美容句子大全_最新美容句子

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1、 【5款减肥塑身养颜蔬菜汁】1、胡萝卜汁。能提高人的食欲和对感染的抵抗力，改善整个机体的状况。2、芹菜汁。味道清香，可以增强人的食欲。3、白菜汁。对于促进造血机能的恢复、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。4、西红柿汁。可使皮肤健美。5、黄瓜汁。增强记忆力，预防头发脱落和指甲劈裂。

2、 【避开精油】精油的市场在国内渐渐打开，成为一种流行趋势，但并不适合敏感性皮肤。精油的分子极小，渗透力强，而且用法也颇为讲究，稍微不慎就会给皮肤带来不可弥补的伤害，而且市场上的精油良莠不齐，品质无保证，造成的负面影响实难估计。如果一定要用精油，要注意精油的品牌和浓度。

3、 【搭配示范】条纹连体裙裤+镂空开衫+单肩包+凉拖。

4、 【奔三女人必吃的六种蔬果】1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴。具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加；3、胡萝卜。含有丰富的果胶物质；4、橄榄。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害；5、黄瓜。可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生；6、葡萄。抗老保湿的佳品。

5、 【女人不同年龄饮食养颜法】15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B食物，如胡萝卜等；30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；40-50岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等。

6、 【收缩毛孔窍门】材料：栗子皮适量，蜂蜜适量。方法：将栗子的内皮捣碎成粉末状，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，一起充分搅拌均匀；洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。功效：栗子皮具有收缩毛孔，滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起使用，可细腻紧致肌肤。

7、 【瘦身轻盈茶】玫瑰花半匙，洋甘菊半匙，薄荷1/3匙。将材料用滚水浸泡3-5分钟。让您身材一级棒。

8、 【八种食物助你护肠排毒】1.海带：肠蠕动加速器2.猪血：肠解毒消化酶3.糙米：肠疏通管道工4.蜂蜜：肠道的养颜液5.酸奶：肠动力添加剂6.花生：肠强健催化剂7.黑木耳：肠清洁钟点工8.魔芋豆腐：肠轻盈能量元。

9、 【茶树精油调基础油按摩去粉刺】茶水精油不能直接大面积的涂抹皮肤，要直接涂抹皮肤就要先用基础油稀释，每10毫升基础油不能添加超过6滴精油，如果是皮肤比较敏感的人那精油量还要减半。调好后，就可以直接涂抹到皮肤上，然后按摩至皮肤完全吸收即可。

10、 【打造雾面妆】打造雾面妆首先要对抗的问题就是肌肤出油，所以涂完防晒过五分钟，用纸巾按压吸走多余的油脂，如果肌肤特别油，可以涂完粉底后，再次用纸巾按压肌肤，吸走多余油脂，然后再用粉刷扫上一层哑光散粉，立刻就会变得如梦幻般朦胧，最后当然不要忘了刷腮红来增加血色哦。

11、 【多吃水果和蔬菜补充水分】想要肌肤水水嫩嫩，除了平时的日常护肤品使用之外，当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜，补水所需的维生素等营养成分，最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

12、 【春日防晒指数多少合适？】春日是肌肤敏感易发时期，高防晒指数的防晒产品，质地粘稠，对肌肤会造成的较大负担，因此不宜选择防晒指数过高的产品。常在室内活动，防晒指数在SPF15-20/PA＋就够了。若需要经常外出，建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。如需化妆，防晒粉底则是很方便的选择。

13、 【现在喝茶是一种时尚，同时还可以减肥的，只要你喝对减肥茶即可】减肥茶的种类非常的多，最为健康有效的减肥茶当然是自制的减肥茶，有七款自制减肥茶不仅可以清肠消脂，而且还可以提升代谢帮助减肥，比如说通下润肠茶，绿叶轻体茶，蜜绿爱玉茶，大柴胡汤，活气消脂茶，轻身玉茶，丹参绿茶七种。

14、 【秋吃葡萄好处多】葡萄益气补血、健脾利尿，秋天适当吃一些，可排毒消内热红葡萄软化血管，心血管病人不妨多吃白葡萄补气润肺，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人绿葡萄清热解毒紫葡萄富含花青素，美容抗衰老黑葡萄滋阴养肾。

15、 【晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹】外因性老化主要是紫外线照射导致肌肤状态恶化，而普通的卧室灯光在使用中几乎不含有紫外线。而在睡眠时，皮肤一直处于放松状态，因此，这种担心实在是毫无必要的。倘若你有开灯睡觉的习惯，那么更值得关注的是你的深度睡眠质量，而非皱纹的产生。

16、 【香蕉蜂蜜酸奶面膜】做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。

17、 【美容养颜偏方：黄瓜美肤】把黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，倒入小碗中，然后再加入适量的蛋清、珍珠粉及面粉，然后均匀涂于洁面后的面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：可美白滋润肌肤，不但补水保湿，同时还能淡化脸部斑点，改善肤色暗黄情况。

18、 【橄榄油玫瑰精油面膜】把10ml的橄榄油和3滴玫瑰精油混合，然后把面膜纸充分浸透在混合的液体中，取出后敷在面部，也能够显著改善肤色，起到美白保湿的效果，还能帮助抗衰老，每周进行三个这样的敷面就能达到很好的效果了。

19、 【橄榄油美容用法：润肤】用法：秋冬季节，手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。功效：橄榄油具有滋润及保养作用看，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。

20、 【职业感灰棕色眼线】选用灰棕色或者银棕色的眼线笔，沿着眼眶描绘粗细适中的眼线，灰棕色是除了黑色之外与职业装扮最为搭配的眼妆颜色，而比黑色更多点新鲜感和活力。咖啡棕色中带点珠光的感觉，看上去活跃度会高点;沿着上眼睑描绘后在眼尾往后自然延伸，打造处从粗到细的效果。

21、 【牛奶蜂蜜补水面膜】材料：牛奶10毫升、蜂蜜10克、蛋清1个做法：半勺蜂蜜加半勺牛奶，一起倒入在面膜碗中搅拌均匀，如果感觉还是稀释可以适当加入面粉，然后清洁面膜，再涂于面部，等待二十分钟以后洗干净即可，一周两次，睡前九点至十点敷效果最好。

22、 【莹润滋养面膜】材料：杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉、牛奶、蜂蜜。制做方法：1取相等份量材料放在碗中。2将牛奶与蜂蜜倒入碗中搅拌。3搅拌物敷于面上15分钟。4用清水洗净擦上护肤品。功效：这款莹润滋养面膜保湿效果很好，很适合春季用来对抗肌肤干燥，让肌肤时刻保持滋润，适合敏感皮肤者使用。

23、 【美白祛斑之珍珠粉面膜】为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

24、 【护肤早晚有差别！早晚护肤方法】早上使用化妆品的顺序：1.洗脸;2.化妆水;3.精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序：1.卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜(冬天用乳霜比较好)。

25、 【预防眼袋注意事项】1.除了对眼部的按摩，还应该经常对脸部进行按摩。帮助局部循环。2.睡前喝水不要过量。喝太多水容易形成水泡眼和眼袋。3.睡前不宜吃太咸的东西，也不宜吃太多口味重的食物。4.使用眼霜时不宜过油，因为过油的眼霜不宜吸收。使多余油脂堆积，形成眼袋。质地清爽的眼霜效果较好。

26、 【吃黄瓜能减肥吗吃】黄瓜可以减肥。黄瓜是一种蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因为黄瓜中的纤维素特别娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢，对毛发美容、皮肤有间接的作用。新鲜黄瓜中含有冰醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，而脂肪在体内聚集、堆积过多便易造成肥胖症。

27、 【毛孔粗大原因之：过盛的油脂】夏季，T字区的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。补救方法：口服胶原蛋白，用温水洗脸，使用控油洗面奶后记得排上爽肤水收敛毛孔和保湿面霜，另外还要定期做下保湿面膜。

28、 【使用精华水】不要以为油性肌肤就不需要滋养。到了冬天肌肤需要的养分比其他季节还要打，所以需要用到精华水，保证肌肤能吸收充足的养分和水分。对油皮肌来说是最好不过的选择了。

29、 【生活百科】薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有眼睛草的别称，可用于治疗眼疾。

30、 【毛孔堵塞会导致毛孔粗大】毛孔堵塞的同时就会出现毛孔粗大的问题，因为毛孔中的油污将毛孔堵住撑大。有时候毛孔堵塞得比较久，那么即使毛孔疏通了，但已经被撑大的毛孔还是没有复原，这就再需要别的收缩毛孔的方法来细致毛孔了。

31、 【刷睫毛小技巧】上睫分成三段来刷：根部停留时间最久，刷量要足；中段幅度要大，睫毛梳开；刷毛尖上拉刷量要少，不至于压塌睫毛：step1用睫毛增长液为上下睫毛的尖端为打底。step2在睫毛的根部以小Z形向上刷睫毛膏。step3睫毛中间横向以大Z形刷睫毛膏。step4往上刷睫毛尖端。

32、 【去眼袋方法】木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。

33、 【9种美食能和年龄做斗争】胡萝卜（润泽细嫩）、西兰花（保持弹性）、大豆（性雌激素）、猕猴桃（皮肤白皙）、牛奶（延缓衰老）、三文鱼（防止皱纹）、海带（抑制油脂）、肉皮（弹性蛋白）、西红柿（展平皱纹）！——爱吃还要会吃，吃得健康、更要吃得年轻，爱吃mm好好注意哦。

34、 心的房间，不打扫会落满灰尘；2、蒙尘的心，会变得灰暗和迷茫；3、微笑，不仅是面目表情，而且是自然心态；4、改变，其实就在一瞬间；5、快乐，就是在心中给阳光腾出地方；6、希望向左，绝望向右，心宽则天地阔；7、经常给心情做做美容；8、华美的乐章往往用汗水作音符谱写而成。

35、 无论春夏秋冬、严寒酷暑，几年如一日，她都是生产中心最早一个起床、最后一个熄灯休息的人。应对平凡而又枯燥的工作，她没有抱怨、没有退缩，即便是在她怀有身孕的时候，她仍然以高标准、高品质诠释着她对这份平凡工作的热爱，她是生产中心的美容师，她的行为感染着生产中心的每一位员工。

36、 【日常生活】1.每周要为肌肤去一次角质，因为皮脂分泌旺盛会堆积在毛孔上，堵塞毛孔导致皮肤无法呼吸，而产生痘痘。2.使用温水洗脸，青春期不要用冷水洗脸，油脂分泌过盛的肌肤，需要用温度适中的水清洁，才能有效的瓦解面部堆积的废弃物。3.多喝水排除体内毒素，人体所需的水分很大。

37、 【秋季为什么还会出油呢?】秋季是非常干燥的，本身的水分就不足，秋风一扫更加快了裸露在外的脸部皮肤水分蒸发，就变得尤为干燥。于是在水油不平衡的状态下，脸部肌肤会自动调节保护功能，就造成了脸部油脂过多。出现这样的症状其实就是在提醒我们身体缺水啦，秋季控油锁水保湿就成了保养重点。

38、 【使用厚重面霜后叠加涂抹】芦荟胶一般来说秋冬会使用滋润力度较好的面霜，而这个时候，如果在面部之后叠加使用芦荟胶，很容易造成营养不易吸收，面霜浮在肌肤表面，从而导致了毛孔堵塞。

39、 【手部保养操】手可是女人的第二张脸哦！每天保养脸部的同时也别忽视了手部的保养：1、双手重复握拳伸开动作；2、手指放松甩动小臂和手腕；3、反向按压手指；4、借助手部保养品，每根手指从指根捋动到指尖；5、十指相对，用力对顶；6、双手轻轻互相拍打。想要自己出手不凡吗？那试试看以上6部吧！

40、 【夏天水果的美容护肤功效】因甜瓜性寒，有吐血、咯血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。

41、 【头发防晒及晒后养护】游泳前头发的护理原则：纽约著名发型设计师布鲁多表示氯是头发的最大敌人。太阳，氯和盐份都能损害发质，预防措施一定要做好:。1。游泳前抹上护发霜。2。如果没有护发霜，把头发弄湿后再游泳。湿头发较不会吸收氯。

42、 【护肤小知识】1.首先把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。2.花生酱软肤霜：将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。

43、 【葡萄籽提取物】是抗氧化之王，它的功效比维生素高10000倍，好似强大的抗氧化剂盾牌，为肌肤穿上一层厚实的保护膜，减少恶劣环境对皮肤的伤害，还能阻止肌肤里的透明质酸流失，提亮肤色。基础护肤、抗衰老保养双管齐下，轻松拥有好质感肌肤，如果你的皮肤是敏感性的，那更是必不可少的。

44、 【每天都要敷面膜，一天2片】敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。频繁敷面膜会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。建议普通的美白、保湿面膜一周敷2~3次即可，药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样才能起到最大的靓肤功效。

45、 【冬季自制香蕉补水面膜】香蕉营养丰富，做成面膜也可给肌肤补充丰富的营养，香蕉面膜不但可补水保湿，还可修复毛细血管，并且预防肌肤冬季敏感，将香蕉捣成泥状，然后厚厚一层敷在脸上，20分钟后洗干净即可。

46、 【背部长痘了怎么办?】1.不要用手直接处理背部痘痘，以免发炎使情况更严重。2.注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。3.勤换内衣及上衣，保持背部干爽。4.不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。5.不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。

47、 【蜂蜜橄榄油面膜】将两匙橄榄油倒入小碗中，再加入一小匙的蜂蜜，充分搅拌均匀之后就可以了。使用时，先用温水打湿脸部，再将蜂蜜橄榄油面膜涂在脸上，然后用手指以轻柔打圈的方式来回按摩3分钟左右，按摩过后，用化妆棉将剩余的面膜擦去，再用水冲洗干净即可。

48、 【9种超有效的抗辐射食物】1、黑芝麻：增加细胞免疫；2、西红柿：减少皮肤辐射损伤,祛斑；3、紫菜：抗辐射圣品；4、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏；5、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响；6、海带：抗辐射；7、大蒜：减少辐射损伤；8、绿豆：有助于排泄体内毒物；9、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射。

49、 【多吃豆制类和坚果类食品】豆制品中含有丰富的异黄酮素，与女性荷尔蒙有着同样的作用，有着极强的抗氧化功效，令肌肤更白嫩，而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。

50、 【土豆也可以美容护肤】不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，贴敷20分钟。

51、 【唇刷正确使用方法】涂唇膏时从下唇开始涂起，在画好唇线内，自内而外地一点点涂抹均匀。再按照同样的方法涂抹上唇。用唇刷涂抹唇彩时，力度不要太大，使用不同颜色的唇膏时，用纸巾蘸上唇部清洁霜仔细擦拭唇刷，最后还要用蘸了水的纸巾擦一遍。

52、 【擦拭法】1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。tips：这种方式适合油性皮肤MM使用。

53、 【乳液锁住水分】单靠爽肤水保湿是不够的，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。所以这时就需要一款保湿面霜了。涂抹面霜时，配合轻轻的按摩动作，会让你的肌肤更加红润。

54、 【正确卸妆】上妆之后要彻底卸妆，可以在卸妆后用湿润的化妆棉轻擦脸部，以化妆棉不变色为宜；卸妆油和卸妆膏使用后一般都是需要乳化的，如果卸妆产品使用错误也会导致下巴长白头。干手干脸取适量卸妆油/卸妆膏卸妆之后，接适量的清水于掌心，轻轻按摩面部肌肤，直至卸妆油/卸妆膏变为乳白色为止。

55、 【白糖水】取一个小瓶，将白糖倒入里面然后加入少许温水，等白糖完全溶解成白糖水，每天晚上在洁面之后打开小瓶，用棉棒蘸些许高浓度的白糖水涂抹痘印处。

56、 【淡化雀斑小窍门】①取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。②洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。③每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

57、 【皮肤衰老的主要原因】由于毛孔经常受到死亡细胞的则色，影响新陈代谢所致。因为皮肤室友无数的细胞责成，每平方厘米大约有200万个，每个细胞都具有吸收和排泄的功能。它们连续不断地制造角质层、同时去掉死亡的皮肤细胞，因此，皮肤表面每天都产生大量的死皮。

58、 【蜂蜜蛋清美白面膜】功效：蜂蜜鸡蛋面膜可以有效的淡化脸上细纹、消除脸上黑色素的沉淀从而达到美白祛斑的效果。将鸡蛋打开后，鸡蛋清，让入干净的碗中搅到起泡，然后加入20克蜂蜜调匀，将压缩面膜放入调制的蜂蜜鸡蛋液中，待压缩面膜完全吸收后，把面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

59、 【毛孔是有弹性的】如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。对于毛孔和黑头问题，焦点主要放在洁面乳和面膜上，这是很重要的，洁面乳普通清洁可以清理肌肤表面的的油脂，面膜配合深层清洁。

60、 【护肤小贴士】干性肌肤美白技巧，干性肌肤还是要从补充水分入手，保湿是第一位的工作，只有以充足的水分营养滋润肌肤，维持正常代谢，肌肤才能抵抗干燥和色素。建议晚间可以使用特润型的美白晚霜，这样可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

61、 【快速祛疤小妙招：西红柿汁祛疤法】使用方法：将西红柿榨成汁饮用，或者经常吃西红柿。功效：西红柿有治疗疤痕的作用，可抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，减少色素的沉淀，有效令疤痕消退。​​​​

62、 去黑眼圈眼袋方法。、事先泡好一杯茶水，然后冷却后放入冰箱冰冻15分钟，再将化妆棉浸泡在里面，敷在眼皮上的话可以有效减轻黑眼圈的明显程度，10分钟后取下来，比较适合应急用。2、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混合后涂抹在黑眼圈眼袋的部位，1个小时后再清洗干净，每天坚持一次，一周后见效。yulujidi.com

63、 【夏日清凉饮：西柚柠檬汁】1.西柚去皮榨汁后加入适量蜂蜜；2.将柠檬切片放入适量；3.最后根据自己的口味加入冰块即可。也可以用樱桃来榨汁，清凉可口，美容养颜，还有助于瘦身。

64、 【黑眼圈补妆怎么办？】眼下遮瑕补妆不得法很容易越补越厚，令眼下细纹更明显。所以眼下补妆你可以先用棉花棒在眼下来回滚动，吸油并把卡在眼周细纹里的粉挤出来。接着用眼部保湿精华轻拍在眼周，让干燥的眼周得到滋润。之后再补上遮瑕，就不必再担心出现妆感过厚，细纹卡粉明显的问题！

65、 【加热涂抹护肤品】涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，并轻轻地按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。

66、 【防晒霜涂抹时间】不能在上妆前涂抹，也不要临时抱佛脚，快出门了才想起来要抹防晒霜。防晒霜也需要一定的时间才能被肌肤吸收，所以要想其真正发挥作用，必须接触阳光前半个小时涂抹完毕。

67、 【自体脂肪移植微整形后遗症】相较于其他填充物来说，自体脂肪移植的安全系数较高，因为是本体组织，所以一般不存在排异反应。自体脂肪移植术一般用于填充塌陷的双颊以及丰胸等项目，需取用大腿或腿部的脂肪组织经由超声波乳化之后注入需要改善的部位。

68、 【眉毛粗如何修眉画眉】①确定眉头眉峰眉尾的位置，眉毛的宽度最好是眼睛的四分之三；用眉笔点出眉头眉峰眉尾的位置；②将上下眉线勾勒出再用颜色把它填满；③用睫毛膏垂直从后向前把眉毛刷透，让眉毛立体自然；④用刷头横向刷一遍眉毛，会更显立体；⑤最后用眉梳从眉头到眉尾把眉毛整理整齐。

69、 【美容护肤小常识】看来许多美眉们都有皮肤过敏的困扰呢，那么我们在饮食上要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜。

70、 【敷面膜注意哪些？】1.可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。3.敷面膜的时候最好平躺下来。

71、 【蜂蜜鸡蛋清面膜多久做才有效果】蜂蜜鸡蛋清面膜一般一周做两次效果最好，这是因为蛋清具有收缩毛孔的作用，如果天天用蜂蜜蛋清面膜反而会使得皮肤出现敏感的现象，皮肤在一周内也需要休息的时间，因此最好的效果就是一周做两次。

72、 【要美睫，听我的！】浓密纤长的睫毛很有诱惑力，但对睫毛稀少的MM而言，想刷出浓密长睫毛，却常常出现黯然神伤的苍蝇腿，怎么办？别急，我给大家支个招，1.每次不要蘸取过多睫毛膏2.先薄薄的刷上一遍，等干透后，再刷第二遍3.如果是菜鸟级选手，请用干了的睫毛膏刷第一遍，然后进行下一步。

73、 【喜欢重口味和咸食物】喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

74、 【背部痘痘一次清】角质堵塞毛孔型：由于油脂分泌旺，再加上老化角质及死皮的积聚堵塞毛孔，就演变痘痘突现。解决办法：盐浴。使用浴盐，用热水淋湿身体待毛孔张开后，抹些浴盐在后背、胸口各个角落，用浴刷按摩1分钟，让皮肤及刷子间的盐分移动即可，用海绵蘸上淡盐水，贴在痘痘处10分钟.

75、 【搓弹耳垂提神醒脑强肾明目】1.常搓耳廓可养颜局部（有烘热感为度，每日早、晚各1次）2.提拉耳垂治头痛（牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3—5分钟）3.耳尖可退热。（向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次，使局部发热发红）4.弹双耳可强肾。。

76、 【用蔬菜汁美白】材料：黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果做法：将以上所有材料清洗干净，一同放入榨汁机中榨汁，榨好后饮用。这款果蔬汁能补充人体所需营养，其中还富含维生素C,对美白肌肤，抗氧化有很好的帮助，每天一杯还能改善肌肤问题。

77、 【春夏密集美白】做好美白，除每日用美白保养品对肌肤进行按摩，做好防晒外，还可用美白面膜进行密集美白。不过建议大家将美白面膜与保湿面膜交替用，即今天用美白，隔天用保湿，隔天或休息一天后再用美白。这样做既防止过于频繁使用美白面膜而令肌肤敏感，且保湿做得好，也会令美白成分更好发挥功效！

78、 【美白不等于消除黑色素】美白是一个循序渐进的过程，没有任何美白产品可以完全消除黑色素，更不能瞬间美白或者永久美白。美白产品的成分只可以淡化黑色素，将色素颗粒分解到最小，慢慢淡化色素的沉积，从而使面孔看起来白皙且富有光泽。

79、 【洗脸的次数适当就好】错误说法：油性皮肤就是要经常洗脸。正确观念：洗得多的人，往往会发现油得也快。所以油性皮肤不断洁面，不会感到持久清爽，反而会破坏角质层。建议次数尽量减少，以吸油纸来吸取过多的油脂，当然也可以用合适的控油产品来搭配调理。

80、 【小窍门二：热敷法】做法：早上洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷10分钟后，更换冷水进行冷敷约1分钟。完成后，涂上眼霜加以保湿。功效：冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。鸡蛋银戒指转眼。

81、 【涂防晒霜之前要做的一件事】用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜，防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑，而且不会被晒干。(仅对一般人而言，皮肤敏感和极度脆弱者不适用)。

82、 【不要喝酒】无论是哪种酒都含有大量的热能，而且酒水还会提高提高身体的皮质醇水平，这种荷尔蒙会让腹部储存更多的脂肪。相信大家都知道啤酒肚，这就是典型的因为喝酒造成的肚子大。所以不要喝酒，喝酒会让腹部的肉肉更多。

83、 【护肤小贴士】脸上需要去死皮，手上更要去死皮。每天双手都要接触形形色色的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的去角质工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞增生，护理起来也更容易吸收。

84、 【蔬果皮的功效】1.西瓜皮：清热解毒2.冬瓜皮：健脾利湿3.黄瓜：抗菌消炎4.苹果皮：治腹泻，将血压5.梨皮：润肺消痰6.柚皮：化痰止咳注：将以上蔬果皮晾干冲泡饮水。

85、 【大蒜的5种美容功效】1.除皱：将三个大蒜瓣捣碎涂抹在皱纹处，坚持每天涂。2.祛痘：大蒜瓣切成两半，在痘痘上轻揉，坚持几天。3.除妊娠纹：蒜瓣捣碎取汁，滴入热油涂抹在妊娠纹上，坚持两周。4.强健指甲：每天用大蒜瓣切片或捣碎取汁擦指甲，坚持几周。5.防银屑病：蒜瓣数个捣成泥加熟菜油调匀外敷。

86、 【去角质和按摩相搭配】淡化皱纹角质层过厚容易使肤色暗沉，甚至还会导致肌肤产生皱纹细纹，所以要想抗皱必先去角质。在使用去角质产品的时候最好搭配上按摩与热敷，不仅能够有效淡化皱纹，而且还可以确保后续的保养品更好地渗透肌肤，进而改善整个肌肤的状况。

87、 【酸奶】女孩子都特别喜欢喝酸奶吧，因为它的口味，也因为它的有益菌哦，酸奶对女生的身体特别有好处呢，因为酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织"清洗剂",对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好杀菌及促进其愈合的作用。

88、 【蛇毒美容】蛇毒用于美容貌似比蜂毒更骇人听闻。但其实蛇毒含有多种酶类、多肽物质、氨基酸、碳水化合物等成份具有很好美容功效。护肤品中的蛇毒成份主要是模拟毒蛇毒液入侵人体后产生的神经麻痹肌肉收缩，类似肉毒杆菌，促进胶原蛋白再生，改善肌肤皱纹。

89、 【电脑族护肤四部曲】①隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；②每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；③备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；④上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。

90、 【十个切忌】1、粉底别再妆白2、睫毛膏要仔细卸3、眉毛别只划一条线4、补妆前先吸油5、补妆从T字开始6、别忘清洗刷具7、遮瑕膏要用得高明8、粉底液＋粉饼妆太厚了9、脸上色彩只取一焦点10、唇线、眼线要自然。

91、 【什么是细纹？】干纹非常容易消除，只要注意补水就可以了。但是细纹与干纹是不一样的概念。细纹在医学上被归类为皱纹一类，而且会随着年龄的增长而产生，如果不认真护理的话，细纹就会从最开始的暂时性变成固定性。

92、 【祛痘又缓解痛经的方法】痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦。赶快试试吧~有痘痘又痛经的姑娘千万别错过哇.

93、 【吃掉黑眼圈最佳食物】仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！鸡蛋：由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。芝麻：既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，另外还有花生、核桃、葵花子等。胡萝卜：对眼球和眼肌有滋养作用

94、 【适合痘痘的护肤成分】1、生姜杀菌消炎2、芦荟消炎解毒3、金缕梅平衡PH值及油脂分泌，收敛毛孔4、茶树杀菌消炎、收敛毛孔5、洋甘菊加速愈合，改善敏感和过敏6、金盏花杀菌收敛伤口7、积雪草活血止血解毒消肿8、海藻促进新陈代谢、保湿9、金银花清热解毒10紫红地丁凉血消肿。

95、 【去痘印方法：使用含有果酸的护肤品】含有果酸的护肤品之所以能去痘印，是因为果酸能促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，从而改善长痘痘后的色素沉着，让皮肤更白皙、光滑。

96、 【最易长斑的坏习惯】①不注重防晒，紫外线照射会激活黑色素母细胞②偏爱浓妆，化学成分具有吸光作用③过度美白，太频繁皮肤就越敏感，变得干燥④不良的清洁习惯，生活中很多用品都会伤害皮肤⑤长期面对电脑⑥爱食用色素类食品，沉积下毒素，刺激细胞的生长⑦不爱运动

97、 【穴位按摩拯救你的眼袋】；①按压晴明穴，位于内眼角②按压攒竹穴，位于眉头骨③按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可④按压丝竹穴，位于眼眶骨末端⑤按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒，很舒服的感觉⑥承泣穴，下眼眶中间位置。

98、 菊花枕是将干菊花装入布袋中作枕。李时珍在《本草纲目》中就有“以菊花作枕明目”的论述。菊花性微寒，有清热、祛风、平肝、明目的功效，适用于头痛、头晕、感冒发热、疮疖肿毒、风火赤眼、眼睛昏糊、血压过高等症。

99、 【补水保湿要走出误区，补水保湿小贴士给你温馨提示】先补水后保湿。补水和保湿二者有区别，应先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。