百度说说美容

百度说说美容

1、 【洗脸不过度】过度去角质在敏感时期是一大忌讳，应避免用大颗粒状的去角质产品。当角质层被破坏，皮肤滋润度的下降-会导致肌肤屏障功能过于薄弱，就更无法抵御外界刺激了。洁面时：可借助打泡网或起泡球，用丰富的泡沫来清洁面部，避免过度摩擦，可使用33℃左右的温水，易清洁不伤皮肤。

2、 【药妆、无添加产品也可能致敏】每个人的肤质是不同的，因此并不能完全保证药妆或是无添加产品就不会引起过敏，为了安全起见，建议去专门的机构做个皮肤测试，在医生的指导下使用护肤产品。另外市面上的药妆和无添加产品并不是百分之百的纯天然产品，要理性购物。

3、 【赶走痘痘】1.战胜痘痘从内调开始，饮食应尽量清淡，勿食辛辣食品，不要酗酒、抽烟；2.牙膏涂抹法，注意千万不能选择含氟的牙膏；3.保持充足的睡眠，喝足量的水；4.保持心情愉快，学会自我调节；5.如果痘痘比较严重，可以改用含芦荟、茶树油等成分护肤品；6.注意防晒。

4、 【敏感皮肤护理要用温水洗脸】敏感皮肤的MM们不适宜用热水洗脸，这样会导致脸部的毛孔扩张，也不适宜用冷水洗脸，因为冷水会使毛孔过度收缩，从而刺激到皮肤。敏感皮肤的MM们适合用温水洗脸，水温最好保持在30摄氏度左右。

5、 【深绿色蔬菜】据科学家在10年间的饮食调查，年龄在38-74岁之间的女性，对维生素K摄入比较多(110微克以上)妇女，发生髋关节问题的几率要少30%。富含维生素K的深绿色蔬菜主要有甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等等。不仅如此，维生素K还能保持我们皮肤的弹性，预防皱纹的产生。

6、 【去痘印禁忌四：习惯托腮】经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，最终加剧脸部痘痘和痘印的产生。所以一定要改掉这个毁肤的坏习惯。

7、 【敏感肌肤的美白方案】如果你是敏感肌肤的MM，不管何时何地都要重点护理你的肌肤，要让肌肤减少刺激，避免敏感症状加重。如果你想要美白的话，那么可以选择一些刺激性小和根本无刺激的美白产品，或者可以选择市面上最新推出的敏感肌专业的美白产品，让你可以同步提升肌肤免疫功能，非常贴心的产品哦。

8、 【让下睫毛也茂盛起来】1.用珠光浅肤色眼影在下睫毛根部轻刷，利用光感突显睫毛存在感。2.选择小刷头睫毛膏以竖直方向轻拉下睫毛尾端。3.横拿睫毛膏，从睫毛根部开始，轻轻往下刷过每根睫毛，同时轻轻下压睫毛，让睫毛往下垂，眼睛会有放大效果。4.用极细眼线液轻点在睫毛根部，可再次增加睫毛存在感。

9、 【珍珠粉去黑头面膜】制作方法1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3.把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。5.每周可用2次。

10、 【作息正常】睡觉是最好的护肤方法，因此，尽可能的在晚上11点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

11、 【无纺布类压缩面膜】无纺布材质的压缩面膜由于弹性较弱，所以通常面膜面积较大，在剪裁方面一般也很难做好不易贴合部位的细节处理。但由于无纺布的材质特性，没有棉类那么储水，所以在作为压缩面膜方面更容易泡发，也更加的省水。所以这种材质的面膜更加适合脸稍微大一点的人。

12、 #美白小窍门#【全身美白方法：精盐+精油去角质】将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在沐浴时用来满身去角质。这样可以让肌肤变得白净透亮。值得我们留意的一件事就是，由于甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不宜在白日使用这个要领。​​​​

13、 【甘油和白醋祛斑不要白天用】要使用甘油和白醋祛斑的话，最好在每天晚上洁面后用。因为甘油在使用后不能遇光，否则可能会导致皮肤变黑，在每晚睡前用的话，吸收效果也更加好，可以让美白祛斑的效果更好。

14、 【海带可排毒养颜】海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

15、 【你有排毒吗？】经常熬夜，饮食，作息时间不规律，少运动会导致身体积累大量的毒素；体内毒素排不出，痘痘就会反复出现在脸蛋，胸前，背后等部位，时间一长，手一扣，痘印痘坑就出来了；长痘不能乱扣，也不能乱用祛痘产品避免恶性爆发。毒素引起的痘痘一定要对身体进行排毒！

16、 【祛痘养颜---百合芦笋】百合清热凉血，对于热性的痘痘盆友具有极好的滋补作用，是女性美容养颜的很好食材，干燥的秋季易引发一些季节性的疾病也可吃百合来缓解。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素其含量均高于一般水果和蔬菜，促进肠道蠕动，营养健康又祛痘哦。

17、 【婚礼当天必备的应急小物件】1、饼干、能填报肚子的食品；2、电量充足的手机及备用电池；3、各种表单：筹备婚礼人员的联系表、婚礼日程表、婚车司机联系表、物品清单；4、空的红包多个；5、针线和小剪刀；6、小镜子（伴娘随身携带）7、安全别针（大小多个）8、创可贴（多个）9、吸管（不会弄坏唇彩）

18、 【护理最佳年龄】在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来.一旦过了25岁,肌肤状况便开始走下坡路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要美白保湿产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白皙。

19、 【养生试试煮水果】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

20、 【乳液轻擦眼部补充水分】早上画的妆到了中午变花是很正常的，尤其是眼线，几乎快晕成烟熏了，看起来脏脏的，赶快去卫生间修补一下吧。不要用卸妆液，要用保湿乳液！用棉棒蘸取一些保湿乳液轻轻擦拭晕开的眼线部分，很容易擦掉，正好也给眼部肌肤补充水分，修正完往眼周轻扑一些散粉定妆就可以了。

21、 【私房肉皮冻】两招煮出美容养颜肉皮冻好的肉皮冻，看上去呈半透明状，颤颤悠悠的，吃起来有肉皮香。要做出这样的皮肉冻简单：第一净，皮上的毛和肥肉一定要去除干净，这样皮冻才能呈半透明状。第二煮，小小火慢煮至少2小时以上，手试汤汁发粘成冻后口感一定好。

22、 【护肤知识】1、鱼肉：紧致肌肤使肌肤紧绷有弹性；2、牛肉：富含锌，使脸色红润,减轻眼睛鼻周肌肤浮肿；3、鸡肉：每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽；4、鸡蛋：富含硒,防晒抗衰预防皮肤癌；5、杏仁：每天吃两把杏仁补充维E使指甲坚韧有光泽；6、苹果：预防蛀牙美白牙齿。

23、 【去黑眼圈有效方法：菊花茶去黑眼圈】将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来，然后敷在眼睛上，10-15分钟，坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳，对视力有帮助，涂抹眼睛还可以消除浮肿。tips：这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的MM哦。

24、 【女性如何洗私处】①腹股沟，用手指指腹从下向上轻揉；②腋下，用指腹或手掌画圈式地按揉，促进血液循环；③乳头，轻揉乳头，用温水冲洗乳头四周。④会阴，洗净手后，用手从前向后清洗外阴，再洗大小阴唇、肛门及周围。

25、 【梨】将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

26、 【不同肌肤去角质方法——衰老型肌肤】衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质。因为衰老型肌肤的细胞代谢缓慢，用含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。

27、 苹果面膜材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。作用：这种面膜适用于中性。

28、 【七大妙招解决电脑辐射脸】1、保证荧光屏清洁；2、学会每天使用隔离霜；3、使用完电脑后马上清洁面部；4、经常补水；5每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜；6、多喝绿茶抗氧化；7、经常喝新鲜果汁和生菜汁，帮助排除体内毒素。

29、 【六招瘦脸按摩法，和嘟嘟脸褶子脸说拜拜】随着年龄的增长，面部的水肿越发明显，肌肉肌力下降，显得松弛没有弹性，想保持紧致的小脸吗？一起来做瘦脸按摩吧！不但能消除面部浮肿，让肌肉收缩变得更柔韧，让胖脸皱纹无所遁形！

30、 【3招制服秋日肌渴】过了十一气候越来越干燥，皮肤也跟着缺水，肿幺办？3招让你时刻拥有水润肌肤。1.多喝开水：加速体内新陈代谢，让肌肤随时保持润泽感和弹性。2.增加室内湿度：可以在电脑边上放一台小加湿器或小盆栽。3.换用高保湿产品：夏季使用的护肤品已不能让肌肤解渴，要换一套高保湿产品。

31、 【苹果敷眼】将新鲜的苹果洗净去皮，切成片状，然后将其敷在眼部，15分钟后用清水洗净，擦上眼霜即可，只要每天坚持，黑眼圈很快就会和你说拜拜！

32、 【美眉DIY黑芝麻蜂蜜面膜】步骤：1、黑芝麻3小匙，芦荟叶1片，蜂蜜3小匙。2、黑芝麻研磨成极细的粉末，芦荟去刺及皮，一同榨取汁液，与蜂蜜倒在容器内，调和均匀。3、取制好的黑芝麻抗氧化面膜涂抹在脸部肌肤上约15分钟。4、功效：促进肌肤细胞更新，延缓衰老，适用于各种肤质。

33、 【蛋清快速去黑头】先打开一个蛋，将蛋清和蛋黄两者分开，蛋白留下来的备用，将撕薄后的化妆棉片丢进蛋白里，要等到化妆棉完全被蛋白泡软之后，才可稍稍沥干贴在鼻头处，静待10－15分钟后，待化妆棉片完全干透后方可小心的撕下。

34、 【秋季皮肤干燥或起皱纹的人如何调理】中医认为，皮肤干燥主要是脾胃虚弱导致血虚、肺肾阴虚、津液不足等引起的，常伴有眼干涩、便秘、手脚麻木症状。调理思路：健脾养血、益肾养阴、滋肺润燥。建议多吃水果蔬菜，如梨、蜂蜜、银耳、番茄、莲藕、鸭肉、杏仁、芝麻、萝卜、核桃、牛奶等进行调理。

35、 【蔬菜美白】制作：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。​​​​

36、 【洗脸之后注意要快速涂抹保湿霜】洗完脸之后，脸部的毛细孔呈现张开的状态，这时候要快速涂抹上保湿的爽肤水既乳液，让肌肤保住水分，为皮肤增加保护膜。

37、 【生活偏方：肾脏出问题是相关症状】：小便频繁、腰膝酸软，智力衰退，耳鸣，头发早白脱落，毛孔粗大，皮肤松垮，黑眼圈，嘴唇周围的肤色发暗。如何保养1.保暖。2.多吃栗子、核桃、银杏、杏仁、煮花生、芡实、黑豆、木耳、海带、乌鸡、香菇、豆豉。

38、 【沈阳教你护发小妙招】按自己发质选择护发素,在护发素的用量上,一定要足够,但要用对地方,从发梢到发根,护发素的用量,应该是逐渐减少而非增多,到了头皮部位,就根本不要用了,以免堵塞毛囊,涂完护发素后,请按照以下的程序走--用手指穿插于头发中间,用指腹轻轻按摩,感觉每一缕头发都受到了。

39、 【温和洁面】洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩，只需要轻柔的抹开洗面奶，约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独清洗油污。

40、 【番茄】富含丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素形成，还是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。建议吃法：熟番茄比生吃效果更好。

41、 【教你护肤：对抗青色黑眼圈】少吃色拉，多吃温性蔬菜：常吃色拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。养成喝温茶的习惯：严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。

42、 【美白除雀斑食疗方——薏仁莲子粥】薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,薏仁洗净,浸泡三个小时,捞出沥干水分,莲子去心,洗净;红枣洗净去核;.锅内加入适量水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子,红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。美白保湿,可消除雀斑,老年斑,蝴蝶斑等。

43、 【省钱护肤小窍门】1.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸可以祛黑色痘印。3、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔。4、用藿香正气水洗头,头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀，生姜削成笔状,天天涂一次,会长浓。6、洗完脸,不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

44、 【敏感肌肤日常护理】如果出现敏感症状要去看医生。没有敏感症状时，清洁产品要挑选弱酸性的，保养品要经过敏感测试，很多药妆品牌都有针对敏感肌肤设计的产品，可试试看。另外防晒对敏感肌也很重要，但是化学性防晒会引发不适，可选用物理性的。

45、 【为什么痘痘总在一个地方反复的长？】因为每次挤痘之后清除不彻底，毛囊根部依然处于阻塞状态。然后当外部环境或者体内微循环发生改变时，刺激皮脂腺分泌皮脂，由于毛囊处于堵塞状态而无法排出体外，痘痘就会重新冒出来。所以只有对毛孔进行彻底疏通，才能从根本上解决痘痘反复问题。

46、 【食物排毒】痘痘消了以后多半会有一些痘印，而痘印的存在多数因毒素堆积，平时可以吃一些能加速皮肤愈合能力的食物，比如百合、绿豆、雪耳、莲子等。多吃维生素C、维生素A的蔬菜水果，戒掉油炸垃圾食品，还可以喝排毒养颜茶。

47、 【清新自然的底妆！】日常妆容想要拥有透明光泽底妆，粉底前的饰底是重要的关键，皮肤较白皙的人，可以直接选用粉红色的饰底：皮肤带黄感的人，则可以选用紫色的饰底；皮肤泛红的，则可以利用绿色饰底来修饰，另外也可以选择珠光的产品来增加皮肤光泽感，但光感要自然，不要过于强烈。

48、 【美白的效果要多久时间可以有成效？】脸上的斑点色素沈淀与肤色变黑，除需每日搭配使用美白产品之外，还需减少皮肤的在紫外线下暴露，减缓黑色素的形成，在使用美白产品需持之以恒，皮肤经过完整的角质的生成与代谢新生周期约为28天后，通常就可淡化掉50%的暗沉感，让肌肤明亮水润。

49、 【第三只眼】人体的十大黄金时间：1、刷牙最佳时间—饭后3分钟。2、饮茶—饭后1小时后。3、喝牛奶—睡前。4、吃水果—饭前1小时。5、晒太阳—上午8至10时和下午4至7时。6、美容—晚上睡前。7、散步—饭后45至60分钟。8、洗澡—睡觉前。9、睡眠—午睡13点，晚上22至23点。10、锻炼—傍晚。

50、 【揉眼睛加速衰老】经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤胶原和弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。专家建议，当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和维生素D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。

51、 【六种天然美容美白抗衰老水果推荐】菠萝：嫩肤、美白祛斑的功效柠檬:增加肌肤弹性葡萄：滋润皮肤细胞促进更生柚子：美白皮肤之效苹果：淡化面部雀斑及黄褐斑，同时还有润肠排毒的作用西红柿：使肌肤自然白皙。

52、 【男人最厌恶的五大约会妆容你中枪了吗？】1.粉底不顾脸色：满脸粉底未能与肤色融合在一起，像一张假面。2.烟熏妆Man过头：男人更喜欢甜美淡妆3.腮红太过甜蜜，变成猴屁股脸4.眉色与发色脱节，对比突兀5.唇色好似巫婆：男人喜欢淡淡的唇妆，最好不要太深太浓。

53、 【美容减肥茶，你喝对了吗】1.节食者——乌龙茶；2.浮肿者——薏仁茶；3.压力造成便秘——荷叶茶；4.节食便秘——决明子茶；5.涨气者——大麦芽茶；6.消脂——柠檬茶；7.积食——普洱茶；8.护胃——玫瑰花茶；9.清火排毒——菊花茶；10.油腻——陈皮茶；11.食肉者——山楂茶；12.利尿降脂——酸溜根茶

54、 【香蕉蜂蜜面膜】做法：将香蕉去皮后切小块，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌成泥之后就可以倒出来，用面膜棒涂抹在脸上。功效：香蕉含有丰富的维生素，可以调理和滋润肌肤，与蜂蜜搭配在一起可以消除皱纹。

55、 护肤小常识：细菌比较喜欢在碱性的环境下生存，健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌会有机可乘的哦。

56、 【皮肤过敏不能吃油腻食物】皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。提示：在皮肤过敏期间，应该多吃清淡的食物，这样才能快速使皮肤恢复健康状态。

57、 教你打造出最完美底妆：1:保湿喷雾补充水分；2:双手醒肤；3:预热妆前乳；4:海绵按压整脸；5:遮瑕膏拍打均匀；6:遮瑕膏遮盖局部黯沉；7:按压蜜粉；8:用刷子刷上粉饼；9:修容刷蘸上修容粉；10:腮红刷晕染腮红；11:高光粉打造肌肤的透明感。

58、 【痘痘消除大法】1.对症吃饭。如果额头长痘，建议多喝酸奶，嘴周围或脸颊长痘，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；2.餐不离豆。豆类富含"美容维生素"维生素b2等；3.只吃瘦肉。其中富含锌，促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘；4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬，对痘痘有良好的防治作用哦。

59、 【额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养】岁月总会在人们的额头、眼角、唇角等处勾勒下无情的皱纹。而且一般来说，一旦产生这些皱纹，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，特别是需要针对性地选择预防性眼霜和眼部卸妆液，预防产生第一条皱纹。

60、 【去除眼袋知识】①睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周涂敷按摩。②睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，凉后常涂敷在眼下皮肤上。③也可在面部用乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。④平时常吃些优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类食物。

61、 【土豆片去除晒斑】土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适，将土豆切成片状后，敷在有色斑的地方，15分钟取下土豆片即可。

62、 【加氧的技巧：敷面膜】敷脸能加速血液循环，这是因为在敷面膜时，产品覆盖在脸上可以提升肤温，加速成分被吸收及血液循环加快，这也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加强皮肤吸收活性成分的能力，则能使活肤效果更出色。yulujidi.com

63、 【葡萄柚精油泡浴】气味清新、香甜，伴有淡淡的柑橘的果香味，泡浴能滋养组织细胞，增加体力；抗菌洁净，深层净化肌肤；增强记忆力，净化思绪，提振精神，令人愉快！另外葡萄柚精油具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，建议大家晚上使用哟。

64、 【防寒保暖】过冷过热都会引起红血丝肆意夸张，不仅就使色斑沉淀还严重影响美丽的外表，所以防寒保暖的措施一定要做好，出门的时候面对瑟瑟寒风，我们可以用围巾包住面部，戴帽子护住额头，既保暖，又可以抑制红血丝的增长。

65、 【牛奶美白】牛奶的护肤功效人人皆知，常喝牛奶会令皮肤光滑细腻，而经常用牛奶敷脸，可令皮肤白皙透亮，把面膜纸用牛奶浸泡透，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

66、 【前胸后背有痘痘，该怎么办？】1、正在发炎的痘痘可用脸部用的去痘产品消炎2平时洗澡注意前胸后背定期去角质3前胸后背的洗发水、浴液要冲洗干净，避免阻塞毛孔4除了身体乳，脸部敷完的面膜也可敷在前胸5、汗液容易滋生细菌，引发痘痘！所以夏天要穿透气性好的衣服。

67、 【充足的睡眠是全身美白的关键】人晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

68、 【白芨美容功效】白芨被誉为美白仙子，含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及黏液质等成分，具有美白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效，外敷内调，可消除脸上痤疮留下的痕迹。

69、 【皮肤过敏痒不可过度抓挠】皮肤过敏痒的时候，很多人会忍不住去抓挠过敏痒的部位，从而暂时缓解过敏痒带来的难受感。过度的抓挠会加重皮肤过敏痒的情况，皮肤过敏痒的人图一时的痛快，用力抓挠皮肤，这样会使得指甲中细菌通过抓挠的形式进入到皮肤中，从而造成皮肤感染，最后导致皮肤过敏痒情况加重。

70、 合欢花为豆科落叶乔木植物之花，含有合欢甙、鞣质。有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。干合欢花30克(鲜者50克)，粳米100克，红糖适量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常服能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年。

71、 【芦荟去痘印法】做法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂在脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。坚持使用可以明显减少痘印，还能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。

72、 【保养皮肤的小秘籍】1、洗澡不用过频繁每天保证8杯水；2、尽量选择天然产品晚霜很重要；3、肤品一次不可涂抹多；4、喝咖啡助消除眼袋；5、勿用力摩擦皮肤；6、不要进行日光浴；7、脸部不可过度按摩；8、不要使用含有药物成分的唇膏。

73、 【晒后护理要做足】除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。​​​​

74、 【蜂蜜鸡蛋面膜】取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

75、 【酸奶的护发功效】酸奶具有护发功效，用洗发精洗头冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺，但务必要用温水冲洗干净。

76、 【诱发痘痘的六种错误保养方式】亲们要注意喏：1、保养品太闷，肌肤不能呼吸；2、叠罗汉般涂抹保养品，引发毛孔堵塞；3、过度使用防晒品，肌肤因受刺激而冒痘；4、卸妆不彻底，在毛孔口留下一堆脏污；5、用老妈的保养品，营养过剩也长痘；6、清洁过度，导致分泌更多油。

77、 【“水光针”美容的具体做法是的】具体操作过程如下：step1：准备手术中需要使用的负压注射设备“水光枪”。step2：准备需要用到的玻尿酸美容针剂。tep3：将预装有玻尿酸的注射器与水光枪相连。step4：借助水光枪将玻尿酸均匀的注射到脸部。

78、 【错误的护理导致危肌重重】每天敷贴面膜→经常更换护肤品→每日适用多品牌的护肤品→为了锁水错误适用高油份的护肤品→护肤品还用量过大→最后还适用不适合你肤质的护肤品。毛孔是肌肤吸收营养的最重要通道，这些护理都可能会导致毛囊堵塞或者毛囊堵塞情况更严重，而毛囊堵塞就是痘痘之母.

79、 【冬季皮肤瘙痒需经常揉搓皮肤】冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤，这样可以有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌，皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分，从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。

80、 【橄榄油去黑头】用温和的洗面奶清洁面部，再用热毛巾敷脸，大约五分钟后进一步深层清洁。将橄榄油均匀的涂抹在面部有黑头的地方。然后顺时针揉搓，大概二十分钟后用清水洗净，基本上就能看见效果了。

81、 【正确的使用方法】在涂抹芦荟胶前，如果脸上有底妆，应该先用卸妆水卸除底妆，然后用清水洗净，轻拍适量爽肤水至肌肤吸收后，将芦荟胶涂抹于有需要的部位停留5分钟左右，最后将芦荟胶擦去，进行水乳护肤后再补妆。

82、 【白头黑头粉刺怎么来的？】因皮脂腺功能旺盛，毛囊开口处角质异常增加堆积，坏死细菌会积存在毛孔内，使得油脂、污垢、老化的角质阻塞毛囊的开口，导致毛囊栓塞充斥于整个毛囊中而形成块状废弃，当毛囊开口处于闭锁时被包覆于内，则为白头粉刺，而开口开放时，废弃角质栓塞暴露氧化而变黑为黑头粉刺。

83、 【吃出小V脸的四种食物】吃东西原则：有软不吃硬，有小不吃大，有菜不吃肉。通过改变咀嚼方式，不如调整饮食种类。木瓜、胡萝卜、柿饼和西洋芹就能有瘦脸的效果。如果你有心，不妨长期坚持一下。

84、 【白醋洗脸：美白护肤】先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

85、 【敷面膜的最佳时间】1.周末休息在家2.睡前3.早起4.上妆前5.用美白产品期间6.肌肤状况不佳时。

86、 【多补充维生素C】维生素C是促进肌肤美白的原料，在冬季里，我们也可以通过多补充维生素C来达到美白效果，日常中富含维生素C的食物有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。

87、 【识别整形陷阱的四大攻略】1.查看医院资质：所选择的医院必须是卫生局批准的正规机构；2.查看医生资质：整形医生不仅要具有医生的资质，还要具有整形医师资质，才可从事医疗整形美容行业；3.多看实例：如对案例照片有疑问，可与复诊的求美者进行沟通；4.了解医生擅长：术前最好能多了解医生最擅长项目

88、 【美容蔬菜汁美白法】很多蔬菜中都具有足够的维生素元素，将它们榨汁饮用可美化肌肤，提亮肤色，大家可以根据自己的喜好选择一种或多种蔬菜榨成汁，例如青椒、苦瓜、西洋芹、黄瓜、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

89、 【皮肤角质形成的周期是一个月左右】建议油性和混合性肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天内祛除角质1-2次。如果角质较厚的、发黄发暗而粗糙油性肌肤可以在这个频率上加一倍。如果是较薄或敏感的油性和混合性肌肤，最好不要用磨砂类产品，以温合的去角质化妆水为主。

90、 【姜水洗发】选择新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，并烧开，之后把沸水中的姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，再用姜片来擦拭头发，可以起到很好的去屑功效。

91、 【中医美容秘方添容丸】清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好。此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷和白附子等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。出处；《石宝秘录》。

92、 【偏方：酸奶】酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

93、 【生姜对皮肤有防治冻疮的作用】冬天皮肤上长冻疮是因为皮下血液循环不畅而引起的，而生姜具有祛寒的作用，将生姜切片以后敷在冻疮上轻轻擦拭至发热，坚持多用可以治疗冻疮。每年冻疮容易复发的人，在长冻疮以前就用生姜片常常擦拭容易长冻疮的部位，那么也可以预防冻疮。

94、 【冬瓜汁白醋可祛斑】有些妹纸脸上的斑是一片片的，斑的大小不一，但是边界却很清晰，主要生长在皮肤两颊，这主要是因为身体内分泌和女性荷尔蒙失调有着密切关系，针对这种色斑，我们可以用冬瓜汁和等量的白醋调和，均匀的擦在脸部，每天2次，10分钟后用温水洗去，连续使用半个月就可以达到祛斑效果。

95、 【芦笋可美白脸部】芦笋中含有丰富的硒以及维生素C，可以有效抗皮肤衰老和防止各种与脂肪过度氧化有关的疾病，从而使皮肤白皙，有效美白脸部。

96、 【染发后的护理】1，使用温和香波（可保持染过的头发的色泽）；2，减少洗头次数，特别是染发后头几天里不要频繁洗；3，避免阳光照射（因为阳光是染过的头发褪色主要的原因：紫外线使染发剂氧化失色）；4，没有必要买那种专为染过的头发设计的香波；5，选用优质的护发素也可以改善染过头发的外观和质地

97、 【红血丝】血丝满布的火眼金睛，就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

98、 【泪沟型黑眼圈巧妙遮！】泪沟型的黑眼圈不要全面式的遮瑕，看起来会很假，也不要用干的底妆品。用眼霜局部涂抹在眼头三角位置，或敷眼膜加强保湿。用湿润型的遮瑕膏从黑眼圈最外缘拍打修饰。放一点微量珠光在泪沟位置，利用珠光，粉感不会很重，提亮后也同样具有修饰泪沟的作用。

99、 【健康DIY，美女自己做唇膏】经过自己魔掌做出来的唇膏，要颜色有颜色，要滋润有滋润，干净又天然，用料心里有数，就算吃进肚里也不怕，还能让那看你涂口红就倒退三步的男友猜猜里面是加了蜂蜜还是莓果，拿去送人也倍儿有面子。听人夸心灵手巧的时候可不要笑出声哦！