的智慧呀!沙鼠们将会安然地度过一整个旱季了!
可是，事实并不是人们认为的这样。研究者们发现了这样一个奇怪的现象：当沙地上的草根足以使沙鼠度过旱季时，沙鼠们仍然马不停蹄地采集着草根，运到自己的洞穴。仿佛只有这样做它们才会心安理得，才会倍感踏实。否则它们就会焦躁不安，嗷嗷地叫唤个不停。
然而实际上，沙鼠囤积的草根早已够它享用整个旱季了，它们后来做的很大一部分工作都是无用功。如果用具体数量来对比，那么一只沙鼠在旱季里需要吃掉的草根是两公斤，而它们囤积的草根却要高达十公斤左右。
更为令人遗憾的是，一些沙鼠在囤积了很多粮食之后，还是很快死去了。研究者发现，这是因为它们没有囤积到“足够多的"草根。本来没有饥饿的威胁，但由于它们头脑中的一种“停下就会没饭吃”的潜意识的存在，决定了它们会在这种杞人忧天中抑郁成疾，最终因过度焦虑而死亡。
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