生活不攀比的句子美容

生活不攀比的句子美容

1、 【土豆敷面】将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。作用：土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

2、 【抗衰老食物】龙眼：龙眼又称桂圆，它不仅含有丰富的蛋白质，还含有维生素A、B，能够美容养颜，起到很好的驻颜抗衰老功效，而且龙眼还主治气血不足，帮助容易缺血的女性改善暗沉的肤色，让我们的气色更加红润健康。

3、 女人不同年龄饮食养颜法①15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性；②25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；③30岁-40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；④40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。

4、 【4个你不知道的菠萝的秘密】1.减肥：菠萝汁可分解脂肪；2.清理肠胃：分解蛋白质，增加肠胃蠕动；3.美容：含丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，消除斑痕；4.消除感冒：降低发烧、咳嗽、嗓子疼等症状。菠萝虽好，但吃要适量，否则会引起身体不适。

5、 【痘痘为何反复长】痘痘多与皮脂代谢有关，只要有生命体存在就会有皮脂代谢，代谢物堵塞在毛孔深层形成微粉刺，后变成肉眼看到的痘痘，整个过程有半年之久。因此治痘的时候不仅要对表面的问题进行处理，更需重视早前的毛孔疏通，将微粉刺催熟到皮肤表面并清除，减少微粉刺恶化。

6、 【红枣的4种养生吃法】1.蒸红枣木耳。每日早晚餐后各吃一次，美颜祛斑，并可缓解面部黑斑。2.红枣蜂蜜膏。临睡前喝汤吃枣，能加快入睡，改善失眠。每次服15毫升，每日2次。3.红枣粳米粥，较适合便秘、气血不足的人。4.红枣生姜茶。每日数次，有养胃效果。4.红枣薏米汤。可滋润皮肤，少生暗疮。

7、 【丝瓜藤汁美容】秋季，丝瓜藤叶枯黄之前，离地面约60厘米处，将藤蔓切断，此时切口便有液汁滴出。把切口插入干净的玻璃瓶（应把瓶口封好），这样经过一段时间就可以集到一定数量的丝瓜液。用此液搽脸，对皮肤的养护效果十分显著。用后感觉：天然的维他命，给肌肤充足的滋润，不过收集汁液较麻烦。

8、 【定期去除角质】老化的角质堆积在毛孔之中会让肌肤看起来发黄黯淡，严重者还会出现爆痘问题!所以使用深层角质素搭配轻柔的手法去除堆积在肌肤表面的老化角质。至少每周做一次去角质，就能让你的肌肤始终细腻白皙。

9、 【完美芦荟胶可延缓皮肤衰老】每晚芦荟胶可以有效延缓皮肤衰老，这是因为完美芦荟胶里含有氨基酸、维生素、矿物质、酵素、有机酸以及水，是皮肤必不可少的营养元素，从而能够使皮肤紧致而细致，预防皮肤因为松弛而失去水分。

10、 【经常玩电脑，怎样预防脸上长痘】人长时间坐在电脑前皮肤会被灰尘污染，特别是油性皮肤，更容易被灰尘堵塞毛孔，诱发痘痘的生成。建议你注意几点：1尽量避免长时间上网2尽量避免熬夜上网3让房间有足够的通风。4适当使用隔离霜或面膜5上网时不要用手去摸脸6勤洗手7多食用有抗氧化功能的食品。

11、 【保湿面膜为皮肤加餐】很多MM可能会懒得做其他的护肤步骤，但至少对面膜还是有点兴趣的。妹子们要定期为皮肤加下餐，附一张保湿补水的面膜，水嘟嘟的脸蛋谁不爱呢?注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦!

12、 【喝点蜂蜜预防春季过敏】民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是致敏因素。过敏性鼻炎有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。

13、 【修眉后肌肤红肿怎么办？】1、首先检查修眉刀是否用太久了，一般3-6个月就要更换新的；2、眉毛较长直接逆毛刮，这样虽然刮的干净，但容易拉扯肌肤，建议先用剪刀修剪再用眉刀刮；3、眉毛过硬或肌肤过干，应先热敷软化角质与毛囊。刮完眉毛后要用舒缓镇静的化妆水湿敷。

14、 【改善黑眼圈，常按承泣穴】承泣穴位于眼球的正下方，约在眼廓骨附近。用中指轻轻按摩并旋转，约1分钟。能防止眼袋松弛，减退眼圈。趁每天早上上班等车、坐车的空闲时间，不妨试试这个小动作，坚持下去，会有意想不到的改善哦！

15、 【人体有个祛斑穴】血海穴:是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住患者的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治一切血病妇科病。饭前按血海穴，有利于祛除脸上雀斑。

16、 【每天按摩，内建净白机制】熟女肌肤的新陈代谢有明显变慢的迹象，无法将色素沉淀及杂质代谢体外，使肌肤越来越暗沉，变得暗黄。建议每天按摩，提升肌肤的血液循环，重塑白皙美肌。选择一款双效精华按摩肌肤（即美白+抗老精华），可活络血行，充分吸收。

17、 【密集保湿，不给颈纹留可乘之机】颈部肌肤之所以更容易衰老不仅是因为缺乏必要的皮脂腺分泌天然防御滋润屏障，还由于在颈部肌肤在每天各种身体动作的牵引下极易产生褶皱，这也是诱发颈部纹路产生并加深的原因。

18、 【预防双下巴运动】1、手指借助产品给下巴做提拉按摩运动。2、把头向后仰，抬高下巴，让下唇包缚住上唇，如此运动10-15次。3、在2部仰头基础上，把头轻轻向左向右转，拉伸颈部，每侧停留5秒左右，每边个做5次。担心会有双下巴的同学试试看~

19、 【不要使用散粉定妆】但是散粉具有吸油的功能，在干燥的季节是不需要的。可能你也多次发现，用散粉定妆后，一些本来没有起皮的地方，却迅速变斑驳了。正确的定妆做法是，涂抹好粉底后，用粉扑轻轻按压，细微调整不均匀的地方，搓热双手，捂在脸部，用双手的温度帮助粉底更加服帖，达到定妆的效果。

20、 【毛孔粗大两大原因】1：年龄不断增加，皮下脂肪层组织因胶原蛋白的遗失而松弛、缺乏弹性，加上血液循环不顺畅，毛孔自然会扩大。2：清洁不细致毛孔容易被堵塞，造成皮肤新城代谢不顺畅，角质无法正常脱落，更加会使毛孔扩大。

21、 【4种强效美肤的果蔬汁】1、西红柿汁：每日1杯可预防和治疗雀斑；2、黄瓜汁：含丰富的钾盐和胡萝卜素,常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化，消除面部色素、色斑；4、黑木耳汤：黑木耳可防皮肤老化，有助于祛黑斑。

22、 【祛痘急救小妙招：直接涂抹复方类固醇药膏】想要赶在圣诞节之前去除脸上的痘痘，最直接的方法就是用复方类固醇药膏，直接涂抹在有痘痘的地方，可以立刻消退红肿，控制发炎，药效也比较温和。睡前涂，第二天痘痘就能明显变小。但是这种药物会使肤色色素沉淀，形成痘印，不是长久之计。

23、 【护肤小贴士】化妆是现在大部门女生每天出门必做的事情了，但是回家把妆容卸干净却被很多女生所忽略，很多女生卸妆的时候容易忽略鼻翼、眼周等部位。卸妆完毕后再用温和的清洁产品洁面将面部残留的污垢清除干净。要知道如果卸妆不彻底，彩妆品中的化学成分就会成为肤质变糟的凶手。

24、 【熬夜毛孔粗大需去角质】在日常生活中，要适当地给肌肤去角质，轻松缓解毛孔粗现象。可以选择一款较温和的去角质产品，用手指轻轻地按摩，尤其是出油的T区需要着重按摩。去完角质后，先涂抹下收缩毛孔、紧致肌肤的化妆水，然后在涂上乳液。

25、 【蜂蜜香蕉面膜自制】功效：蜂蜜香蕉面膜可有效滋润皮肤、提亮肤色。材料：香蕉半根、蜂蜜1勺、面粉适量。做法：将半根香蕉让入面膜碗中捣碎，然后加入一勺蜂蜜将其搅拌均匀，最后用面粉调制成糊状。洁面后，将蜂蜜香蕉面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净就可以啦。

26、 【减肥不喝水误区】很多肥胖者减肥时喝少量水，或者是不喝水。他们认为喝水会导致体重上升。这样的认知也是错误的。有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。

27、 【泡澡越泡越干】不少女生每年秋冬都会出现皮肤干燥瘙痒的问题。皮肤瘙痒与秋燥有关，大家知道秋燥伤肺，事实上空气中的湿度降低，皮肤皮脂分泌量减少，不少年轻人觉得皮肤干燥，开始选择泡澡，认为洗澡时皮肤在大量喝水，特别舒服。实际上会使皮肤愈来愈干燥、瘙痒。

28、 【皮肤松弛下垂需补水保湿】大多皮肤松弛下垂的原因就是因为皮肤缺水，皮肤缺少水分自然就干燥松弛了，所以首先要做的就是补充肌肤水分。做法：①有时间可以一周敷两到三次面膜；②还有日常早晚的补水保湿的措施也要做好③也可以随时带一支补水喷雾，皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。

29、 【脸部有伤口不适合敷面膜】当脸部不小心挂伤或者因为挤痘痘使脸部留下伤口的情况下，不建议使用面膜，因为这样在伤口上敷面膜很容易刺激脸部伤口，从而使面部有刺痛感。

30、 【奶麦面膜】去适量的原味酸奶放入面膜碗中，然后加上一小勺燕麦片，将两种材料一起混合搅拌均匀，在洁面后涂抹在脸上，待上20分钟左右，用温水清洗干净。功效：酸奶有分解肌肤的废旧角质细胞，抑制色素所形成的斑点。而燕麦片中含有维生素E，能增白肌肤，两者搭配将美白祛斑的效果发挥至最大。

31、 DIY蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

32、 【护肤小贴士】1.在淘米的时候倒掉第一次的水，用第二次的水洗脸，可以在脸上打圈按摩，这样可让皮肤更加光滑细嫩，坚持使用可以起到美白的作用，让你的脸变得更加细腻。2.洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸部逐渐产生！

33、 【快速健康减肥方法：控制食欲】当然了，在减肥的过程中，控制饮食也是特别重要的，不能摄入过多的食物容易造成肥胖，比如尽量少吃甜食的食物，因为甜食是导致肥胖的第一首选。

34、 【肥胖型推荐运动】①腰部＋背部运动：仰卧支起膝盖后，双手撑住腰部，抬起、放下臀部，反复20次左右；②前臂＋腿部运动：一条腿弯曲着地，另一条腿尽量伸直。用两只手分别握住脚踝，反复抬起、放下伸直的那条腿美肤小技巧。

35、 【抗老化产品】如果从小就出现了抬头纹，选择合适的抗老化产品就非常的重要了。选用能有效减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品能提前预防抬头纹的生成。

36、 【护肤小贴士】秋冬天气干燥，空气中的湿度比起夏天来说明显下降了很多。从夏季到秋冬季节交换很容易让粗心的MM找来很多肌肤问题哦，所以在这个时候一定要注意为肌肤进行补水保湿的工作，让肌肤随时有着充足的水分。各位MM可在每天洁面后用化妆水敷面，或者使用睡眠面膜，在办公室也常备一些补水喷雾。

37、 【痤疮的形成】1、精神状态不佳，情绪波动较大、常处于紧张状态，易造成内分泌失调刺激皮脂腺分泌大量油脂；2、清洁不彻底，堵塞毛孔、易受细菌螨虫及厌氧杆菌交叉感染形成炎症；3、不良生活习惯，熬夜长期食用辛辣刺激食物、油炸、高糖类也会刺激油脂排泄加旺引发促使痤疮加重。

38、 【蜂蜜是全能护肤品】1.修护发膜。蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。具体配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋。洗发后，用其在头皮和发丝上按摩一会儿，再用清水洗净即可。2.滋润皮肤。传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。

39、 【内眼线重点提示】①内眼线顾名思义即是画在里面的眼线，所以就算是眼睛向下看也看不出眼线的痕迹②先了解内眼线的位置，再填满即可完成③越是画到眼头的位置，内眼线越窄越细④眼线笔+眼线液=完美的内眼线组合~。

40、 【只要掌握画彩色眼妆技巧，眼睛浮肿的人也可以拥有桃花眼妆哦~】1.眼皮浮肿的人可缩小彩色眼影范围，当作眼线效果也不错;并以棕色加强眼窝，使眼妆保有深邃感。2.由于眼妆色彩较缤纷亮眼，两颊只需用淡淡腮红打亮。

41、 【眼霜每天都要用】眼部的肌肤护理其实和脸部的肌肤护理是同样的，只是眼部肌肤的护理有别于脸部肌肤而已，眼部肌肤每天接触空气中的污染、电脑辐射等，加上频繁的眨眼让眼部产生劳累感，因此不使用眼霜就会使眼部肌肤加速衰老，当眼部肌肤出现第一根细纹的时候，妹纸们就开始出卖自己的年龄啦。

42、 美容帮帮忙油皮夏季该如何呵护？白天日间保养侧重于保湿的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上可选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，尽量要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

43、 美白习惯，美白要全年美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

44、 【抗衰老秘籍：养成良好饮食习惯】新鲜的蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

45、 【你选对洗面奶了吗？】皮肤PH值是呈弱酸性的。弱酸性洁面品：温和不刺激，能清除面部污垢、且不破坏皮肤的弱酸性保护膜、调节肌肤水油平衡。VS碱性洁面品：虽能清除脸上皮脂，但清洁的同时也严重的破坏了皮肤的角质层，反而刺激皮肤再次大量的分泌皮脂，陷入“越控越油”的恶性循环。

46、 【草莓去黑头】草莓具有消毒和收敛的效果1.准备四粒草莓、面粉一小匙、酸奶少许、蜂蜜一小匙2.将准备好的草莓用清水洗干净，然后将草莓榨成汁3.把面粉和酸奶混合搅拌均匀然后放入榨好的草莓汁内，最后放上蜂蜜搅拌均匀。涂到面部有黑头的部位4.按摩20分钟左右，用洗水洗净即可。

47、 【暴晒会引起脸色暗黄】只要皮肤在紫外线下暴晒一段时间，就会出现一些黑黄色素，这就是引起脸色暗黄的原因。预防这个问题最好的方法就是涂防晒霜。为了远离暗黄的脸色，就要勤快的涂抹防晒霜哦，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会被头上的乌云所过滤掉。

48、 【喝柠檬水做内调】其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月痘痘明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常无效！

49、 【肌肤是会犯公主病的】其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

50、 【“痘”走开】在人体皮肤表面，皮肤及毛囊内有一些常驻菌，本身并不致病，但这些微生物在痤疮形成过程中，在特定环境下(如汗液)就会发生问题，皮脂是含脂类物质，分泌多了很浓很稠的时候，加上环境污染的粉尘，脱落的角化细胞混在一起就会堵塞毛囊，因此皮脂代谢和客观环境是致使痤疮形成的重要原因。

51、 【完美芦荟胶可补水】完美芦荟胶可补水保湿，在洁面后，在脸上厚厚的抹上一层完美芦荟胶，在第二天早上起床后，再用温水清洗脸部皮肤就可以了。之后你会发现原本干燥的皮肤不再，脸上的皮肤也充满水分。

52、 【水嫩肌肤需保湿滋润面膜】经常保养肌肤的妹纸，在脸上已经非常好的，但是不代表不需要再敷面膜了，而是需要坚持使用保湿滋润的面膜，每个星期给肌肤一两次喝水的机会，让肌肤常常可以停下脚步，好好舒缓一下，但是日常同样坚持清洁和护理工作，切不可有丝毫懈怠。

53、 【4个护肤法误区】1.肌肤就是要不断补水才好，正确不要盲目补水，缺水缺油先自检。2.勤敷面膜去斑去痘有奇效，正确按使用说明敷面膜。3.果蔬贴片美容，天然安全，正确了解果蔬正确用法，基本的日常护理还是要的。4.某明星的美白方法，效果如何好，正确根据自己肌肤制定保养菜单。

54、 【区别对待肌肤】油性肌肤特点：油脂分泌旺盛、T区油光明显、毛孔粗大，痘印和毛孔问题是肌肤初老症需要应对的问题。保湿攻略：油性皮肤要注重清爽清洁，少吃重口味、刺激类的食物，不要熬夜，要注重饮食、生活习惯，多注重深层清洁、基础保湿。

55、 【一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法】但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

56、 【6款养生果蔬汁配方】1、降压清肠减肥：苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；2、消肿利尿：西瓜柠檬蜂蜜；3、养颜美容：奇异果水梨柠檬；4、抗疲劳、增食欲：奇异果牛奶蜂蜜；5、预防感冒：西红柿红萝卜柠檬蜂蜜；6、补血抗衰：空心菜苹果蜂蜜。

57、 【护肤】无论什么肤质，都要避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂等洁面产品洗脸，这样可以让肌肤保留一层天然的油脂作为外界的保护；避免用含酒精、人造香料成分护肤品和化妆品。除挑选合适的保养品外，多喝开水，激性食物，可以更好的帮助肌肤补水。

58、 【错误护肤方法：天天出汗就不用去角质了】实际上黑色素和脏东西无法顺利排出，造成毛孔粗大，一直白不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老-不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快老。会在表皮角质层形成一股黑势力，影响美白。

59、 【女人健康保养推荐时间】1.美容：睡前；2.锻炼：傍晚；3.洗澡：睡前；4.散步：饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟；5.饮茶：用餐1小时后；6.吃水果：饭前1小时。

60、 【避免过分清洁】皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须，如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离细纹。

61、 【俏皮可爱的刘海】刘海也可以很多变，今天交大家一个俏皮的!1：将刘海抓起来往另一侧扭转，然后用黑色小发卡固定。2：然后用手稍微压住固定的发卡，然后再用另外一只手拉蓬松刘海，这样能让头型变得更好看。3：最后用卷发棒将发尾往外夹，让造型更加俏皮可爱。

62、 【卸妆不干净导致脂肪粒】现在越来越多的人每天都带妆出门，可是你知道吗，整天上妆会给肌肤带来很大的压力，尤其是大浓妆!再加上卸妆不彻底而使残留物堵塞毛孔，那么极其容易导致脂肪粒的产生。yulujidi.com

63、 【苹果泥蛋黄补水面膜】苹果半个，蛋黄一个，面粉2茶匙，做法：苹果捣成泥状，加蛋黄和面粉搅拌。苹果面膜就做好了。用法：将面膜敷于已经清洁过的脸蛋，15分钟后用温水洗净就可以了。苹果是一种非常好的美容食品，多吃苹果可以让肌肤有弹性，而蛋黄油锁水功效，混在一起使用，可以起到补水保湿功效。

64、 【防辐射食品】1、绿豆（有助于排泄体内毒物）2、黑木耳（清胃、涤肠、防辐射）3、大蒜（减少辐射损伤）4、海带（具有抗辐射作用）5、辣椒（保护细胞的DNA不受辐射破坏）6、紫菜（抗辐射圣品）7、西红柿（减少辐射损伤，并可以祛斑美白）8、黑芝麻（增加细胞免疫，抵抗辐射）!

65、 【蛋清去黑头】准备好化妆棉，准备好蛋清，将化妆棉撕开以后浸入到蛋清里面，稍微沥干后贴在鼻头上，待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可。

66、 【氧化过程会对人体产生什么影响呢？】当自由基从细胞膜上夺取一个电子后，就产生了另一个新的自由基，并开始了连锁反应。这个争夺电子的连锁反应会侵蚀细胞膜，导致细胞完整性的丧失，成为各种疾病及身体衰老的源头，所以自由基又被称为衰老之源、百病之源。

67、 【单眼皮怎样化妆更有电】描画重点：单眼皮主要强调浓粗眼线，并在眼尾处轻微上扬，以达到增大眼睛、提亮神采的效果，而下眼线尽量纤细、自然，再配合卷翘浓密的眼睫毛，就算是单眼皮也可以变成电眼。

68、 【奇异果瘦身果汁】1.苹果去皮，切块榨汁，嫩姜榨成姜汁。2.奇异果也去皮切块，加适量水榨成糊汁。3.将所有果汁混合搅拌，然后加入适量蜂蜜。

69、 【完美化妆的正确顺序】清洁皮肤→润肤→上营养面霜→修眉→防晒隔离霜→修颜液→粉底→粉饼→画眉→眼影→眼线→唇线口红→胭脂→定妆→夹睫毛→假睫毛→睫毛膏，姑娘，你做的对吗？

70、 【山楂茶】做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。

71、 【淘米水洗脸淡化痘印】淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。

72、 【美白前先补水】美眉们只想着要肌肤变白，用了很多美白产品，可是效果都不好，到底是什么原因呢？秋季天气干燥，如果肌肤水分不足会影响美白产品吸收，所以想要美白必须先补水！当肌肤喝饱了水，再进行肌肤的美白护理，这时候效果会翻倍哦！千万不要小瞧了补水的工作，肌肤水润会让你看起来更加白皙。

73、 【养生美容食谱——金针云耳鱼头汤】准备原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)头1个，精盐适量，制作步骤：1.先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下;2.把三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时;3.最后用精盐调味，即可食用。

74、 【五款养颜甜品】1.去痘印:薄荷.冰糖热水冲泡冷藏后放柠檬片。2.除面部萎黄:薏米黄豆冷水浸泡5小时.榨浆煮沸,放糖和葡萄糖内脂搅拌静置。3.改善黯沉:西米煮10min后过凉水.椰奶煮沸加山药.晾至室温加西米.荔枝.白糖。4.美白红润:玫瑰茄.玫瑰.冰糖热水冲泡。5.淡化色斑:西红柿.柠檬榨汁加蜂蜜。

75、 【每天的保养不一定都要一样！】回到家后，回顾一天肌肤遭遇的状况，先不要急着去进行保养的动作，对着镜子实际用手去触摸诊断你的肌肤，再来决定今天的保养重点是保湿？美白？还是抗老修护？这样日日观察自己，因需调整保养策略，才是保养有道！

76、 【吃什么蔬果可以帮助您瘦脸】1、胡萝卜。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到美容健肤的作用。2、木瓜。蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。3、柠檬。可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

77、 【婴儿保养品】夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

78、 【让敷面效果翻倍的小技巧】鼻梁为中心敷面膜：以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

79、 【头皮按摩深层清洁毛囊】一进浴室，先别急着洗头，先帮头皮做个SPA吧！洗发前，先将头皮分区、均匀涂抹上，头皮专用的护理霜吧，深层清洁毛囊，去除死皮和污垢，水嫩头皮，预防头屑，只要用指腹轻微按摩梳理一下，静候15分钟后，洗头冲干净。

80、 【15计打造美丽女人】1.享受下午茶;2.和亲密的人甜蜜依偎;3.学会使用彩妆笔;4.懂得享受床上的愉悦;5.外出散散步;6.睁眼就有好心情;7.亲近维生素;8.偶尔尝试艳丽彩妆;9.独自舞蹈;10.用巧克力刺激幸福荷尔蒙;11.不妨和自己有个约会;12.泡个舒服盐澡;13.自制面膜;14.想笑就笑;15.爱睡的女人更美丽。

81、 【按摩去除脂肪粒】按摩既可以护眼，也可护理眼部肌肤。就是上小学时常做的眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。

82、 【啤酒护肤法】在温热的水中加50-80毫升新鲜啤酒，搅拌均匀后将毛巾浸泡在其中，然后拧干毛巾在脸上进行按摩，并用毛巾敷脸,十分钟后用温水洗净即可。还可以自制啤酒面膜，把适量的啤酒酵母粉与麦饭石粉混合在一起，加适量跑气的啤酒，充分搅拌均匀后敷在脸上，10分钟后用清水洗净。

83、 【茄子快速祛斑小妙招】将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。茄子之所以能够祛斑是因为茄子可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

84、 【芦荟水面膜】芦荟水含有天然生理水和天然美白保湿因子等，渗透性很强，可以直接给肌肤“喝”水。同时还能减少皱纹的产生，连续自制面膜敷面，对肌肤而言补水效果妥妥的。

85、 【自制桃花护肤液】桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山柰酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相混合擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老。

86、 【紫外线】除了晒黑，紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层，造成松弛、皱纹等老化现象。所以说如果防晒不够彻底，再多美白都无济于事。而且除了紫外线，其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素，也都会加速黑色素的生成。大部分美白日霜都含有维生素E、维生素C、甘草酸等成分，可阻断日间紫外线伤害。

87、 【每晚敷补水面膜】在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

88、 【睡眠面膜变身按摩膏】取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

89、 【错误去黑头方法】1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

90、 【黑眼圈的急救方法】一般效果不明显或者是时间比较长，最方便快捷的方法就是通过化妆掩盖。可以使用一些颜色较浅的闪亮眼影，避免深色眼影，因为这只会令你的黑眼圈更明显。

91、 【简单技巧让眼膜更给力】1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤；2.、敷眼膜之前先热敷；3、敷眼膜的位置要精准；4、眼霜是眼膜的亲密伙伴，两者搭配使用效果会更佳；5、眼膜不能每天敷。如果每天敷，会长油脂粒。

92、 【美容针去除脂肪粒】美容针去除脂肪粒是很多人都会选择的一种方式，快速有效，如果护理得当，肌肤也不会留下疤痕。缺点是有点痛，美容针的价格有点贵。不过，如果真的决定选择美容针去除脂肪粒，建议选择正规美容院，不要贪便宜选择小作坊哦！

93、 【知道最标准的唇形是多少吗？】是上下比例1:1.5！画出性感双唇，首先建议用裸色调整上下唇比例，再用唇线笔框出唇形，若上唇薄，可以在唇峰外侧到嘴角内侧范围内，用唇刷把轮廓勾画的稍微大一点，这能达到厚嘟嘟的效果。另外下唇涂抹不要超出轮廓，不然看起来会很散漫！

94、 【盐水眼膜去眼袋】在热水中加入一汤勺的食盐，待完全溶解后，入眼膜片，完全浸泡后，可直接敷眼，约5－10分钟取下，不建议敷眼时间过长，盐可致水分流失，因此建议少敷，而且敷过之后，要赶紧涂抹补水眼霜，补充水分。

95、 【涂抹柠檬汁】切一小片柠檬并榨出汁来涂在疤痕上，让柠檬汁敷在上面一晚或几个小时，柠檬汁能通过漂白的作用去除疤痕的红色，并能使表皮脱落，帮助皮肤新陈代谢，从而改善疤痕的外观。

96、 【果酸祛痘原理】果酸祛痘是使用高浓度的果酸减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢。于是，一些老化的角质层剥落了，新的表皮细胞又长出来了，皮肤就变得细嫩一点。对浅层的痘疤痘印有较好的疗效，能明显淡化皮肤色素，同时可收缩毛孔、控制过多油脂，使皮肤变白皙透亮，柔软而富有弹性。

97、 【保养手部皮肤】经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

98、 【油光满面】现在夏季最常遇见的问题就是油光满面!取适量纳米珍珠粉，皮肤特别油者应当加量使用0.3~0.5G，加2~3泣水水，在手心混合成膏状，作为洗面奶一样，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅油分，让皮肤干净清爽。若觉得用后油分没有去除完毕，再重复做一次即可。这个方法控油效果非常好!

99、 【油性肌肤】如果需要长期呆在空调房里的话要注意控油及滋养保湿，可以准备吸油纸吸取多余油分，或不时用清水抹脸，然后选择使用较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。