一个美容的句子

一个美容的句子

1、 【争分夺秒快速保养法Step4】但如果你想要让肌肤永葆青春的话最好使用它。将整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，眼部除外。功效：精华素是一种强大的保养品，它有美白、抗衰老、保湿、控油等多种功效，能有效改善肌肤的多种问题。

2、 【香蕉酸奶面膜】做法：将香蕉切块，然后放入榨汁机中，加入适量的酸奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗干净。功效：这款香蕉酸奶面膜不仅能美白肌肤，淡化斑点，还可以软化面部的角质，使肌肤变得柔软白净。

3、 【黑眼圈遮瑕法】针对假期熬夜所形成的黑眼圈，可以这样做：图一、选择橘色系口红，涂抹一层在眼周黑眼圈位置；图二、轻轻晕染开，暗沉肤色迅速被橘色中和；图三、再选择和本身肤色接近的粉底，点涂在眼周；图四、均匀涂抹好后，黑眼圈被完美遮盖。

4、 【草莓亮齿】草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。

5、 【祛痘方法：涂抹蜂蜜去痘】将新鲜的蜂蜜涂抹在患处，或者加入到其他自制面膜当中，都有很好的祛痘效果。因为蜂蜜比较温和，富含营养，而其中的蜂胶能抗菌，对于痘痘肌和普通肌肤是有力而无害。

6、 【解密痘星人】痘星人学名痤疮。主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素相关。皮脂在毛囊皮脂腺导管堵塞，形成角质栓即微粉刺。毛囊中痤疮丙酸杆菌繁殖，产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，形成炎症反应。地球人们，有什么想问的吗？

7、 【天天使用加热型整发器会伤害发质？】不只加热型整发器，像夏天，放任不管享受艳阳高照，紫外线也会对头发造成影响！尤其粗硬发质同学经过热伤害摧残，除了分岔外还会不易梳开！在使用整发器或出门前，先用隔离护发精华或抗热的发妆水、保湿精华等，让保护膜在发丝上形成后，就不担心发质受损！

8、 【泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失】纠错：误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的.每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分进入毛孔。

9、 【不起泡的洁面乳这类的洁面乳，要特别意注意的一点，不要节约】1.取适量的洁面乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于湿润后的脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。2.鼻子以螺旋状由外而内轻抚，脖子的部位要由下而上清洁。3.最后用化妆棉拭净。4.以大量的流动水冲洗干净。

10、 【土豆】不仅可做成美味的菜肴，也有不错的护肤功效，常见的护肤方法就是利用土豆来去除黑眼圈，它含有的丰富淀粉确实对于消退黑眼圈有很大的帮助，坚持使用，不出一周，就能看见明显的消退效果哦！做法1：将新鲜土豆洗净去皮，切成薄片，直接敷于洁面后的眼部肌肤，保持15分钟后，取下洗净眼部即可。

11、 【喷雾在手随时随地补水】每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。

12、 美容健康小百科：1、不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪。2、和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。3、美丽让男人停下，智慧让男人留下。4、不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活。5、保持青春的秘诀，是有一颗不安分的心。

13、 【红血丝吃番茄管用】番茄属于偏凉性的蔬果，番茄具有清热解毒的功效，可以有效针对火气大、口干舌燥并且改善。番茄中的维生素C以及铁质含量丰富，脸上有红血丝的妹纸多吃番茄可以抵御因为紫外线照射而引起的红血丝，这个功效主要来源于番茄中的番茄红素具有一定的防晒效果。

14、 【多用富含维他命的美容化妆品】从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮，经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

15、 【黑头不要过度清洁】想避免黑头正确洁面很重要，但不要因害怕黑头而过度清洁。洗太多只会让皮肤更干燥和敏感，加速分泌油脂，带来更多黑头甚至痤疮。正确的清洁方法：油性早晚各洗一次(选择弱酸温和的洁面品，温水洁面)；干性早温水洁面，晚洁面乳洁面；混合型油区用面乳着重清洗，干燥面颊轻轻带过。

16、 【按摩打消抬头纹】用食指或中指指腹，从额头中间开始向两边滑动按摩，轻柔太阳穴部位2分钟，再从额头中间向两边轻轻拍打，之后在有手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外进行。

17、 【维生素E面膜】材料：维生素E、蜂蜜、麦粉做法：将维生素E胶囊中的液体取出，然后加上适量的蜂蜜与麦粉搅匀成糊状即可。功效：补水锁水、抗老化、防止皱纹及斑点。

18、 【柠檬美白喝柠檬水】柠檬除了可以直接用于脸上美白，喝下去也能美白，不过光喝柠檬汁可能会比较酸，还很苦，所以可以加一些蜂蜜调味，因为蜂蜜也是美容养颜的食品。最好是可以在用柠檬水洗脸的同时坚持每天喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让美白的效果更好。

19、 【零食与健康两不误】①葵花子→养颜；②花生→防皮肤病；③核桃→秀甲；④大枣→预防坏血病；⑤奶酪→固齿；⑥无花果→促进血液循环；⑦巧克力→怡情；⑧芝麻糊→乌发；⑨南瓜子和开心果→保证大脑血流量。

20、 【晨间护肤四步骤】第一步：清除夜间新陈代谢堆积的老废角质。第二步：洁面完毕，补水、保湿程序。第三步：淡斑精华、美白面霜。第四步：防晒、隔离更重要。

21、 【面膜停留15分钟为好】不管是哪种类型的面膜，亦或是自制的也好，在冬天敷时都保持在15分钟之内，因为冬季气候干燥，水分容易干掉，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

22、 【蜂蜜黄瓜面膜】制作方法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴在脸部。功效：有润肤、增白、除皱的作用。

23、 【清洁面膜不能天天用】清洁面膜由于清洁效果太好，所以不能使用得太频繁，不然皮肤就会清洁过度，导致皮肤越来越干，甚至还会破坏角质层。所以清洁面膜最好还是一周用一次，用得太多了反而对皮肤不好。

24、 【脱发际线】面部到发根间的界线，形态高低影响着五官的协调。适合接受激光脱发际线的是人群是在前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，就会给人感觉发际过低、前额过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果，让整个脸显得不均衡，给人不舒服的感觉。此时可采用激光脱发际线的方法进行改变。

25、 【自制香蕉蜂蜜补水面膜】做法：将香蕉去皮，果肉捣碎成泥状，再将上10ml蜂蜜调配，一起混合均匀，把制好的面膜涂抹在面部，待15分钟左右用温水冲净即可。可以每天都使用。效果：滋润养肤，很适合干燥肤质的人使用。

26、 【芦荟蛋白蜂蜜面膜】材料：芦荟、蛋白、蜂蜜做法：将芦荟外皮剥去，取用适量芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起。用法：将调制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右用温水洗去即可。

27、 【推荐食物：西兰花、胡萝卜、海藻】女人抗衰老除了面部的一个状态，身体的状态也不容忽视。女性到了25岁以后，身体的钙质流失就会加大，这也意味着需要加大钙质。维生素K的作用是促进骨组织钙化且钙质的吸收，能很好的预防和治愈骨质疏松的问题。

28、 【中医教你返老还童核心秘方】想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你返老还童的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。

29、 【民间去粗毛孔偏方】1、鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐2、栗子皮磨碎+蜂蜜3、德国黑啤+面膜纸4、酸奶+蜂蜜5、珍珠粉+牛奶6、新鲜茉莉花+医用酒精7、小苏打+洗面奶8、白醋+甘油9、果皮敷面10、冷毛巾敷面。

30、 【冬季皮肤瘙痒需良好生活习惯】冬季皮肤干燥的时候，需要养成良好的生活作息，在晚上11点之前必须入眠。因为皮肤的状况是由体内气血以及脏腑表现出现来，而体内的器官从每晚的11点开始进入排毒阶段，所以这个时段开始休息，可以防止皮肤干燥、皮肤暗黄等难题。

31、 【蜜粉还能这么用，你造吗？】化妆出现失误是在所难免的。想要变眼妆，很难擦掉，用化妆棉蘸取适量的蜜粉擦拭就可以擦掉啦。刷睫毛膏之前用蜜粉按压上下睫毛，再刷睫毛膏，这样不仅根根分明，而且上翘不易晕妆。擦了过多的腮红也可以用蜜粉补救。用刷子沾取蜜粉扫一次，即可柔和自然。

32、 【洗脸】有些人觉得药用的香皂洗脸，对于敏感性肌肤会有效，其实不然，药皂中含有刺激成分，而且碱性过大，经常使用易扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的细胞活力。另外，也不要使用洁面刷，因为敏感性肌肤本身肤质就较薄，一再的破坏肌肤的表层，易破坏肌肤的天然屏障，导致不可修复的损伤。

33、 【冬季4个升温法轻松提升肌肤吸收力】一：按摩面部提升温度再洁面，否则皮肤会感觉紧绷不适。二：温水洁面，可以缓缓打开肌肤毛孔。三：面膜用温水升温。将未拆封的面膜放在与肌肤温度近似的温水中，隔几分钟再拿出来使用。四：双手搓热按压面霜，能够让肌肤获得更多营养成分。

34、 【美白建议】一、油性肌肤坚持用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间注意控油和防晒；夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复损伤。二、中性肌肤美白主要祛除暗沉，利用美白精华让皮肤得到全面的美白效果。

35、 【患血管型黑眼圈】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。热敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

36、 【敏感肌肤需避高温】敏感肌肤需要避开高温环境，这是因为高热的温度会使肌肤变得更加脆弱。在出太阳的时候，一定要记得给自己的肌肤上一层防晒霜，不要以为秋冬就可以不要防晒，小编在此建议，敏感性的肌肤在秋冬用15倍防晒的防晒霜即可。

37、 ★马铃薯——使皮肤细腻★马铃薯使皮肤细嫩，同时还有去除面部疱疹、粉刺的作用。使用时将新鲜的马铃薯洗净、去皮、切成小块，放在搅拌器内打成糊状，就可以用来敷面，也可以切成薄片，直接敷在面部，对于眼睛周围较细腻的皮肤尤其适宜。

38、 【肌肤问题的原因】皮肤问题是后天由于不良环境刺激、不恰当的治疗、护理、饮食不当、营养不均衡等原因造成的面部皮肤的损容性病变。其特征为：皮肤粗糙易起皮屑，发红发痒，反复出现黑点、粉刺、丘疹、脓疱、，皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、皮肤敏感性增高，经常出现黑眼圈、眼袋、面色晦暗等。

39、 【牛奶+士多啤梨】将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

40、 【6个美容健康小贴士】1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。2.牛肉：给你好脸色，每天吃250克。3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。4.杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把。5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。6.鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个。

41、 牛奶有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。富含的蛋白质维他命与矿物质具有天然保湿效果，易被皮肤吸收，防止肌肤干燥，并可修补干纹，有洁肤、柔肤漂白作用。取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上干后以温水清洗此敷面剂具减少皱纹增加皮肤弹性功效。

42、 【肩膀也需化妆】为了在穿工字背心和露肩礼服的时候更可爱，在肩头用些闪粉吧(亮银或珍珠粉色的效果都不错！)。在锁骨的凹陷处用些古铜色散粉，涂抹均匀，这个小诀窍可以让你的上半身看起来更加苗条健康。

43、 【粗盐蛋清修复痘印法】用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

44、 【维生素E去脂肪粒】每天晚上洗了脸之后，用维生素E油在有脂肪粒的位置均匀的涂抹，坚持15天左右的时间脂肪粒就会很快的去掉，这时候也非常容易剥落，使用维生素E来涂抹也比较安全，但是需要你的耐心坚持哦。

45、 【最适合午餐的6种食物】1、西兰花-抗衰老和抗癌，营养全面丰富。2、鱼肉-最佳蛋白质来源，丰富且消化吸收，同时胆固醇低,热量低。3、洋葱-降脂食物,可清血,降低胆固醇,不易困倦。4、豆腐-蛋白质丰富,可助女性延缓衰老,补钙美容。5、卷心菜-维C丰富,膳食纤维多,保持年轻活力。6、新鲜果蔬。

46、 【四种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕】1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；4、黑木耳汤,黑木耳可防皮肤老化,有助祛黑斑。

47、 【教你画出最惊艳的圣诞派对妆容！】首先建议画上全框式眼线，再以金色亮片眼影点缀，让妆容注入华丽气息。1.选择金色亮片眼影刷上眼褶，让妆容增添华丽。2.接着用黑色眼线液，沿着上睫毛根部勾勒上扬眼线，制造迷人魅惑效果。3.选择蜜桃色的唇颊露涂抹双唇，营造出雾面粉嫩感，更凸显金色眼妆。

48、 怎么睡觉拥有红润好肤色充足睡眠=美容灵药对抗色素沉积+褪黑激素=美白觉抗老修复+睡前按摩=抗老觉水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉睡前洗浴小贴士：1.睡前洗个舒适的热水澡，进行面部肌肤深层清洁。2.睡眠的姿势要正确。3.听有助于睡眠的音乐。4.在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。

49、 【胡萝卜面膜】做法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下，将脸洗净即可。该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多哦。

50、 【秋冬季就不需要美白吗？】很多人认为现在进入秋冬，美白貌似不是那么紧要了，但其实这个想法大错特错！大家知道吗？一个肌肤表面看到的斑点，其实皮下堆积的黑色素会有它五倍那么大！所以趁着秋冬季，要赶快将夏日留下的晒斑和黑色素沉淀问题修复好，以免后患无穷。

51、 【用三粉做美白面膜】所需材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，粘稠的话可以加几滴牛奶，夏天也可以加牛奶适量调和，调好后敷在脸上20-30分钟，经常用这款面膜可以美白滋润肌肤。

52、 【眼睛的保养细节】1、不要揉眼睛，涂抹眼霜用无名指，这样的力度刚好不会伤到眼周的皮肤！2、用眼过度的时候，用小毛巾在微波炉里加热一下，然后敷到眼睛上，可以舒缓！3、虽然说菊花茶可以明目，但是性寒凉，女生不适合经常喝。可以多吃蓝莓，既对眼睛好，又可以帮助我们的身体抗氧化！

53、 【橄榄油的作用、护发】橄榄油怎么用可以护发?一般的橄榄油护发很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

54、 【唇卸】涂了唇彩，唇蜜，唇膏的嘴巴一定要用眼唇卸妆液来彻底卸妆！有些女孩会说，不用啊！上了一天班回到家颜色已经掉光光啦！我要告诉大家，这是大错特错！即使表面看起来已经没有口红了，但有些还是会卡在细小唇纹里，虽然看不出来，长时间会另嘴唇色素沉积、暗淡！

55、 【生活护肤小常识】每天一个红石榴，现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素c的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。

56、 【正确涂法】在涂抹眼霜时，一定要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致。如果下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，就会对眼部肌肤造成重大的伤害。

57、 【养成良好的生活习惯】首先要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

58、 【用精油调理粉刺的方法】一、彻底清洁肌肤，第一步：卸妆，不管你有没有化妆，都要卸妆。第二步：洁面，重点清洁T字部位。第三步：用化妆棉沾分妆水从下往上擦试，清除毛孔内残余的脸部用品。第四步：用湿水冲洗干净。

59、 【防晒霜油油的，感觉皮肤透不过气，应该少涂抹一点】错误：隔离霜产品涂抹的太少，是起不了应有的防晒隔离的效果的，反而还会给肌肤带来负担。有些MM担心隔离霜会给肌肤带来负担，引起痘痘、粉刺等问题，因此只在脸部涂抹薄薄的一层，做为心理安慰，可不知这种方式的使用，只是0作用。

60、 【健康之道】十种最佳养生食物：1、菠菜——护脑。2、红薯——护眼。3、海带——护发4、西红柿——护肺。5、香蕉——护腿。6、深海鱼——护心。7、黑豆——护肾。8、甘蓝——护胃。9、鸡蛋——护甲。西蓝花——护肤。

61、 【瘦脸冠军】西芹中的纤维含量适当高，因而，女人在吃西芹时，需求用力咀嚼，然后股动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只富含4~5卡路里的热量，可是咀嚼它反而要耗费掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又需求耗费身体中大概5卡路里的热量。

62、 【不停的喷雾】这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干——湿——蒸发——更干的恶性循环。yulujidi.com

63、 【鸡蛋黄敷脸可美白】1、将白芷磨成粉，加入蛋黄、蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约15分钟后，用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，贴在脸上约5分钟，然后再以热毛巾覆盖脸上热敷即可。功效:改善有瑕疵的问题肌肤，具有美白滋润效果。

64、 【蜂蜜番茄祛斑面膜】材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。功效：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

65、 【卸妆要认真】现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。所以，卸妆洗脸很重要，睡觉前也要注意清洁皮肤。

66、 【电脑族护肤食疗4法】电脑族可通过食疗缓解辐射造成的肌肤问题：①银耳红枣汤：红枣含维生素，银耳含骨胶原，能使皮肤细嫩光滑；②马蹄甘蔗汁：滋阴润肺；③白果薏米糖水：白果补肺润肺，薏米清热去湿；④绿茶：有助抗辐射。

67、 【喝水护肤】7点：空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来；8点：洗手后带1杯水回坐位，随时补水；10点：开端喝第3杯水；11点半：午餐选择矿泉水做饮料；14点：一天中的第5杯水；15点半：下午茶时候，泡一壶不加糖的花草茶；18点：放工回家喝第7杯水；21点：距睡前两个小时。每天一定要坚持哦。

68、 【补充胶原蛋白粉会让皮肤更加的光滑白暂，因为它可以】①.锁住水分、滋润肌肤；②.祛除色斑、美白肤色；④.收缩毛孔、紧致肌肤；⑤.提高张力、增加弹性；⑥.减少色素沉着、改善暗黄肤色；⑦.丰润皮肤、消除皱纹；⑧.修复损伤、延缓衰老。

69、 【遮瑕大总结！】1.红色痘疤可用绿色遮瑕膏中和掉颜色2.突起痘痘可用较肤色略暗的遮瑕膏使其视觉上较不突出3.斑点可用遮瑕度较高的遮瑕膏修饰4.黑眼圈可用橘黄色系且较保湿的遮瑕产品5.细纹可使用含有光线折射效果的产品使其较不明显6.痘疤凹陷处可使用较肤色略浅的遮瑕膏。

70、 【红酒唇颊面膜】也可以抹于唇部肌肤，重复涂抹以加深颜色。功效：这款面膜有很好的补水保湿效果，还能为面膜肌肤带来最自然的绯红好气色，肌肤偏白没血气的肌肤很适合哦，能快速为你打造苹果肌。

71、 【淡化黑眼圈】形成的原因与眼部血液运行不畅顺有很大的关系，所以适当的按摩及眼部运动可以增加血液循环，从而达到淡化黑眼圈的目的。可以在平时为眼部肌肤擦拭眼霜时使用，搭配适当的按摩手法可以帮助眼部肌肤消除眼部疲劳，促进血液循环，淡化黑眼圈。

72、 【快速补水方法：使用高机能化妆水】秋冬肌肤干燥脱皮，严重缺水的时候，应准备一款高机能化妆水，多种的精华成分，可有效补充水因子，将高机能化妆水轻拍在脸上，干燥的肌肤立刻得到舒缓。​​​​

73、 【7种妙方除去雀斑增白皮肤】希望自己有红润而光洁的面容，看看这几种妙方，可以使自己精神愉快，有益于身心健康有除去雀斑:1.黄瓜粥2.柠檬冰糖汁3.黑木耳红枣汤4.胡萝卜汁5.冬瓜水6.蒲公英花水7.西红柿汁。

74、 【8个习惯影响睡眠质量】①相对而睡：易缺氧、多梦。②张口呼吸：易患呼吸道疾病。③微醉入睡：易影响心脏健康。④睡前生气：不易入睡。⑤戴胸罩入睡：易患乳腺癌。⑥戴饰物入睡：皮肤衰老快。⑦室温过高：易引起胸闷。⑧枕着手睡：易导致胃食管反流。​​​​

75、 80后普遍成为大龄剩女的人很多，这些人大部分已经步入而立之年，很多白领阶层收入可观，外貌好，可是还没有出嫁，家里人为她着急，她自己也着急，但是总是觉得自己这么优秀，随便嫁了肯定不甘心，怕变老，就买大量的化妆品，护肤品，服装鞋子，但是这些似乎都不管用，还是无法与自己理想中的男士相遇。​​​​

76、 【毛孔堵塞会毛孔粗大】毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症状，是因为一些皮肤上的油污进入毛孔以后，没有清理干净，逐渐累积将毛孔撑大导致的，这时毛孔还只是轻度的堵塞，只要及时发现，还是比较好恢复和清理的。

77、 【10种食物让你越吃越年轻】1.酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症；2.菠菜：远离缺铁性贫血；3.蜂蜜：护肤养颜；4.橙子：增强免疫力；5.西兰花：防癌抗癌；6.坚果：有益心脏；7.燕麦片：降低胆固醇；8.花生酱：有助于入睡；9.蓝莓：延缓衰老；10.香蕉：保护神经系统。

78、 【护肤品一定要用同一品牌的?】其实选择护肤产品的时候，关键是要看这款护肤品是否适合自己的皮肤。不要过于拘束自己一定要用什么品牌，用什么系列的。=如果你的脸是问题皮肤，就要注意选择整套系的产品，比如长痘的朋友，问题皮肤和只需日常护理的皮肤面对的问题不同。

79、 【搭配示范】白色衬衫+粉色高腰短裙+裸粉色尖头高跟鞋+黄色手拿包。

80、 【白醋保湿水美白保湿】材料：白醋+甘油+矿泉水，做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。功效：这款自制保湿水可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。Tips：白醋味道比较大，不适宜早上喷洒。

81、 【做好基础保养】冬季想要美白基础的保养不可忽视，每天彻底清洁干净脸部，并定期去角质，以及敷面膜，做好基础保养可促进肌肤新陈代谢，让肌肤更快速白回来。

82、 【祛斑要用生姜】生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。

83、 【敏感肌肤应注意】1.保持手温：特别要提示的小细节是，先要将双手搓热一些，在取化妆水，帮助提高护肤品渗入皮肤的速度与深度，快速镇静肌肤；2.深度补水:不要使用含有酒精的爽肤水，一定要用粘粘的补湿型化妆水。或者颗粒很微小的化妆水，能快速被皮肤吸收，帮助皮肤镇静。

84、 【拥有健康的新陈代谢】肌肤本身就有自我代谢的能力，但遭遇室内外温差大，空气中的含水度大大降低，肌肤一方面失去了最优的排汗条件，堆积在表面的废旧角质不能有效得以排解，内在细胞也失去活力，当然无法显露出细嫩的肌理状态。

85、 【浓密僵直的粗硬发质如何打理？】将护发乳涂抹在湿发上，帮助头发更好地吸收营养，同时软化发质，令头发顺直听话。注意涂抹要均匀，这样头发变干后才能令发型显得饱满丰盈，富有光泽。

86、 【想要用造型达到修颜的作用】首先就要了解自己脸型的特征，和修颜的重点部位。菱形脸由于颧骨突出，额头窄，下巴尖的特点，容易给人造成冷漠，孤傲，不易接近印象，所以我们必须要用发型和化妆制造柔美感，增添女性美。给你身边菱形脸的妹子吧。

87、 【红糖+蜂蜜+水美白面膜】材料：红糖、蜂蜜适量。制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

88、 【糖的妙用法！】1)去角质：将适量的糖加入少许水，略为有点溶解却带有颗粒感时，可使用在皮肤上磨搓去角质，用清水冲净后，皮肤会光滑透亮且带有糖香气2)保湿作用：在使用乳液型或是面霜型的面膜时，加入微量的高浓度糖水或蜂蜜，敷完后用水冲净，才不会有不舒适感，能增强面膜的保湿功能。

89、 【祛斑可以用胡萝卜】胡萝卜中有丰富胡萝卜素，这些胡萝卜素被身体吸收后会转化成维生素A，维生素A对皮肤上的斑点有不错的去除作用。可以用胡萝卜泥敷在皮肤有色斑的地方，然后坚持每天喝一杯胡萝卜汁，让皮肤更加强健。

90、 【红茶去除晒斑】如果夏天背晒非常严重，身体皮肤上不仅出现了明显的印记，并且出现了严重脱皮的现象，这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷洒，这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象，还可以减退色斑。

91、 【春季健康减肥食谱：芹菜二米粥】1、将芹菜洗净，切成小段，大米，小米淘洗干净。2、锅置火上，然后加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪吸收。

92、 【鸡蛋清祛黑斑】取一只新鲜的鸡蛋，泡在米醋里面一个月之后蛋壳融化，每天取一勺醋蛋液喝下，这样可以去掉面部所有的斑。

93、 【鸡蛋清帮忙巧去黑头】1.取蛋清，将化妆棉或面膜纸浸泡其中2.用温水打湿脸，选择温和的洗面奶洁面3.洁面后，用热手巾敷于黑头部位3-5分钟，打开毛孔4.将浸泡好的化妆棉贴在长有黑头的部位，尽可能紧贴肌肤5.大概1小时化妆棉完全干透，从两侧开始卸下化妆棉，这时就能看到卸下的化妆棉上粘有很多黑头。

94、 【为什么要去角质】角质主要是由肌肤表面组织的堆积物，这样的死皮堆积在一起来，这让整体的感觉看起来十分粗糙，很没有光泽，这让女生的面子工程受到严重的威胁。

95、 【11种健康零食】1.葵花子:养颜；2.花生:防皮肤病；3.核桃:秀甲；4.大枣:预防坏血病；5.奶酪:固齿；6.无花果:促进血液循环；7.南瓜子和开心果:保证大脑血流量；8.奶糖:皮肤润泽；9.巧克力:使心情愉悦及美容；10.芝麻糊:乌发润发养血；11.葡萄干。

96、 【西红柿草莓祛痘印面膜】材料鲜西红柿1个，鲜草莓2个。做法：西红柿洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净。将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痘印处，每日早晚各一次，30分钟洗去。功效：果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，清热解毒抑制痘痘，红肿消炎，具有去痘印美白皮肤作用。

97、 【频繁洗脸】频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控水油平衡的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

98、 【去黑头有效方法】鼻贴使用鼻贴拔除黑头是最直接、最有效去黑头的方法，但是它容易导致毛孔粗大。因此，使用鼻贴去黑头后一定要及时收敛毛孔。【小妙招】在使用鼻贴前先用热毛巾敷于黑头处，让角质软化、毛孔张开，再贴上鼻贴。直到鼻贴完全干透发硬后，将它从下往上揭开。

99、 【巧用土豆片除黑眼圈】现代人生活作息不规律，容易出现黑眼圈，外敷土豆片有一定缓解作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到活血化瘀、消肿止痛作用。